-
冬季如何預防火災的發生
隨著生活水準的提高,生產生活用火、用電等大量增多,那同時也加大了出現火災的危險性;加上天乾物燥,是火災較頻繁的季節,那麼在這個季節做好防火是非常有必要的。 其一:嚴禁在一切易燃易爆單位、物資...
2015-11-11 -
冬季如何正確運動減肥 冬季減肥的注意事項
冬季運動減肥必知的注意事項大家都知道其實運動是減肥最有效的方法,而且自行車是現在最易進行、也是最受我們青睞的運動減肥方式。但是我們經常會聽到很多朋友抱怨自己跑步卻總不見瘦下來,其實,運動減肥也是有講...
2015-01-08 -
慢性乙肝患者冬季如何養生
中醫認為"肝腎同源",肝病患者能夠在冬季調養,通過補腎以調肝,使春季肝氣的升發良好,所以冬季養生對肝病患者也是至關重要的,而慢性乙肝患者的冬季養生主要包括: 1、注意保暖 冬季氣溫低,而乙肝患...
2013-02-18 -
立夏肌膚易出油 夏季如何保養肌膚
天氣時暖時寒,皮膚也時幹時油;肌膚新陳代謝日漸活躍,抵抗力卻下降到新低;暖陽曬在身上很舒服,紫外線卻會摧殘嬌容……變幻莫測的初夏氣候會對肌膚造成不良影響。 初夏肌膚症狀:過敏、出斑、油膩 初夏...
2014-04-24 -
冬季如何延緩糖尿病併發症
養生之道網導讀:冬季如何延緩糖尿病併發症?冬季是糖尿病併發症的高發季節,糖尿病患者應作好防護措施,避免併發症的發生。那麼,冬季糖尿病人如何做可以延緩併發症呢?下面一起來學習吧。 做好保暖 寒冷的天氣...
2014-12-11 -
孕婦冬季如何預防妊娠高血壓 6個注意要牢記
准媽媽如何預防妊娠高血壓1堅持進行產前檢查做好孕期保健工作。妊娠早期需測量一次血壓,以便瞭解基礎血壓,以後定期做妊娠檢查。准媽媽應注意自己的身體變化,如出現頭昏、下肢浮腫等情況,要隨時到醫院就診。一...
2014-12-24 -
更年期如何保健 更年期睡前有8大禁忌
提起更年期,大家都知道女性一旦進入更年期則會出現各種問題,如失眠、脾氣暴躁等等。因此,想要安全度過更年期的話,及時保健才是關鍵。那麼更年期如何保健?專家認為,女性更年期保健應該注重睡眠。接下來為...
2016-06-28 -
女性更年期如何保健?飲食需多注意
儘管更年期是女性的一種正常的生理現象,但是女性們到了更年期的症狀都輕重不一。而為了盡可能的減輕更年期給自身帶來更大的危害,更年期女性朋友們應該注重身體的保健。那麼女性在更年期該怎麼保健呢?在飲食...
2016-04-22 -
婚後痛經真的會消失嗎?經期如何保健?
不少女性在來月經時會出現痛經的情況,痛經讓女性的生活和工作都受到了不小的影響。有傳言說結婚後就能夠治癒痛經,這種說法是真的嗎?女性在經期如何保健呢?想瞭解更多的朋友們請往下看。 婚後痛經真的...
2016-05-03 -
60歲老人如何保健
一、60歲老人如何保健二、老人養生保健注意事項三、老人養生保健食譜60歲老人如何保健1、60歲的飲食法胖老人越來越多,隨之而來的糖尿病、高脂血症以及各類心腦血管疾病拖累身體。“舒緩型飲食習慣”有三大...
2016-10-08 -
冬季如何養肺 從食補開始
冬季是呼吸系統慢性病的高發季節,人們很容易出現口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀,但同時,冬季也是養肺的好時機。冬季主寒,寒性凝滯,寒邪最易損傷人體陽氣,所以冬天養肺十分重要。 中醫講究五色對...
2016-12-28 -
冬季如何運動鍛煉?向脂肪和運動陷阱說NO!
我們上期推送的關於聖誕轉發抽獎的文章,有許多小夥伴轉發後沒有把截圖發給小編呀~大家記得轉發後將截圖發給小編,才能獲得抽獎資格喲~(抽獎僅限浙大紫金港校區的小夥伴們,其他的小夥伴我們也會隨機抽取部分...
2017-03-04 -
冬季如何進補預防皮膚乾燥
進入冬季,由於天氣逐漸寒冷,皮膚的耐寒能力差,因此乾燥的環境容易使得女性皮膚乾燥起皮。中醫認為,松子仁為“果中仙口”,能抗衰老。冬季進食更能養液息風,滋潤肌膚,預防和輔助治療皮膚乾燥症。那麼我們應...
2012-09-28 -
夏季如何保養好肌膚 日常護理不可少
不知不覺的夏天已經到了,天氣越來越炎熱,對女人的身體和肌膚等非常有影響,氣溫的變化讓皮膚非常的不適應,最明顯的症狀就是皮膚出現乾澀、曝皮和緊繃的症狀,所以肌膚保養更加重要。那麼在女性們在夏季如何保...
2017-03-04 -
新生兒肺炎的原因 新生兒肺炎該如何保健
新生兒肺炎症狀1症狀不典型初期表現並不是特別明顯,咳嗽反射尚未完全形成,因此患病時少有咳嗽,呼吸運動表淺,症狀缺乏特異性。並且可聽不到肺部囉音,可不發熱也可發熱或體溫不升等。呼吸困難僅表現為呼吸暫停...
2015-05-22 -
冬季如何防幹 嘴唇乾裂吃什麼
導讀:冬季氣候乾燥,防幹也就成了首要解決的問題,嘴唇乾裂、皮膚乾癢、頭髮乾枯等。那麼,什麼食物能讓皮膚在冬季裡不再乾燥呢?四季養生網小編來為大家推薦。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 ...
2017-03-04 -
冬季如何預防凍瘡 治療凍瘡小偏方
導讀:凍瘡是冬天的常見病,凍瘡一旦發生,在寒冷季節裡常較難快速治癒,要等天氣轉暖後才會逐漸癒合,四季養生網小編提醒大家要及時預防。 由於冬季氣候寒冷,外露的皮膚受到冷凍的刺激,時間一長,...
2017-03-04 -
女孩子冬季如何漂亮又暖和
女孩子冬季如何漂亮又暖和?韓劇是女孩子的精神食糧,大家也都喜歡模仿韓星的穿著,在很冷的天出門,腿上就只穿一條九分褲,襪子也不穿,光腳穿運動鞋確實很漂亮,但是也有很大被凍壞的風險。那麼女孩子冬季如何...
2017-03-04 -
冬季如何預防蛋白尿 日常六招來幫你
日常六要點助你輕鬆預防蛋白尿1宜食清談易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物,酒。2所有腎病患者禁用腎毒性苭物,中苭苭物禁用木馬兜鈴酸類苭物。3宜食新鮮蔬菜和適量水果,適量飲水、低糖、低脂。4...
2014-12-08 -
冬季如何吃蘿蔔好
冬季如何吃蘿蔔好四季養生閱讀配圖 冬天推薦自製“蘿蔔糖”:緩解喉痛 蘿蔔中含有一定的芥辣素,這讓蘿蔔含有一種天然的辣味,加上蘿蔔本身就有的消炎的功能,冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自製點“蘿蔔...
2017-03-04