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女性冬季如何保養身體 重點關注3個部位
冬季到了,天氣寒冷,對應女性朋友來說,是個需要保養注意的季節。相對男性來說,女性在冬季更應注意個人保養,那麼,女性冬季如何保養身體呢?大家要學習正確的常識,別進入保健誤區,其實,我們在日常生活中3...
2017-01-15 -
痔瘡患者夏季如何保健
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因為我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健? 答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
上班族孕婦夏季如何保健
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不...
2015-04-30 -
冬季如何保暖 秋褲太緊身並不保暖
所以,秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣,使之不易對流,在體表形成較厚的溫暖氣層,減少體熱散失,人也覺得暖和。而且,全棉秋褲吸汗、透氣性好,也不至於在出汗後太過潮濕,降低舒適...
2013-12-04 -
女性冬季如何保養足部?
在冬天裡,一定不要忘了給足部進行特別的護理。因為足部在冬季出現乾裂情況再普遍不過了,如果你發現最近腳後跟格外乾燥,請你一定要引起重視。那麼在這個季節怎麼好足部皮膚的保養呢?浸泡作為呵護玉足的第一步就...
2016-11-27 -
冬季如何保健養生
延年益壽是我們每個人對自己對家人的最大心願,但具體到如何進行養生保健這成了我們每個人的一道難題,因為各種不確定因素,所以人體養生保健無法量化,那麼我們只能通過特定的方式來實現這個夢想。 冬季馬上...
2013-11-19 -
冬季如何保養助聽器
無論是老人還是聽力障礙患者,他們想要聽到世界的聲音就必須配搭助聽器。冬季到了,助聽器容易潮濕,那麼聽力障礙患者如何來保養呢? 冬季如何保養助聽器 首先要檢查導聲管:在使用前,檢查助聽器的導...
2015-12-02 -
春季如何保健養生 這8種食物絕不能錯過
春天吃什麼食物最補1春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。提示:但不可空腹生食,也不可與蜂蜜同食。2春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。提示:用蔥白500克,大蒜250克,切...
2015-04-02 -
糖尿病患者在秋季如何保健
糖尿病患者的血糖波動與季節有一定關係,因此,糖尿病患者的自我養生就顯得尤為重要。隨著秋天的來臨,糖尿病患者的養生之道也應作出適時調整。 秋季天氣乾燥飲食應以甘淡滋潤為主,梨、柑橘等秋令水果都有很好...
2017-02-28 -
老年人冬季如何保養手
養生之道網:冬季天氣不好,皮膚容易乾燥瘙癢,所以更要做好養生工作。那麼老年人冬季如何保養手呢?下面養生之道網為您介紹老年人冬季如何保養手,看看吧。 1、每週一次手護理 ①晚上睡覺前,將雙手放在熱水中...
2015-02-09 -
春季如何保健養生 推薦4款養生必備菜譜
香菇燉雞塊材料:雞塊適量,豬瘦肉1小塊,紅棗3顆,香菇5個,薑片1片,水適量。做法1首先將雞塊和瘦肉等食材用清水沖洗乾淨並瀝幹水,然後把香菇放在水裡面泡發,半小時後撈出,再將紅棗洗乾淨並且剪開。2電...
2015-04-01 -
冬季如何保持室內溫暖
在冬天,要時常通風來保證空氣清新,又要保證之內溫暖 1、給玻璃窗簾穿衣服 玻璃的導熱係數較大,有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時,將透明的塑膠薄膜釘在室外的窗框上,那...
2015-11-06 -
乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝在寒冷的冬天如何預防病情的加重呢?合理的鍛煉,戒煙戒酒等方法都是乙肝保健的有效手段,下面,小編說說乙肝在冬季的保健措施。 乙肝患者冬季如何保健 一、注意起居,生活要規律。乙肝患者注意...
2015-11-17 -
乙肝大三陽冬季如何保健
對於大三陽來說,治療是根本,但是保健也是不容忽視的。有的人就是因為保健做得不到位,導致發病或者病情加重的,所以保健的重要性可見一斑。保健要符合季節特點,下面我們就來看看乙肝大三陽冬季保健須知包括...
2013-01-23 -
高血壓患者冬季如何保健
高血壓患者需要做好保健的工作,尤其是在冬天,高血壓的發病率高,而對於已經患有高血壓患者的人來說,到了冬天以後,由於氣溫下降,血管收縮,這很容易導致高血壓患者的血壓,會進一步升高,這個時候高血壓患...
2013-12-13 -
老人保健 老人冬季如何保暖
老人如何選取保暖內衣 冬天天氣的寒冷,對廣大老年人的身體產生了一些不好的影響,而市面上各種材質,各種牌子的保暖內衣層次不齊,品質差異較大,嚴重影響了老年人的身心健康。所以請廣大老年朋友在購買...
2014-11-25 -
冬季保健 冬季如何保護胃
冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節,由於天氣寒冷,一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎,冬季保護腸胃很重要,那麼,在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢,接下來,小編就為大家支招如何在冬季健康飲食。 1、...
2015-02-04 -
肩周炎冬季如何保健治療?
肩關節周圍炎是中老年人極為常見的一種骨關節周圍病變。其主要症狀是肩部疼痛,多見於50歲左右的人,故又名“五十肩”,中醫還稱之為“肩痹”、“肩凝症”、“漏肩風”。 本病常與冬季感受風寒、外傷等因...
2010-10-27 -
老年人冬季如何保健養生?
一、多參加體育鍛煉,比如跑步、游泳等運動量較大的鍛煉,可以讓人運動過後感到神清氣爽,精力充沛。但運動後大量出汗要注意保暖,以免感冒;晨練時間不宜過早,最好是陽光充足,不颳風下雪。 二、適當食補。...
2010-10-28 -
冬季如何保健 冬季保健秘訣每天喝乳酸菌
乳酸菌是一種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸,因而得名。益生菌能夠幫助消化,有助人體腸髒的健康,因此常被視為健康食品,常添加在優酪乳之內。 進入寒冷的冬季後,不少人的腸胃受到...
2016-04-30