胎兒處於母親的子宮內， 所以保護胎兒事實上是要做好孕母的保健， 通過對母親孕期的保護諮詢來保證胎兒的正常發育和成長。 胎兒保健的重點在於預防先天畸形、宮內胎兒營養不良、宮內感染和窒息等， 也要防止流產和早產等情況。
1、孕婦早期妊娠階段的保健
這時是胚胎和胎兒各器官形成期， 重點預防先天畸形， 如果孕母患病毒感染或吸煙、飲酒， 濫用藥物， 接受放射線照射、噪音， 甚至情緒不好等， 均可能導致胎兒先天畸形， 例如：先天性心臟病、神經系統畸形、肢體異常、唇裂齶裂等。 因此為了下一代的健康，
首先在孕前要注意營養， 戒煙禁酒， 補充維生素， 尤其是葉酸不能缺乏， 最好能先注射風疹疫苗， 在最佳健康狀態下受孕。 當已受孕後， 即應在最佳環境中度過早期妊娠期， 要心情愉快， 避免放射線照射和服藥， 不接觸病毒患者， 合理營養和良好的生活方式， 暫停房事活動等。
2、妊娠中、晚期保健
胎兒已加速生長發育， 孕母的營養就很重要， 應進食優質蛋白質， 如牛乳， 蛋， 魚， 禽類， 瘦肉和豆製品；另外要吃富含鐵的食品， 多吃綠色蔬菜和水果。 在胎兒最後3個月時， 孕母應補充適量的鈣和維生素D， 以利於胎兒的生長， 也可以減少胎兒宮內營養不良。 在妊娠期，
