孕婦在生活中是很重要的人群， 是值得我們好好保護的人， 但是孕婦在懷孕期間飲食習慣會發生很大的變化， 並且很多的時候是會出現上火的現象的， 那麼孕婦上火的話該怎麼辦呢？和大家分享一下。
方法一：番茄：儘管一年四季都可見， 但番茄在夏季最多， 最甜， 營養也最豐富。 它同樣可以為孕婦去火。
方法二：苦瓜：不管是涼拌、炒還是煲湯， 只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”， 都能達到“去火”的目的。
方法三：黃瓜：每天吃1到2根黃瓜， 也可以輔助降火， 青橄欖泡茶， 對降火也很有幫助。
方法四：火龍果：含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的礦物質元素， 孕婦上火多吃有好處。
方法五：草莓：草莓不但好吃， 還有藥用價值。 中醫認為它有“去火”功效， 能清暑、解熱、除煩。 孕婦上火的時候可適量吃一些， 但是不要太多。
方法六：梨：把梨切片放入燒開的沸水中， 稍微放點鹽，
方法六：懷孕一開始就可以喝菊花茶， 這樣不但可以去火， 清熱解毒、明目、還可以去胎毒， 許多生喝菊花茶的孕婦最後生寶寶的時候都有一個共同的特點， 就是很乾淨， 基本沒有什麼髒兮兮的感覺， 醫院連清洗都不需要的 。 所以喝菊花茶是一個不錯的選擇。
方法七：清涼的綠豆湯就有去火的功效。 綠豆湯不但清熱、止渴消暑、還有利尿潤膚的功效。 所以孕婦上火後可以喝一些綠豆湯。
方法八：孕婦上火了， 一定要在飲食上控制自己。 平時要多飲水， 多吃一些容易消化的食物， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
孕婦在生活中可以吃一些敗火的水果， 並不是只吃那些滋補身體的食物，