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水中的運動項目都有哪些
水中的運動項目都有哪些 四季養生閱讀配圖 水上運動包含五個項目:游泳,帆船,賽艇,皮划艇,水球 1.游泳 奧運會游泳比賽分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳與混合泳)共6大項32...
2017-02-19 -
生活中的面癱護理
面癱患者治療不能盲目,在積極接受治療的同時,注意自身的飲食調養和健康的維護也是很重要的,那麼,面癱患者到底要如何進行護理呢?下面就讓專家來介紹一下吧。 面癱護理的注意事項中醫認為由於患者正氣不足,絡...
2017-02-19 -
長壽之國7大秘訣:少吃20%、愛吃素食
談到長壽和養生,各個國家都有一些獨到的經驗。據美國《健康》雜誌研究報導,有兩組國家和地區的人們值得我們學習,第一組是希臘、義大利、日本、加利福尼亞、哥斯大黎加等長壽者居多的地方,第二組則是墨西哥、...
2015-12-29 -
生食中會有H7N9禽流感病毒嗎
方法步驟: 01 1在處理完一些肉類、蛋類等食物後,手一定要用洗手液或者消毒液進行清洗,包括一些盛放肉類、蛋類的器皿碗盆等。因為細菌很可能殘留在這些物品的表面,如果不清理乾淨,存在著安全隱患。 ...
2016-08-20 -
馬鈴薯中毒了怎麼辦 如何預防飲食中毒現象
馬鈴薯中毒原因與急救辦法解析馬鈴薯又叫“土豆”、“山藥蛋”、“洋山芋”,由於營養豐富,味道鮮美,是人們日常喜愛的食物之一。馬鈴薯中含有一種叫“龍葵堿”的毒素,一般成熟馬鈴薯的龍葵堿含量很少,不會引起...
2014-11-24 -
生活中的四個小細節 暗藏養生大學問
養生重在平時,貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節,比如坐、臥、行、立的狀態下做些小動作就能達到養生效果。 1.坐著捏膝蓋 俗話說“人老腿先老”,而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身...
2016-12-26 -
素食也滋補 冬季素補保健康
生活中常見的一些素食,具有很好的滋補效果。尤其是冬天,自己動手,弄些素食進行“冬補”更是不錯的選擇。 土豆 土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效,可治療消化不良、習慣性便秘...
2016-11-22 -
吃素食不科學也會導致發胖
素菜沒有肉類,本身脂肪含量較低,很多人就以為吃素就能保證健康,廣醫三院營養科醫師曾青山說,純素菜較葷菜類口味差些,烹飪過程中,一般多用油多放調味料,增加素菜的香味和口感。這樣一來,人在不知不覺中反...
2017-01-25 -
吃什麼補鈣 家常菜譜中的補鈣能手
補鈣是在生活中十分常見的一個詞語,不管是對哪一類人群,缺鈣的危害都是很大的。那麼吃什麼補鈣呢?日常飲食中有哪些補鈣的食物呢?今天我們就一起來瞭解一下生活中我們該如何補鈣吧。 芝麻醬拌菠菜 營養評價...
2017-02-19 -
生活中的六大記憶殺手
你不得不承認自己越來越健忘了?什麼時候剛關了門就想家裡的煤氣關了沒,到了公司就想自己是不是沒有關門等等。英國哲學家法蘭西斯·培根曾說:“世間的一切知識,只不過是記憶。”但在現代生活中,“對不起,我...
2014-02-14 -
冬季DIY素食養生食譜
冬季DIY素食養生食譜 四季養生閱讀配圖 彩椒炒海鮮菇 材料:彩椒、海鮮菇、油、鹽、雞精、醬油。 製作方法: 1、首先把彩椒去蒂、去籽、切成條狀。 2、把海鮮菇浸泡洗淨後用開水焯一分鐘後...
2017-02-19 -
柑橘類水果中的營養高手
方法步驟: 01 維生素C高手:橘子 個頭中等大小,皮較厚的普通橘子,其維生素C含量在柑橘家族中位居第一,每100克中含35毫克,而不是大家認為的檸檬(維生素C含量只有22毫克/100克),柑橘家...
2016-12-23 -
冬季素食佳品當然少不了香菇了
方法步驟: 01 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點; 02 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能...
2016-12-23 -
素食比肉更營養
方法步驟: 01 蘿蔔:消滯化痰熱 正所謂老話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,實際上,蘿蔔是不分什麼時候吃的,因為蘿蔔的好處是相當多的,而且蘿蔔的種類也相當多,所以,是極適合在任何時刻來吃的。蘿蔔的好處在於...
2016-12-22 -
素食那些你不知道的好處
益壽延年 根據營養學家研究,素食者比非素食者更能長命。 巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主義民族,平均壽命極高。 令人稱羨。佛教的僧、基督教複臨安息日會教友,也因...
2016-08-16 -
精神分裂導致胡言亂語是很中的嗎
方法步驟: 01 1精神分裂導致胡言亂語是很重的,一般來說,如果出現病人經常的胡言亂語的話,而且持續的時間比較長的話,是很難治療好的,只能是服用抗精神病類的藥物,來緩解症狀治療的。 02 2精...
2016-05-26 -
職場成長中的障礙
一、職場成長中的障礙1. 職場成長中的障礙有缺乏創新意識和合作精神2. 職場成長中的障礙有適應力差和浪費資源3. 職場成長中的障礙有缺乏溝通能力和專業知識二、職場如何快速成長1. 職場中要用心工作,...
2016-12-30 -
牙縫中的黑斑用這物竟能去除
牙縫中的黑斑用這物竟能去除您知道蛋殼能幫助治療蛀牙嗎?沒錯就是蛋殼!蛋殼含有的27種元素與高含量的鈣,它的組合物類似於人類的牙齒,能提供鈣來幫助牙齒再礦化。經由匈牙利醫師與其研究團隊歷經10年的研究...
2017-01-14 -
十個中醫眼中的健康標準
健康不是“沒有疾病” 十個中醫眼中的健康標準 每個人都希望自己擁有健康的身體。以往人們普遍認為,“健康就是沒有疾病”.如今,健康已不僅僅是四肢健全、沒有病,除了軀體健康外,還需要精神和社會適應能...
2014-05-20 -
肚臍眼的泥能摳掉嗎? 揭秘小小肚臍眼中的大秘密
肚臍8種不同形狀與健康的關係這個部位也是比較柔弱的部位,從小的時候,媽媽就告訴我們,不能用手摳,不能著涼等。國外一些醫生根據臨床經驗發現,從肚臍眼的形狀,可以看出一個人是否健康。1向上形肚臍:肚臍眼...
2014-10-29
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1回答
圖片中的肉瘤是皮膚癌症狀嗎?