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男人保養要由外到內
1、做好皮膚清潔,正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉,給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液迴圈,改善容顏。油性皮膚者、...
2010-11-16 -
白領男人保持精力旺盛
在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛,他們積極的情緒總能感染周圍的人。 男人如何保持精力旺盛,專家為您提示幾點: 控制酒量 酒精...
2011-06-21 -
12條忠告讓男人保持健康
1、40歲以後,有冠心病高危因素的人,可遵醫囑,每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1、9歲。 2、天天刷牙:天天刷牙和使用牙線,保持牙齒健康,可以讓你年輕6、4歲。 3、控制血壓:血壓...
2010-11-25 -
12條忠告 讓男人保持健康年輕
現在的男人都生活在高壓的環境裡面,如何在這些環境中保持年輕?下面就帶大家來看看如何看這十二招幫助男人保持年輕的。 小編推薦:健康男人一定要懂得如何吃 1、40歲以後,有冠心病高危因素的人,可遵...
2010-11-29 -
讓男人保持年輕的好習慣
1 常用剃鬚刀,年輕5歲半。 英國諾森比亞大學調查發現,刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼士·比爾博士表示,刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生,讓皮膚更光滑。 2 ...
2010-12-03 -
摧毀男性健康的四大惡習 男人保健知識有哪些
人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一...
2016-12-12 -
40歲男人保健養生有哪些方法
在生活中,人們都說四十歲的男人是一枝花,但是如果男性朋友不懂得如何進行養身和保健,就會給男性的身體帶來多方面的危害,甚至會引起嚴重的疾病。那麼40歲男人怎樣保健養生呢?男性養生和保健的方法有哪...
2016-11-29 -
男人保養需及時 重視四點更健康
男人養生越早越好,因為男人在身體最成熟時,往往就是衰老的開始,因此男人養護身體就要越早越好,在生活中男人想要保護好身體的健康,就要重視起對自身的保養,因為男人對於自身的保養如果太遲了,就會讓身體...
2015-12-30 -
男人保健:滋陰比壯陽更重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2008-09-23 -
心理探秘:男人保持沉默的含義
男人有很多保持沉默的方法,每一種都可能是一次推心置腹的心靈對話的開始。前提是,你要知道他們真正想說什麼,然後採取相應的對策。心理探秘:男人沉默的含義。 1、思考問題 男人的思考邏輯是一直線的。...
2017-03-14 -
男人保健 男人必須要做到的事情
男人是一個家庭的頂樑柱,他的健康維繫著全家人的幸福。那麼男性保健就非常重要了,保持一個健康的體魄才能為家庭幸福拼搏。今天我們就來討論一下男人保健方法,以及一些常見的養生常識吧。 男性保健做到以...
2015-11-13 -
男人保養腎氣的按摩方法
現在的很多人都非常重視自己的健康,尤其是對於男性來說,很多的男士們都承擔著家庭的壓力和社會的競爭,更需要注重自己的身體健康!很多的男性都出現了腎虛的情況,你們知道男人補腎的食物有哪些嗎,男人吃...
2014-12-18 -
中年男人保健有哪些禁忌
中年男性的健康是一個坎,這麼說是因為這個時期的男性健康是很脆弱的,是經常容易生病的,各種的疾病都容易出現,專家介紹說中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。 忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可...
2013-07-15 -
男人保持身體健康吃哪些食物好
大蒜緩解疲勞 人們都知道,大蒜具有強大的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助於維生素b1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能量,並緩解疲勞。大蒜還可提升免疫力,具有抗氧化作用,同...
2016-11-10 -
白領男人保持精力旺盛要點
在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛,他們積極的情緒總能感染周圍的人。男人如何保持精力旺盛,專家為您提示幾點:控制酒量酒精讓你產生濛濛睡意...
2010-06-30 -
春季男人保健,吃一種菜營養全來了!
春寒還料峭,春韭入菜來。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。 春季吃韭菜7大好...
2017-02-18 -
男人保持最好身材的捷徑
1、明天就開始晨練 早晨7點,你覺得除了睡懶覺,還能幹什麼呢?其實這時候,也正是晨練的好時間,你可以去跑步,或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實:早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。推薦...
2012-04-07 -
接吻有講究 男人保護好你的唇
護唇從唇部防曬開始 唇部皮膚很薄,也沒有什麼保護色來抵抗紫外線的侵害,通常我們的皮膚能部分抵抗UVB的侵害,而皮膚的顏色也是長期以來對抗紫外線所形成的保護色,這就是人類膚色形成的重要因素。但是...
2012-11-28 -
精選七個養腎食譜,助男人保持"精力"!
有句名言在注重的女性中很流行,“女人一生的事業就是保護自己的美麗”,這句話放到男人身上也是一樣的,男人一生如果都注重自己補腎養陽,就會幫您更極愛健康有活力,今天小編來為您推薦幾款補腎養腎食譜,希望...
2015-12-21 -
男人保持面部水分的小妙招
1.面部保濕噴霧 保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分,噴霧式補水劑可以在你空閒的時候方便的使用,可以改善你肌膚毛糙的問題。 2.啫喱狀保濕面霜 用爽膚水為皮膚補充水分和營養後,面霜產...
2012-11-05