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飲食中的禁忌您知道多少呢
有些朋友喜歡飲食養生，飲食的同時又有很好的搭配，起到了養生的目的，這樣自然是最好的，但是，飲食養生也不是所有人想像中的那麼簡單，不僅要注意搭配，而且搭配不得當的話還會有危害出現，所以搭配需謹慎，禁...
2016-10-21 -
膳食中的脂肪對人體有什麼樣的影響？
詳解膳食中的脂肪是好還是壞美國營養師學會在他們對營養指南中說道：“在營養中，沒有什麼好的食物好的營養以及壞的食物壞的營養，只有好的膳食和壞的膳食。”的確，脂肪攝入過量易肥胖，且會導致血液中的膽固醇增...
2014-12-11 -
如何遠離飲食中的重金屬
重金屬聽著是離我們很遠，其實，它在我們餐桌上並不少見。對此，小編特意教您看清飲食中“潛伏”的重金屬。趕緊一起來看看吧。 食品中常見的重金屬有汞、鎘、鉛、砷等。環境污染（大氣、水和土壤污染）有可能...
2016-07-22 -
美白小竅門 需警惕日常飲食中的黑暗“殺手”
怎麼美白 該拒絕的食物1深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。 牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和...
2014-04-11 -
寶寶斷奶後飲食中的誤區
寶寶斷奶後飲食中的誤區（1）只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡...
2017-01-03 -
這些美食中的“毒”有解藥嗎 柚子+火鍋降火
這些美食中的“毒”有解藥嗎1獼猴桃配酸菜魚酸菜中含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，經腎臟排泄時，極易在泌尿系統形成結石；而醃制後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，會與人體中胺類物質生成...
2015-03-27 -
揭開飲食中的訛傳與真相
在平常的生活中都會常常聽見一些關於飲食的建議，什麼東西不能吃，什麼東西吃了會對身體產生危害等等，於是有部分的人聽後都會信以為真，但是有些飲食的建議你有否想過未必真的準確呢?讓我們一起來揭開飲食的真相...
2012-09-28 -
健康飲食中的六個最佳法則
隨著時代的進步，可供人們消費的物質極大豐富，在種類繁多的各種商品中人們總是要挑選一些最佳的來使用。對於食物來說，人們要求營養豐富，沒有負效應，最好還有一些特殊的療效。以下就介紹一些人們常吃的最佳食物...
2012-09-28 -
這6種素食竟比肉類有營養
很多人都會是肉食主義者，尤其是男性朋友。認為肉類比素食更加具有營養，並且美味。其實，有些素食的營養比肉類更勝。下面小編為大家介紹6種素食比肉類有營養，一起來看看都有哪些吧。 6種素食比肉類有營養...
2016-02-18 -
高血壓患者飲食中的八大禁忌不能犯
高血壓患者要注意八大事項1不宜飲酒飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。2不喝濃...
2014-12-03 -
飲食中的礦物質能預防老年癡呆
專家研究認為，飲食中的某些礦物質能預防老年癡呆，老年癡呆症患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等均低。因此要補充粗制糧食和各種動、植物性食物，便可以滿足機體所需要...
2017-03-06 -
如何加快新陳代謝 減少飲食中的脂肪
導讀：如何加快新陳代謝?如果新陳代謝快，人的熱量也消耗得快;如果新陳代謝慢，則吸收的相當部分熱量將作為脂肪儲存在體內。那麼，如何加快新陳代謝呢?下面四季養生網小編為您介紹，如何加快新陳代謝。 ...
2017-03-06 -
小心飲食中的致癌物
茶垢、腐爛的白菜、燒焦的魚和肉……俗話說：“病從口入”，飲食和疾病的關係早已在醫學研究中得到了證實，許多我們每天都吃的東西，恰恰是被忽視了的致癌物質，如果不多加小心，毒素日積月累，所造成的嚴重後果常...
2012-09-28 -
懷孕不能吃什麼 盤點懷孕不能吃的肉類
准媽媽在補充營養的時候需要注意孕婦不能吃哪些食物，尤其是肉類食物更加需要注意了。 一、兔肉 性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼...
2012-11-22 -
推薦：適合孕媽咪的肉類食譜
孕期的五款肉類食譜。 一、蒜苗炒肉 原料：蒜苗200克、豬瘦肉75克、植物油、鹽、醬油、味精、香油。 做法 1將豬瘦肉洗淨，切絲；蒜苗洗淨，切段。 2鍋內放適量油，燒熱後把豬瘦肉絲放入鍋...
2012-08-07 -
高血壓患者不能吃的肉類
高血壓飲食對高血壓患者來說很重要，是治療高血壓必不可少的一個環節。高血壓患者必須遵循“少鹽多醋，少葷多素”的飲食原則。值得一提的是，一些高血壓患者血壓一升高，就連肉都不敢吃。其實，高血壓並不是...
2016-03-10 -
素食中的補血之王
你有沒這種感覺，就是蹲下爬起後眼前是黑的症狀呢?如果有的話，那麼說明你貧血了，這是一種很簡單的測試方式，其實貧血對人的影響是非常大的，不僅影響人的臉色，還會損害人體健康。大多數人都知道豬肝是補血的...
2017-03-09 -
素食中的6種補血之王 你都知道麼
說到補血可能很多人首先想到的就是阿膠，當然還有紅棗，不過要補血也並非只有這些才能達到目的，在一些平常食物中，有不少植物性食物，不但含有鐵質等各種營養成分，而且還易於消化，也很適合作為補血的食材下，下...
2015-01-09 -
素食中的肉類你知道嗎
豌豆： 富含膳食纖維、維生素K、礦物質和維生素C，蛋白質含量為5%。 花生醬：含與葡萄酒同樣的成分白藜蘆醇，以及單不飽和脂肪酸，能預防心血管疾病。其蛋白質含量約為28%。 糙米：不易升高血糖...
2011-06-23 -
誰說補血就得吃阿膠？千萬別亂補！它才是素食中的補血之王！
說到中藥零食我就想到了阿膠蜜棗，這是我經常吃的一種中藥零食，只知道這個對女生很好，補血還能養顏，所以一到那幾天，就拼命的吃啊吃，吃得胃都脹了，吃飯都沒胃口了。中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無...
2017-07-26
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1回答
圖片中的肉瘤是皮膚癌症狀嗎？