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男人怎樣運動瘦腿呢
如何擁有一雙健康的美腿是應該是很多女性終身的夢想,但是隨著現在人們對自我身材要求的越來越高,很多男士也想通過瘦腿拿去找自己最完美的身材,從而最大限度地增強自己的男性魅力,但是目前網上或者各大媒體很...
2015-10-15 -
男人怎樣正確穿衣服
1.三點一線:一個衣冠楚楚的男人,他的襯衣領開口、皮帶袢和褲子前開口外側應該在一條線上。 2.說到皮帶袢,如果你系領帶的話,領帶尖可千萬不要觸到皮帶袢上! 3.除非你是在解領帶,否則無論何時...
2012-07-01 -
男人怎樣抵制煙癮發作
煙癮發作不妨多喝些水——“飯後一支煙,賽過活神仙”,這是每個煙民的“格言”。因此在每天3次就餐前後,煙民的煙癮會比較大,這時不妨先慢慢地喝上一杯水,會幫助身體新陳代謝,不僅消除空腹感,打消吸煙的...
2012-06-30 -
男人怎樣才能減掉啤酒肚呢
說起啤酒肚,很多人首先想到到就是成功男士大腹便便的樣子,啤酒肚或許已經成為成功男人的代表象徵,有些人會引以為傲,有些人可能會懊惱不已。啤酒肚並不是一天之內就能長成的,需要日積月累才能形成,這對人類...
2015-09-24 -
常熬夜的男人怎樣通過飲食調節健康?
常熬夜的男人身體健康一定會受到傷害的,尤其是眼睛受疲勞的程度更是增大。雖然我們不提倡熬夜,但因工作的原因使得許多的男性需要這樣做,我們看到如今戴眼鏡的人越來越多,也與這種情況是分不開的,因此,對於...
2015-12-29 -
男人怎樣選擇適合自己的泳衣
在沙灘上,男士泳褲不外乎兩種,寬鬆式樣的百慕大褲(BermudaPants)和緊身泳褲。男士穿三角泳褲在歐洲很常見,但如果你在加利福尼亞的海灘上這麼穿,怕是會被大墨鏡背後那些挑剔的眼光悄悄嘲笑的...
2012-07-20 -
男人怎樣擁有快樂好心情?
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、曬太陽。陽光可改善抑鬱病人的病情。 三、吃香蕉。香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質,它可減少...
2012-04-02 -
男人怎樣預防骨癌
由於骨癌是發生在骨骼上面的一種腫瘤疾病,所以,當骨癌發病的時候,患者的肢體活動常常會受到較大的限制,這對患者的生活和工作都有非常大的影響。可見,骨癌的預防對人們來說是非常重要的。那麼,男人預防骨癌...
2016-08-31 -
女人心底最渴望男人怎樣對待她
真正珍惜愛情的女性,一般對貴重的禮物持審慎態度,因為一件貴重的禮物會讓她想到,這個男人是在試圖收買她的感情,將她看成是奇貨而不是一個活生生的人。恰當的、量力的、顯示關注和體貼的禮物,使女性只感到溫...
2010-08-03 -
經常失眠多夢 男人怎樣才能睡得好
現如今,失眠多夢可謂是諸多職場男性的普遍症狀,可謂是夜晚睡不著,白天醒不了,不僅傷身還十分影響工作的效率,那麼想要保持一個好睡眠男士們該如何調整呢?一起來聽聽專家的意見。 專家指出,首先,要...
2017-03-13 -
看男人怎樣搞壞自己的腎
看男人是怎麼“弄壞”自己的腎的:1。濫用鎮痛藥——長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。男士精選:男人要健康常搓這三處2。過量服用某些中草藥—...
2011-06-09 -
瘦人怎樣長胖成為肌肉男
很多瘦人都想長胖並有發達的肌肉,但是不知道怎麼開始,而作為初學者去健身房又往往心生畏懼。 今天我們找出導致人們瘦的最大的原因,並採用健康的方法讓瘦人鍛煉出肌肉,科學的長胖。 你可能認為自己吃很...
2010-10-28 -
男人怎樣設計出最佳形象
每個男人都有著不同於別人的獨特個性與外表,要塑造一個理想的形象,首先要對自己有一個正確的,全面的認識。因此,除了對自己個性特徵進行探究之外,對自己的外形特徵也要認真分析,這樣,才能設計出你在生活...
2012-07-02 -
男人怎樣才能長命百歲
男人如何更長壽?男人如何保持青春不老呢?相信這個問題的答案很多人都想知道。今天小編就來幫各位男士朋友解答這個問題。總的來說,男人要想青春不老,想要更長壽,就要注意好以下這些生活細節。 1、活到老...
2010-09-07 -
男人怎樣調解壓力
現代快節奏的生活,帶給人們不小的壓力。如何才能減少緊張,使自己身心放鬆?以下十招,助你一臂之力。 打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可借機打盹,只需10分鐘,就會使你精神振奮。 ...
2012-06-16 -
男人怎樣去黑頭
男人去黑頭,“掃黑”妙招你會嗎?男士黑頭如何解決,你知道嗎?我們知道男士肌膚愛出油,而黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成,所以男性皮膚容易產生黑頭。黑頭其實只是小問題,但是卻會造成男人“面子”的...
2012-06-30 -
男人怎樣給肌膚保濕補水呢
男人皮膚很容易幹躁無光澤,所以護膚上補水很重要,那麼男人給肌膚補水保濕用什麼好,補水面膜,助皮膚細胞修復和恢復,使用鎖水面霜,保濕噴霧補水。還要注意剃須後不忘呵護唇下皮膚等原則,今天給大家來介紹...
2017-04-07 -
男人怎樣吃才健康呢?
我們的營養師小組發現,存在於男性中最普遍的問題是:他們蛋白質的攝入量不夠,而卡路里的攝入量卻往往比他們想像的要多。 以專業的方法來評估你的飲食 你有經常記憶回顧的習慣嗎,就是在特定的一天,每...
2012-07-31 -
男人怎樣喝酒不傷身?
男人怎樣喝酒不傷身,職場男喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。今天小編為你解讀職場男性的五大飲酒秘訣。讓你輕鬆應對職場飲酒。 1.不要大口猛...
2012-09-16 -
男人怎樣坐最健康
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來,大部分的時間都在坐著。對此,有專家認為,久坐不動會影響男...
2012-09-23