子宮肌瘤這種婦科疾病現在發病率是很高的， 女性們一定要多加注意， 子宮肌瘤是可以通過預防和保健來最大程度的防止發生的， 那麼子宮肌瘤怎麼保健？
大多數子宮肌瘤多無明顯症狀， 僅在體檢時偶然發現。 有症狀者與肌瘤位置、大小、有無變性等有關。 常見症狀有經量增多及經期延長、下腹包塊、白帶增多。 子宮肌瘤術後保健要注意什麼， 接下來筆者對這一問題做詳細介紹。
女性要注意經期及產後護理， 注意房事衛生， 避免人工流產， 避免過於肥胖， 定期去醫院複查同時要保持良好的心態。
關於子宮肌瘤手術後的傷口護理：通常腹腔鏡的傷口在肚臍處是一公分長， 在下腹部兩則各為0.5公分的傷口， 在手術完後， 一公分的傷口通常或做簡單的縫合， 此時可能使用可吸收線或不可吸收線縫合， 若使用不可吸收線縫合， 則應於手術後七天予以拆線。 對於這些傷口的護理， 要注意的是保持傷口清潔。
任何疾病除了要接受治療子宮肌瘤外， 都應該配合合理的飲食才能夠事半功倍。
銀耳藕粉湯對預防子宮肌瘤有很好的作用。 具體做法如下：
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛， 入藕粉沖服。
