專家研究認為， 飲食中的某些礦物質能預防老年癡呆， 老年癡呆症患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等均低。 因此要補充粗制糧食和各種動、植物性食物， 便可以滿足機體所需要的各種維生素， 預防老年癡呆。
飲食中的某些礦物質能預防老年癡呆
海產品、食用菌、豆類及其製品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物， 便可以使機體獲得足量的礦物質。
鈣可以調節神經肌肉的興奮性， 維持心功能的正常活動， 改善老年人的認知能力。
鎂是各種酶反應的輔助因數，
相關用戶問答
-
1回答
孩子有厭食的情況需要飲食中怎麼調理？
你好，孩子厭食後要培養合理的飲食習慣。孩子進食從小就要定時定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時為宜;若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。儘量讓孩子自己進食，這樣能提高他們進食的興趣。 [詳細答案]
-
1回答
想要減肥在平時飲食中要注意哪些問題？
你好！飲食中應注意以下幾點：1.吃飯細嚼慢嚥：在吃飯的時候適當的減慢進食速度，就可以達到減肥的目的。2.多吃蔬菜水果：多食蔬菜水果有助減肥，而肉類食品很容易成為脂肪在人體內儲存起來。3.早晚洗漱時也... [詳細答案]
-
-
4回答
經常洗澡的話能不能預防皮膚瘙癢發生啊？
皮膚瘙癢考慮是具備的皮炎，最好是要排除局部真菌的感染，這樣的情況，才可以造成你這樣的情況出現的。建議到醫院做檢查，外擦左氧氟沙星乳膏，口服錄雷它定片，也可以用中藥杠板歸熬水進行洗澡就可以的。 [詳細答案]
-
3回答
在平時的時候該注意一些什麼能預防腦膜炎？
引起腦炎的原因可能是細菌性☆禁☆感染病毒性☆禁☆感染需要先作檢查明確病因後做針對性治療腦膜炎主要為發熱、噁心、嘔吐、軟弱、嗜睡。年長兒會訴頭痛，嬰兒則煩躁不安，易激惹。一般很少有嚴重意識障礙和驚厥。可有頸項強直... [詳細答案]
-
4回答
老年癡呆病人需要什麼樣的飲食？
你好！你說的是患了老年癡呆症。就目前從西醫的角度講是沒有什麼有效的治療老年癡呆症的方法。 指導意見： 你好！建議您去找中醫老師看看，用中藥給老人家調理，看能否有作用。 以上是對“老年癡呆症吃什麼好？... [詳細答案]
相關文章
