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腳腫了是熱敷還是冷敷,需要注意哪些地方?
打籃球的男生大多都感受過腳踝扭傷的痛,其實除了在籃球、足球、排球等運動中經常出現腳踝扭傷的現象,在日常生活中類似踩空樓梯等情況也會導致腳踝的扭傷。那麼腳崴了是熱敷還是冷敷呢? 判斷傷勢 一旦踝關節...
2016-10-25 -
鹽袋熱敷有什麼作用?鹽袋熱敷能治什麼?
中醫理論中熱敷又稱為“熨”可以溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達到以上的效果,並且鹽便宜而易得。那麼鹽袋熱敷有哪些作用呢? 一、鹽敷治療關節痛...
2016-10-25 -
粗鹽熱敷的功效有哪些?粗鹽熱敷有哪些作用
活血化淤,加速血液迴圈,加強局部抵抗力,而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放鬆,皮膚毛細血管擴張,局部以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。那麼粗鹽熱敷的功效有哪些呢? 粗鹽熱敷去濕驅寒止痛...
2016-10-25 -
孕婦吃什麼可以補充礦物質
在孕期,為了保證胎兒的健康發育和孕婦的營養所需,應該要及時的食用各種不同營養的食物。其中,孕婦對礦物質食物的需要就是很重要的,而礦物質的食物有哪些呢?下面小編一一為大家介紹一下吧。 哪些食物含礦...
2016-04-11 -
蛋類營養比拼:鴨蛋礦物質豐富
雞蛋蛋白質第一,鵝蛋含鐵高,鴨蛋鵪鶉蛋礦物質豐富 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋……各種各樣的蛋,營養哪個更高呢? 蛋類含有豐富的優質蛋白質,其氨基酸組成與人體需要最接近,營養價值很高。大致說來,蛋類的...
2017-03-05 -
治療落枕用米醋熱敷
常發落枕的人,可每天做頭頸部的俯仰、旋轉動作鍛煉,可以減少落枕的發病率。而落枕的時候也可以試試用米醋熱敷來。 落枕主要發病原因是睡眠時枕頭過高、過硬或睡眠姿勢不良引起頸項部急性肌肉痙攣。防治和護理措...
2017-03-05 -
豆奶營養價值 含多種維生素和礦物質
導語:豆奶營養價值。豆奶是以優質黃豆、牛奶為主要原料,採用先進真空乾燥技術精製成的即溶固體飲料。它充分利用動植物蛋白資源,應用動植物蛋白互補原理將二者有效搭配,提高蛋白效價和生物價,含多種維生素和...
2017-03-06 -
娃哈哈銳舞派對礦物質水
● 引進世界一流的二級反滲透技術 ●先進的臭氧殺菌工藝 娃哈哈銳舞派對礦物質水,富含人體所需的鉀、鈉、鈣、鎂、鋅五種礦物質,喝水同時一起補充礦物質,符合了現代人快節奏的生活方式。銳舞派對清冽...
2010-12-18 -
娃哈哈弱鹼性礦物質水
選擇娃哈哈弱鹼性水的三大理由: √pH值 7.0-8.5 √含鉀、鈉、鎂等離子態礦物質 √維持身體弱鹼性 維持體液酸堿平衡,喝水是關鍵,娃哈哈弱鹼性礦物質水,根據世界衛生組織頒佈的健康水...
2010-12-18 -
割雙眼皮後,熱敷冷敷哪種效果好?
雙眼皮可以讓眼睛顯得炯炯有神,充滿活力,美觀大方。於是有很多姑娘選擇割雙眼皮來獲得美麗大眼睛。不過,手術後的護理也不容忽視,護理不當是會影響手術效果的。 一、冷敷——術後3天內冷敷 功效:術後2天...
2016-10-25 -
粗鹽熱敷肚子的原理和好處有哪些?
從網上查了很多,看到很多人對敷粗鹽都很有興趣,而且有些在用,並總結了一些很好的經驗,我於是也抄錄了一些,給大家一個參考。 1.使用的鹽:大約小指肚大小的大顆粒粗鹽,每次用2斤左右, 鹽的主要成份是...
2016-10-25 -
黑眼圈冷敷好還是熱敷好?熱敷能去黑眼圈嗎?
黑眼圈是困擾著諸多女性朋友的一大眼部肌膚問題,因為熬夜,經常面對電腦等多種因素,使得很多女性的眼部周圍都或多或少的有點黑眼圈,熱敷是一種常見的家庭護理手段,那熱敷能去黑眼圈嗎? 熱敷能不能去黑眼圈...
2016-10-25 -
關於熱敷你瞭解多少?我們談談熱敷和冷敷的正確選擇?
熱敷可以用來治療多種與運動相關的骨骼和肌肉損傷,其治療有很多種,是否能發揮最大功效需要依據損傷的不同而選擇,同時,明確熱敷的治療時機也相當重要。 熱敷的益處和主要作用有哪些? 1、緩解疼痛; 2、...
2016-10-25 -
粗鹽熱敷對婦科疾病的作用以及分類
粗鹽是未經加工的大粒鹽,主要成分為氯化鈉,但因含有氯化鎂等雜質,在空氣中較易潮解,因此存放時應注意濕度。能刺激和促進皮脂腺的分泌,有助於排出體內老化物。那麼粗鹽熱敷對婦科疾病有什麼作用呢? 粗鹽熱...
2016-10-25 -
崴了腳怎麼辦? 熱敷還是冷敷?
很多人都以為,腳脖子扭了轉一轉就沒事了,還有的人會去揉疼的地方,或者進行熱理療,這些行為不但不會緩解扭傷,反而會讓傷情加重。那麼崴腳後應該怎麼做才是正確的呢? 崴腳後正確的處理方法 首先,自我判斷...
2016-10-25 -
坐骨神經痛是什麼?坐骨神經痛可以熱敷嗎?
坐骨神經痛的患者,通常會感到下肢出現痛楚,而痛楚的部位則視乎那一條神經根受壓,並伴隨麻痺的感覺。那麼什麼是坐骨神經痛?該如何治療? 一、坐骨神經痛的概念 坐骨神經痛:是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通...
2016-10-25 -
穴位按摩除腰椎間盤突出症,值得關注的白醋熱敷法
腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症、腰椎間盤脫出症等,是因椎間盤退變、破裂後壓迫神經根而出現的綜合征。那麼熱敷對治療腰間盤突出有療效嗎? 腰間盤突出症狀 主要症狀是腰痛伴有下肢放射痛,咳嗽、噴...
2016-10-25 -
飲食中的礦物質能預防老年癡呆
專家研究認為,飲食中的某些礦物質能預防老年癡呆,老年癡呆症患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等均低。因此要補充粗制糧食和各種動、植物性食物,便可以滿足機體所需要...
2017-03-06 -
專家提醒 寒冷冬季最應適當補充礦物質
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。專家提醒 寒...
2011-11-21 -
番茄的營養價值 含豐富維生素和礦物質
導語:番茄的營養價值。番茄(Tomato)別名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是...
2017-03-07