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夏季飲食 黃鱔美味食療方
導讀:現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質量達18.8%,並含多種礦物質、維生素和脂肪,是一種高蛋白、低脂肪的優良食品。近年來日本科學家發現,黃鱔體內含有兩種能控制糖尿病的高效物質——黃鱔素A和B...
2016-07-12 -
中醫解讀 提神解毒的美味食療秘方
養生之道網導語:人體裡的“火”是生命之“火”。但“火”應該保持在一定的範圍內,如體溫應該在37℃左右,如果“火”過亢,人就會不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。中醫為你解讀 提神解毒的美味食...
2011-09-25 -
冬季上火怎麼辦 5款美味食療為你的身體降火
吃什麼去火1喝蓮子湯去心火心火常表現為五心煩熱、咽幹、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩...
2014-01-13 -
冬季預防感冒有八招 美味食療法保健康
8種食療法治感冒美味又有效1白菜牛百葉湯材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。制法:將鮮白菜、生薑洗淨;牛百葉浸透、洗淨,切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水...
2014-12-15 -
薄荷美味食療
薄荷鯽魚湯:活鯽魚1條,剖洗乾淨,用水煮熟,加蔥白1根,生薑1片,鮮薄荷20克,水沸即可放調味品和油鹽,湯肉一起吃。每天吃1次,連吃3~5日。功效是輔治小兒久咳。 薄荷豆腐:豆腐2塊,鮮薄荷50克,...
2017-03-08 -
不同食物的護髮功效──美味食療護秀髮
很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭,可是減少了洗頭的次數後,頭髮是有光澤感了,同時油膩感也不請自來。針對這些頭髮問題你一定試過了不少方法了,但是“食療護髮”你有沒有嘗試過? 頭號公...
2017-03-10 -
心臟放鬆美味食療方
心臟病是人們生活中最常見的病,往往給人們帶來很多不便。冬季是心臟病復發的高端季節,那麼我們怎麼樣才能預防心臟病的發生呢?心臟病又有哪些治療方法與食療方法呢?接下來就讓小編為你一一解答吧。 ...
2016-05-11 -
OL族養眼妙方 五款美味食療粥
很多OL一族每天工作時對著電腦,回家依舊繼續坐在電腦前。時間長了,很容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。今天小編就向大家推薦五款適合夏天吃的養眼食療粥,讓大家在享受美食的同時,...
2016-05-21 -
肺癌患者有哪些美味食療方
美味食療不僅可以幫助肺癌患者改善食欲,增強身體對疾病的抵抗力,更是可以幫助患者改善一些臨床症狀,可謂兩全其美。 下面介紹一些適合於肺癌患者的美味食療方: 冰糖杏仁糊 食材:甜杏仁15克,苦...
2013-06-29 -
寒冬寶寶防病又美味食療
寶寶都不愛吃藥,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味,還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮...
2016-06-09 -
預防頭痛的幾種美味食療方
頭痛常見於發生我們的環境變化的時候,或是一些基本等造成的。因此為了預防頭痛,我們可以從我們的日常飲食著手。那麼日常能吃些什麼來預防頭痛呢?下面給大家介紹相關預防頭痛的食療方供大家參考。 天麻...
2014-08-31 -
排毒養顏吃什麼好? 美味食療美容養生
排毒是一個難題,雖然排毒方法五花八門,但是在壓力的驅使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排壓,以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜,更需要你放鬆心態,持之以恆,爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
糖友的美味食療方法
【黃豆排骨湯】 原料:黃豆100g、豬排骨150g。 制法:黃豆用清水泡軟,排骨洗淨剁塊,一起入沙鍋加水,文火煮至黃豆爛熟,調味即可。 功效:健脾補虛,潤燥消水。 適應症:糖尿病、老年骨...
2013-01-28 -
夏季養生飲食應注意八大原則 教你降火美味食療
夏季是一個很特殊的季節,尤其是到了三伏的時候,很多人的食欲會隨著氣溫的升高而改變,但是在夏季稍不留神就會吃壞肚子,那麼在夏季飲食中我們應該注意什麼呢?飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化...
2013-05-24 -
小兒便秘的美味食療粥
冬天天氣乾燥小寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓爸爸媽媽們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困...
2013-01-30 -
推薦四種夏季美味食療方
夏令時節,黃鱔肢體豐滿,肉質鮮美,營養豐富,滋補作用最強。因此,民間有“夏日黃鱔賽人參”之說。 現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質量達18.8%,並含多種礦物質、維生素和脂肪,是一種高蛋白、低脂...
2009-08-24 -
美味食療幫你擊退8種亞健康症狀
處於亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。其實要調節這種狀態也非難事,針對自己的亞健康表現制訂一個合適的食療方...
2012-06-21 -
4款美味食療男人附睾炎
附睾炎很多男性朋友一定不陌生,它是男性常患的生殖感染疾病,給男性朋友帶來的危害很大,危害男性的身心健康,患了附睾炎一定不要驚慌,下面介紹一下附睾炎的飲食治療方法,希望給男性朋友提供必要的幫助。 ...
2012-02-20 -
美味食療助盆腔炎患者早日康復
盆腔炎是婦科常見病,在中醫上屬“熱疝”、“痃瘕”、“帶下”等病症範疇,盆腔炎患者想要早日解除病痛還應在日常生活中做好飲食方面的調養。 冬瓜銀花黃連蜜 組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2...
2016-08-15 -
治療陽痿的美味食療方法
治療陽痿的方法很多,但是專家表示,吃補不如食補,下面,就給大家介紹以下治療陽痿的美味食療方法。 第一,紅參熟地湯:紅參lOg,熟地30g,黃芪25g,白術15g,巴戟15g,山茱萸lOg,柏子...
2013-05-27