-
孕媽咪如何正確吃雞蛋
雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克／100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨吃雞蛋補鐵，鐵的生物利用率較低，只有3％，貧血的人可與一些維生素C、含有鐵的蔬菜、肉...
2012-08-01 -
坐月子吃雞蛋有啥好處
因為懷孕早期，胎兒身體各組織和器官生長迅速，需要大量蛋白質，這時若及時補充蛋白質，可促使其腦細胞大量增殖，促進腦組織和其他器官發育得更完善。出生後更加健康和聰明。 在月子裡吃雞蛋也有不少益處。它可...
2016-12-20 -
吃雞蛋也要講究搭配
我們都知道，每種食物都有自己的特性，有一些食物一起吃能起到營養互補的作用，還有一些食物卻是相克的，如果同時吃了，可能會對身體造成不利影響，有的時候甚至還會引起不適的症狀，或是患上疾病，因此，我們在...
2015-07-30 -
吃雞蛋常犯八個錯
雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。大眾養生網載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 用碗或灶台邊緣敲破雞蛋 選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)...
2015-01-26 -
哪些情況下孩子不能吃雞蛋？
雞蛋富含蛋白質，維生素、鈣、鉀等人體所需的營養物質，也是媽媽為了給寶寶補充營養必備的食物，但吃雞蛋也有講究，媽媽們一定要瞭解在哪些情況下孩子不能吃雞蛋，給寶寶最好的保護。 1、半歲前的嬰幼...
2015-01-22 -
孕婦如何吃雞蛋更健康？
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，還會影響人對生物素的利用，導致某些生物素的...
2012-11-15 -
吃雞蛋面上火嗎？雞蛋面的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃雞蛋面會上火嗎？ 雞蛋面的營養價值1、麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂...
2016-12-20 -
十個吃雞蛋誤區讓你吃了也白吃
雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應注意以下誤區。 誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實...
2014-02-12 -
雞蛋營養多 早餐要吃雞蛋的7個理由
1、 雞蛋比麥片或面部讓人更耐饑 雞蛋裡的蛋白質和脂肪能有助於維持人體的能量水準，使人保持飽脹感而避免上午吃點心。 2、雞蛋幫助減肥 有研究表明，早餐吃雞蛋的人，比那些吃麵包圈的人更容易減肥...
2013-07-30 -
孕婦應當適當的多吃雞蛋
孕婦在懷孕期間需要多多的攝入一些營養，雞蛋無疑成了最好的選擇之一，在懷孕期間多多吃雞蛋對身體有好處，但不能盲目的吃，那麼應該怎樣吃雞蛋才好呢？ 雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養...
2013-08-15 -
吃雞蛋黃能防小兒濕疹
濕疹 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 治療寶寶濕疹的常用藥苗嶺潔膚霜被曝出私添激...
2011-05-20 -
寶寶吃雞蛋黃能防濕疹
治療寶寶濕疹的常用藥苗嶺潔膚霜被曝出私添激素，危害兒童健康之後，不少媽媽對給孩子使用皮膚外用藥感到非常“恐懼”。對此，兒科專家提醒，冬季是兒童幹性濕疹的高發期，但是如果家長能夠在飲食起居方面注意調...
2010-09-18 -
早餐吃雞蛋有六大益處
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天...
2015-05-24 -
早餐必吃雞蛋七個理由
雞蛋，應該是早餐中絕對不能少的食物。近日，美國“生活駭客”網站刊登了早餐必須吃雞蛋的7個理由。 1.雞蛋更耐餓。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你...
2015-05-21 -
孩子發熱時不要吃雞蛋
當嬰兒發熱時，父母為了給虛弱的寶寶補充營養，使他儘快康復，就會讓他吃一些營養豐富的飯菜，當然飲食中會增加雞蛋數量。 其實，這樣做不僅不利於身體的恢復，反而有損身體健康。 我們經常會有這樣的感覺...
2011-08-09 -
專家：發燒時不要吃雞蛋！
很多人認為發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。 專家說，雞蛋所...
2009-09-09 -
早餐吃雞蛋，這些理由說服你！
雞蛋作為人們餐桌上最常見的食物之一具有非常高的營養價值，因此很多人都喜歡拿雞蛋來當早餐，但是也有的人對此表示懷疑，那麼小編小編就來給大家介紹下為什麼早餐要吃雞蛋。 專家說，雞蛋被評為“最營養早...
2016-08-25 -
吃雞蛋注意的三大禁忌
雞蛋因其豐富的營養價值和美味的口感是很多人的常吃食物，但據《健康時報》報導，在日常飲食中，雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃，是大禁忌。 禁忌一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實...
2010-09-07 -
盤點吃雞蛋“十不宜”
不宜生吃 生雞蛋的蛋白質結構緻密，有很大部分不能被人體吸收，只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟，人體胃腸道才可消化吸收。生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經抑制，使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少，從而導...
2009-08-05 -
寶寶半歲前吃雞蛋的種種講究
Q16 寶寶半歲前別吃雞蛋白、嬰兒發熱時不宜吃雞蛋、未煮熟的雞蛋不能吃，請問這些說法正確嗎？ 這些說法都是正確的。6個月前的嬰兒不要吃雞蛋白，因為蛋白中的白蛋白分子很小，而嬰兒腸壁的通透性較高，白蛋...
2009-07-22
-
1回答
男人吃雞蛋壯陽嗎
-
1回答
寶寶四個月可以吃雞蛋黃嗎
-
1回答
每天吃雞蛋有什麼好處
-
1回答
散光可以吃雞蛋牛奶豆製品嗎
-
1回答
媽媽的疑問 嬰兒濕疹母親能吃雞蛋嗎
-
1回答
得腎結石可不可以吃雞蛋糕
-
3回答
早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
-
1回答
五個月的寶寶可以吃雞蛋嗎
-
1回答
吃雞蛋喝旺仔牛奶會肚子痛嗎
-
1回答
寶寶剛開始吃雞蛋怎麼弄給寶寶吃