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劇烈運動後喝涼水好嗎
劇烈運動後喝涼水好嗎 人經過劇烈運動後,身體會產生很多的熱量,使體內的器官,處在比平時熱得多的“高熱”之中。此時如飲用冷水,會使喉嚨、食管、胃等器官遇冷而急劇收縮,使人感到不適。這就是俗話所...
2013-05-22 -
喝啤酒兌汽水好嗎
喝啤酒兌汽水好嗎 事實上,汽水中含有一定量的二氧化碳,口渴時喝上幾口可以促進胃腸黏膜對液體的吸收,起到生津止渴的作用。但是,啤酒中也含有少量的二氧化碳,兌入汽水後二氧化碳的含量大增,而過量的...
2013-05-27 -
喝反復燒開的水好嗎
喝反復燒開的水好嗎 根據實驗的證明,如果把水反覆地一再燒煮,會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」,而「亞硝酸鹽」會使人體裡面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」,會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功...
2013-05-24 -
喝過量的汽水好嗎
喝過量的汽水好嗎 喝過多的汽水,汽水中的二氧化碳就會和 胃酸中和,降低胃液的消化能力和殺菌功效,影 響人的正常食欲。 同時,一次喝汽水過多還會使血液量增加,增加心、腎負擔,致人產生心慌、乏...
2013-05-24 -
早上空腹喝鹽水好嗎
有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水。 這種認識卻是錯誤的。研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些...
2012-06-04 -
孩子吃飯前喝太多水好嗎
孩子吃飯前喝太多水 餐前孩子多為空腹狀態,如果在這時過量飲水,會導致很多不良後果。 ◆餐前大量飲水會沖淡胃液,致使消化能力降低,在炎熱的夏季容易引起腹瀉、嘔吐等症。 ◆餐前大量飲水會降低...
2013-07-17 -
喝溫開水好嗎 溫開水的五大功效
今天小編就來給大家介紹下溫開水的功效 1、溫開水5大保健功效之“清潔口腔” 溫開水乾淨、溫和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉,用溫水漱口,會感到清爽舒服,使口腔細菌、食物殘渣更易清除。每...
2012-07-13 -
常期飲用純淨水好嗎
常期飲用純淨水好嗎 隨著人們生活水準的提高,超純水、蒸餾水、太空水等已進入尋常百姓家。專家認為,長期飲用純水,對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。 喝純水長大的年輕人可能會感到渾...
2013-08-12 -
中暑後猛喝水好嗎
中暑後猛喝水好嗎 進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有幾點需要引起人們的重視。 中暑的人應...
2013-08-20 -
痛經喝紅糖生薑水好嗎
痛經分為原發性和繼發性兩種,很多女性患有這種疾病的時候不容易被發現。那麼,痛經喝紅糖生薑水好嗎,效果怎麼樣?痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛,常發生在月經前和月經期,偶然發生在月經期後數日...
2016-11-21 -
吃葡萄後喝水好嗎
吃葡萄後喝水好嗎 有關資料顯示,葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 還含蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,對大腦尤有補益作用。市第二人...
2013-08-22 -
吃葡萄後立刻喝水好嗎
吃葡萄後立刻喝水好嗎 有關資料顯示,葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 還含蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,對大腦尤有補益作用。專家...
2013-09-03 -
早晨起床後喝鹽水好嗎
人在睡眠的過程中會消耗大量的水分,因此,清晨起床後飲水是個好習慣。晨起喝水不僅補充了身體新陳代謝所失的水分,而且有助於清潔腸胃,刺激內臟器官的“正常工作”,有利於機體的排毒。 晨起喝水還能使...
2013-09-09 -
小孩子喝礦泉水好嗎
營養專家提出這樣的觀點,也是有一定的道理的,因為礦泉水屬於硬水,很不利於寶寶的吸收,容易傷害到寶寶的健康,因此說礦泉水不適宜孩子引用。 硬水,也會傷寶寶 我們經常用“水靈靈”來形容寶寶,這...
2013-09-18 -
吃飯的時候喝水好嗎
吃飯時喝水一定影響消化嗎? 在吃飯的同時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別的影響,也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說,當我們開始聞到食物的香味時,口腔內就開始分泌唾液,...
2013-09-16 -
早晨空服白開水好嗎?
現代有一個非常普遍流行的健康理念,那就是早晨起床,空腹喝一杯白開水,認為這樣做對人體的好處多多。那麼也有不少朋友們雖然照做了,卻不甚明白這早起空腹喝水的好處到底是什麼,早晨空服白開水對人體真的是百...
2015-09-27 -
每天喝一杯淡鹽水好嗎?
我們人體每日都需要大量的水分進入,因為我們身體的運作離不開水,就像魚離開水之後不能存活很長時間,但是我們每天需要的水都是白開水嘛?其實不是這樣,我們每天排出的汗液都是含有鹽分的就像我們的眼淚流進了...
2015-09-27 -
怎樣選擇合適的牙膏和漱口水
目前,市場上有很多種牙膏和漱口水,它們在使用上有什麼不同?這些牙膏和漱口水在維護口腔衛生中到底起著什麼樣的作用呢? 首先,讓我們來看看它們是由什麼組成的。 1.牙膏的基本成分:無論什麼品牌的牙...
2012-09-06 -
長期飲用純水好嗎
專家認為,長期飲用純水,對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。喝純水長大的年輕人可能會感到渾身乏力,或提前息上心血管等老年性疾病。因此專家提醒:謹防陷入純水飲用的誤區。 目前市場上銷...
2013-09-25 -
母乳餵養的孩子半歲前喝水好嗎
日前,聯合國兒童基金會的母乳餵養新觀點給了家長們明確的答案:如果您的孩子是母乳餵養,那麼在半歲以前不用喝水;如果是喝奶粉的寶寶,則要適當喂一些水。 聯合國兒童基金會提出,在一般情況下,母乳餵...
2013-09-30