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美容化妝常識 幫你趕走熬夜倦容
現在很多女性都有自己強勢的一面，工作上非常認真吃苦，造成了精神壓力和作息時間不正常，晚上熬夜加班、應酬等，讓肌膚變得粗糙、乾燥。那麼怎樣才能使肌膚變得水潤飽滿呢?今天小編就為大家介紹一下化妝的技...
2014-08-07 -
熬夜危害大 3個妙招快速補救
說起熬夜，很多人都有親身體會，有些因為聚會徹夜狂歡，有些為了工作學習不得不晚睡，甚至不乏有人已經熬夜成習慣，不到淩晨兩三點就睡不著。眾所周知，熬夜對身體有多方面的損害，及時做好以下三點，有助於減...
2016-11-02 -
熬夜容易做噩夢 六大方法幫你補救
導讀：現在的年輕人因為工作和娛樂的原因越來越習慣熬夜，但是根據土耳其科學家的研究發現：經常熬夜的人更容易做噩夢。除此之外熬夜還有許多其他危害，如免疫力下降，記憶力減退，疲勞，甚至會的抑鬱症等等。可...
2017-03-07 -
健康飲食小常識:熬夜食療吃粥最養身
午夜時分還有很多的“夜貓子”，在那個時間點上，很多人會滿世界地找吃的東西來填飽肚子。餅乾、麵包、滷味小吃、速食麵等成了必備之食物，吃下去肚子是得到滿足了，但卻對身體造成了傷害。 晚上10點之後...
2010-07-20 -
熬夜後如何調養保健 不同症狀的補救方法
導讀：有的時候，為了趕一件工作，為了學習、考試，常常不得不熬夜到很晚。熬夜必定會給身體帶來傷害，四季養生網小編為大家提供一些補救方法，減少熬夜的傷害。 熬夜後調理方法 1、如果眼睛酸...
2017-03-08 -
【養生小常識】六個壞習慣等於自殺 經常熬夜最傷血
隨著社會的不斷發展，人們的生活水準提高，在這個快速發展的時代，健康長壽就開始逐漸的疏離我們，因此，重視養生就變得愈發重要。要想有個健康的身體，那麼就要從日常生活小細節開始，以下等同於自殺的幾種情況...
2017-03-09 -
熬夜的補救方法
有不得已熬夜的苦衷?那就只能做些補救工作了。這時一定要重視熬夜後的恢復，必要的營養食療加上熬夜時需要注意的技巧，就能把因熬夜帶來的危害降到最低。 熬夜時要注意 1、開始熬夜前，來一顆維他命B群營養...
2017-03-09 -
熬夜頭暈怎麼辦？熬夜要學會補救
現在上夜班似乎已經成為了一種流行趨勢，尤其是在大城市當中，黑白顛倒已經成為了上班族們的家常便飯。熬夜對身體有害這點大家都知道，而且熬夜後頭暈頭痛等症狀十分明顯，這應該怎麼調節補救呢? 熬夜不調整危害...
2016-09-29 -
什麼才是熬夜？ 熬夜的常識你知道嗎？
熬夜就是晚上不睡覺?其實，有關熬夜的定義還是眾說紛紜，各有各的道理。近日，國外有專家對熬夜重新進行了定義，今天小編就來詳細說一說熬夜究竟是一種什麼養的行為，還會介紹一些有關熬夜的常識。 什麼是熬夜 ...
2016-09-29 -
經常熬夜如何補救？這些簡單方法必知
因為工作的需要或者是不良的生活習慣，有很多男性都養成了長期熬夜的壞習慣，尤其是四年一度的世界盃，喜愛運動的男性肯定要熬夜看比賽。殊不知，熬夜的這種行為會給身體帶來嚴重的傷害，那麼，男人熬夜如何補救?...
2016-09-29 -
白領族必知熬夜七大補救措施
熬夜似乎成為白領不可避免的事情，然而熬夜往往會加速皮膚老化、腸胃受損、精神萎靡等。因而當熬夜時或者熬夜後，一定要採取必要的補救措施。以下是七個熬夜補救措施，希望能幫助熬夜族恢復健康。 一、重視...
2011-08-10 -
熬夜族怎麼進行肌膚補救方法
熬夜無論是對體力還是對健康都會有極大的負面影響，最直接的表像在於女士的肌膚上，如果你情非得已需要通宵，但又怕第二天的龍泡眼，暗沉膚，小編推薦你幾招，讓你第二天依然光彩照人! 招數一 要讓暗淡...
2013-07-23 -
熬夜傷身 女人的最佳補救措施
如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不...
2010-11-05 -
國慶外出旅遊必知的急救常識
旅遊者必須知道醫療急救電話120，出現意外要及時和當地醫療急救部門取得聯繫。 旅遊帶藥必須齊全。 食物中毒： 食物中毒是旅遊常見的意外傷害。急救措施如下：食入不潔食物一小時內發病的患者可催吐排毒：...
2012-09-12 -
急救常識不要錯過 , 關鍵時刻你能用的著
眼睛進沙子 如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物(在家時，最好用棉簽沾少許抗生素類眼藥水擦去異物)；如異物在上眼瞼內、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫院處理。 飛蟲鑽進耳朵 小...
2017-05-12 -
急救常識 三種基本急救小技能
日常生活中的意外傷害事件給我們的工作生活帶來了巨大的影響，慘劇的發生給我們敲響了警鐘，應該引起關注。 當身邊的人遭受意外傷害、或者發現意外事故時，除了馬上撥打急救電話，接受專業急救人員的救治以外，...
2016-05-01 -
急救常識 寶寶誤食異物的急救方法
小寶寶喜歡用“嘴巴”探索世界，見到什麼都要嘗一嘗。可就有那麼一些東西是萬萬嘗不得的，一嘗就有大麻煩，爸爸媽媽不得不防。 容易讓寶寶誤食發生窒息的物品： 1、豆類、堅果、果核、果凍等食物。 2、廚房...
2016-05-01 -
家庭必備急救常識 判斷病重八大特徵
在生活和工作中，我們難免會遇到一些意外情況，或者身邊有人的生命處於危急關頭。這個時候，我們應該怎麼做才能為生命需要救助的人提供最大限度的保護，把疾病突發造成的傷害降到最低，使發病患者在得到專業的救治...
2016-05-01 -
八大急救常識禁忌 讓你輕鬆掌握正確急救方法
在生活中，我們難免在平時會遇到突發的狀況，而掌握急救的相關常識，也是人們必備的一項生存技能，但在急救的過程中，一旦急救方法選擇錯誤，就很有可能將被救者陷入更危險的境地，因此，以下八大急救常識中需瞭解...
2016-05-31 -
久臥傷氣！熬夜補覺，越補越累！
“日出而作，日落而息”本來是天經地義的生活方式。然而，今時今日，能生活得如此“自然”的人實在是少之又少了。或是由於工作的需要，或是出於對夜生活的嚮往，總有那麼一群人常年像貓頭鷹一般，過著一種“黑白顛...
2017-05-05
