如何保養皮膚 睡前肌膚養護十大要訣

擁有美白的肌膚是每個人的夢想, 就連明星也不例外, 在睡前美容一番是最大的享受。 其實睡前美白的好處多多, 不僅能安神, 更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收, 加大了美白保濕的效果, 下面就來看看睡前美白具體的方法吧。

第1要訣:“油”滿全身

將按摩油或含滋潤性的嬰兒油塗在身上慢慢按摩, 令全身吸收。 為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣, 最好換上舊衣服再睡覺。

第2要訣:砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮, 除了用磨砂潤唇膏外, 也可以用一些原始方法。 例如用砂糖輕輕擦在唇上, 或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部, 都會有效去除死皮, 再塗上潤唇膏, 便可放心去睡覺。

第3要訣:茶包敷眼

這是傳統的敷眼法。 將兩個使用過並已冷藏的茶包敷在眼皮上, 然後休息數分鐘, 可令雙眼的肌膚得以舒緩。

第4要訣:頸部護理

對女性來說, 最介意暴露頸部的細紋,

因為它會出賣你的年齡。 你可以用滋潤乳霜來按摩頸部, 促使頸部肌膚吸收養分。 注意, 塗乳液時要輕輕按摩, 儘量表現你溫柔的一面, 否則會弄巧成拙。

第5要訣:滋潤雙手

平時要經常塗護手霜滋潤雙手, 在睡覺前做效果會更好, 這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。

第6要訣:伸展運動

不想年老時骨頭僵化, 就要從年輕時開始做運動, 而睡前伸一伸腿就是最好的方法。 你只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力, 促進血液迴圈, 更可加速新陳代謝。

第7要訣:別喝太多

各位姐妹請記住, 臨睡前別放縱自己喝過量的開水, 否則翌日起床後雙眼會浮腫。 或者, 若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。

第8要訣:肌膚補水

臨睡前, 若皮膚感到乾澀, 可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水, 具有滋潤的作用。

第9要訣:腳部按摩

白天走得太多或站得太久, 都會引起雙腳疼痛、疲軟, 所以你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳, 或噴上舒緩壓力的足部噴霧, 這樣便可令你的腳部皮膚恢復彈性。

第10要訣:睡足8小時

要現代人早睡早起不是一件容易的事情, 但每人每日平均最少要睡足8小時。

睡前美白6個步驟

1、睡前美白:深層清潔面部

再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟, 所以MM們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成。 用具有深層潔淨功能的洗面乳細心清洗面部以後, 將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚, 達到對面部肌膚的深層潔淨。 面膜屬於對肌膚的深層護理, 因此, 護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。

2、睡前美白:用膠原蛋白水晶面膜敷面15分鐘

膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作為介質,完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成,完全懶人化,敷完不用洗,但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過程中MM們能明顯感受到面膜隨著肌膚對營養的吸收逐漸變薄,一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善。

3、睡前美白:塗上面霜

膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行,因為晚間肌膚具有自我修護功能,這個時間敷面往往事半功倍。敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華,更進一步鞏固肌膚狀態。

4、睡前美白:無紡布面膜

這是懶MM們比較常用的一種面膜,貼完直接扔掉,方便快捷。但無紡布面膜如果貼敷時間稍長,就有可能反吸收肌膚自身的營養及水分,剪裁也難以在面部達到完全的貼合緻密,總有護理不到的死角。而膠原蛋白水晶面膜由於採用絕對絕對密合式的包覆,讓肌膚暫時與外在的空氣隔離,面部肌膚的每一個小角落都不會被落下呢!

5、睡前美白:泥狀式面膜

很多MM會選擇泥狀式面膜進行深層清潔。這類面膜通常含有有高嶺土、海泥、深河泥、火山泥等礦物質的黏土成分,具有很強的的深度清潔效果,但僅適用於油性肌膚,中幹性及混合性肌膚使用後反而會使肌膚乾燥。而膠原蛋白水晶面膜則是通過使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張,以加速其新陳代謝與血液迴圈,同時讓皮脂及老廢角質軟化,以促進有效成份的吸收,適用於各種肌膚。

6、睡前美白:睡眠面膜

睡眠面膜是幾年來比較流行的面膜概念,通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分,幹性肌膚最適合使用。但對於怕麻煩的MM來說,睡眠時容易將面膜黏在枕上,也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15-30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果,哪個更方便就不言而喻啦!

睡前美白十五分鐘不僅能消除一天的疲勞,面膜更能為饑渴的肌膚補充營養,讓第二天有容光煥發的效果,這樣的美容效果可比去美容院好多了。

膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作為介質,完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成,完全懶人化,敷完不用洗,但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過程中MM們能明顯感受到面膜隨著肌膚對營養的吸收逐漸變薄,一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善。

3、睡前美白:塗上面霜

膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行,因為晚間肌膚具有自我修護功能,這個時間敷面往往事半功倍。敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華,更進一步鞏固肌膚狀態。

4、睡前美白:無紡布面膜

這是懶MM們比較常用的一種面膜,貼完直接扔掉,方便快捷。但無紡布面膜如果貼敷時間稍長,就有可能反吸收肌膚自身的營養及水分,剪裁也難以在面部達到完全的貼合緻密,總有護理不到的死角。而膠原蛋白水晶面膜由於採用絕對絕對密合式的包覆,讓肌膚暫時與外在的空氣隔離,面部肌膚的每一個小角落都不會被落下呢!

5、睡前美白:泥狀式面膜

很多MM會選擇泥狀式面膜進行深層清潔。這類面膜通常含有有高嶺土、海泥、深河泥、火山泥等礦物質的黏土成分,具有很強的的深度清潔效果,但僅適用於油性肌膚,中幹性及混合性肌膚使用後反而會使肌膚乾燥。而膠原蛋白水晶面膜則是通過使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張,以加速其新陳代謝與血液迴圈,同時讓皮脂及老廢角質軟化,以促進有效成份的吸收,適用於各種肌膚。

6、睡前美白:睡眠面膜

睡眠面膜是幾年來比較流行的面膜概念,通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分,幹性肌膚最適合使用。但對於怕麻煩的MM來說,睡眠時容易將面膜黏在枕上,也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15-30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果,哪個更方便就不言而喻啦!

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