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冬季到來 男人怎麼進補合理
俗話說:“冬季進補,春季打虎;冬季不補,春季受苦。”意思是說,四季當中冬天最宜進補,人們應該利用冬季來補益身體。尤其對男人來說,冬季的室內活動時間加長,更要為下一年打好身體基礎。 進補是當務之急!...
2014-11-15 -
老年人怎樣健康喝奶粉
年齡的增長,中老年身體機能就會出現或多或少的變化,體質下降,免疫功能降低都是很正常的事情,但是隨著身體吸收營養能力減退,就會出現骨質疏鬆,易骨折,易抽筋,此時如果適當選用專為老人配製的奶粉那是很...
2012-08-04 -
青少年怎樣長高 助青少年增高的營養食譜
青少年怎樣長高?青少年要長高,食物營養很重要。注意一日三餐營養均衡化、多樣化。多吃高蛋白,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:牛肉、肝臟、魚肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆製品、海蝦、螃蟹、貝類...
2011-12-29 -
糖尿病人怎樣選擇零食和水果
患有糖尿病人的朋友們除了要控制日常飲食習慣外,還要知道平時的零食和水果應該如何選擇。糖尿病人並不是任何含糖食物都不能吃哦,今天就來告訴你要怎樣選購適合的零食和水果吧。糖尿病人怎樣選擇零食桃仁和水果乾...
2015-05-31 -
冠心病病人怎樣選擇食物
冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,並有降血脂、抗凝血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇。 (1)可以隨意進食的食物 ①...
2017-03-09 -
癲癇病人怎樣預防遺傳兒女(一)
一般而言,癲癇患者的下一代,癲癇的發病率明顯高於正常人群。多以好多癲癇患者會擔心自己將病症遺傳給兒女,甚至是因此而對癲癇患者的婚姻造成影響。癲癇專家提示:只要認真預防,有些癲癇是完全可以避免的,其主...
2017-03-09 -
骨折病人怎樣合理飲食才能加速骨骼恢復?
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裡大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道...
2013-03-24 -
怕老婆男人更易長壽 飲食作息規律有益健康
怕老婆的男人,你怎麼看?很久以前,怕老婆的男人可能會被扣上“沒出息”的帽子,但是時至今日,“怕老婆”的男人,已經是懂得尊重女性的傑出代表。他們在性格上都會比較溫和細膩,善於體察人心。“怕老婆”也等同...
2013-10-02 -
老婆,給爸媽上4樣長壽菜
中秋佳節到了,為爸媽送上各種禮物外,別忘了給長輩煮上或點上幾類長壽菜,以增強免疫力及預防衰老。 第一類:豆製品 中秋就該這樣吃(中秋飲食專題) 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品,包括豆腐、豆漿...
2010-09-21 -
改善駝背,老年人怎樣才能矯正
人到老年,駝背現象也經常可見,如何幫助老年人改善駝背,老年人駝背怎麼矯正?今天給大家介紹幾種方法。 吃含鈣量高的食物 老年人駝背除了走路坐姿不正確、脊柱退形性變的原因外,還由骨質疏鬆引起,...
2016-08-19 -
老年人怎樣預防高脂血,優化生活
治療老年高血脂,合理飲食是促進和維持脂質代謝平衡的重要措施。所以老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優化生活方式。下面小編就為大家介紹具體防治措施,想瞭解的可以進來...
2016-08-22 -
老年人怎樣防止藥物的不良反應
輕則延長原疾病的病程,重則導致終身殘疾甚至危及生命,因此,老年人用藥更需十分重。 怎樣才能有效地防治不良反應呢? 1.嚴格按照藥物用法說明或藥袋、藥瓶上的說明服用。因為每種藥物用量的確定,都...
2010-07-03 -
男人健康長壽 四個“壞習慣”來幫忙
長壽一直是永恆的話題,儘管人類是無法達到長生不老的美好夢想,但是健康長壽還是可以達到的。雖然有些不好的生活習慣會傷害健康,但恰恰是這些所謂的“壞習慣”卻能助你長壽。 1、合理發怒有益血壓 ...
2014-10-20 -
肺纖維化人怎樣護理
肺纖維化人怎樣護理效果好呢?肺纖維化作為一種慢性疾病需要長期堅持治療,因為越到後期肺纖維化帶來的危險越大,因此要進行全面的治療和護理,那麼患者就要瞭解肺纖維化的護理方法,才能讓患者的疾病得到更好地...
2016-05-23 -
熬夜吃什麼 男人怎麼吃能讓精力滿滿
很多男性朋友都瞭解熬夜的危害有多大,但是由於工作的原因,還是要經常熬夜加班。那麼熬夜吃什麼能讓男人精力滿滿呢?有什麼食物能幫助男人調理身體呢?今天我們就來瞭解一下熬夜後的健康飲食都有哪些吧。 熬...
2016-05-30 -
皮膚白斑的人怎樣洗澡?
經常洗澡對皮膚白斑患者有好處嗎?皮膚白斑患者的洗澡頻度是多少?洗澡的正確方法是什麼呢?下面將一一為大家解答:洗澡的次數應該合理。每日一洗或隔日一洗,在冬天和夏天可適量增減。在氣溫較低的季節(如秋季、...
2013-07-10 -
男人怎麼鍛煉腹肌呢
迷人的腹肌是眾多男性朋友都很想擁有的,因為擁有了迷人的腹肌不但能夠彰顯男性的魅力,並且還能夠受到越來越多女性朋友的追捧,為此現今有許多的男性朋友都想通過鍛煉來練出迷人的腹肌,可是有多數的男性朋友都...
2015-12-16 -
鼻咽癌病人怎樣處理放療中咽喉疼痛?
口腔、咽喉疼痛是鼻咽癌病人放療時最常見的副反應,常在放療2周左右開始發生。患者早期口腔粘膜充血、水腫,出現點、片狀白膜,病人表現為咽幹、咽痛、吞咽困難。為減輕反應可多飲水,保持口腔濕潤,並採用口泰或...
2017-03-10 -
前列腺癌病人怎樣吃
在平時人們都非常喜歡吃葵花子,殊不知南瓜子也是需要多吃的,因為可以起到很好的防治前列腺癌的作用。在生活中患了前列腺癌的病人更要重視多吃南瓜子,把它當作日常的零食經常吃,這可以起到重要的減小前列腺癌...
2017-03-10 -
女人怎樣進行補血養血
對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血。由於女性生理有“週期”耗血多的特點,與血結下了不解之緣。中醫學早就指出:“婦女以養血為本。”女性若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀...
2010-08-17