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蟹肉的營養大剖析 推薦三款蟹的美味食譜
蟹肉營養分析: 1. 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用; 2. 螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。 蟹肉食療作用: 蟹肉性寒,味鹹; 有清熱解毒、補骨添髓、養筋...
2013-04-01 -
【美味食材】四季豆
四季豆雖然名為豆,但吃的是莢。味道相當有個性,帶點臭青,嚼起來口感爽脆,喜歡的吃個不停。這時,口腔內流出一陣清香,是很獨特的。 四季豆最適宜長在氣溫略為寒冷的地域,一年皆有收成,故稱之為“四季豆”...
2017-03-10 -
吃出水嫩白皙 三種美白又養生的美味食譜
美白、水嫩、白皙,可以說是我們女性一直追求的養顏秘笈,而現實生活中往往因為光照,歲月流逝在我們的臉上刻下印記。但如果從飲食入手,改善身體對不同營養的攝入,可能,我們並不會有那麼明顯的歲月痕跡。 ...
2010-09-21 -
秋天養生美味食物
隨著最近雨天變多,氣溫下降,秋天已經悄悄的來到我們的身邊了。秋天是收穫的季節,又有哪些美味可以讓我們在秋天既能滿足味覺又能達到養生的目的呢?今天就簡單介紹一下這些美味,口水別流出來噢。 酸湯—...
2010-09-28 -
盤點讓你糾結的孕期飲食 推薦2款美味食譜
在孕期的時候,很多的准媽媽對於自己的飲食上有很多的疑問,到底什麼能吃啊,什麼不能吃啊,非常的糾結,下面我們就看看都是哪些飲食?准媽媽糾結的5大孕期飲食:孕婦飲食疑問一:孕期可以喝酒嗎?對於嗜酒的人來...
2015-08-17 -
【美味食譜】最正宗的韓國泡菜做法~趕快行動吧!
所需食材 主料: 大白菜(1顆)、白蘿蔔(1/4個)、蔥(4根)、洋蔥(半個)、蒜(半顆)、生薑(半個)、梨(半顆)、蘋果(半顆) 調料: 鹽(1/2杯)、魚露(4茶匙)、辣椒粉(3/4杯)、糖(...
2017-03-10 -
孕晚期見紅莫驚慌 美味食譜讓你更放鬆
孕晚期的見紅現象很常見,也沒有什麼很大危害。但是許多孕婦卻因為這個而心情煩操,這對分娩極其不利。下面我給大家介紹孕晚期的見紅以及這個階段的食譜。正常情況下,孕晚期見紅是臨產的徵兆,即子宮收縮,寶寶的...
2015-07-08 -
美味食譜讓女人排毒又滋潤
天氣乾燥,讓女人的火氣節節上升,人的胃口也會大增,所以排毒也是必須的。因此,去火排毒成為女性秋冬季的必修課。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味...
2010-10-15 -
秋季排毒美味食譜 腸子漂亮了人就會漂亮
秋天上火易乾燥,不少姐妹都面臨皮膚乾燥和排便不暢的困擾,如何能夠保持潤腸,輕鬆排毒呢?不妨嘗試我們為你介紹的7種秋季食品,讓你腸子漂亮,人更漂亮。 解毒潤燥: 排骨湯 豬肉富含維生素A,具...
2010-10-20 -
秋冬養生 腦力勞動者必吃的營養美味食譜
腦力勞動者一般肌肉活動少,主要從事腦力勞動。怎樣通過食物營養提高大腦的勞動效率,這是每個腦力勞動者關心的問題。科學家研究發現,人腦的重量雖然只占人體重量的2%左右,但大腦消耗的能量卻占全身消耗能...
2010-10-29 -
3種美味食譜 改善女人陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類:月經量少或月經量多。屬陽虛體質者:月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期後錯超過七天以上。症狀:面色萎黃,神疲肢倦,頭暈眼花,心悸氣短,腰膝酸...
2010-11-05 -
飲食去痘美味食譜
“痘痘”又名青春痘,亦名“粉刺”、“痤瘡”;由於青春期體內新陳代謝旺盛,性激素分泌過多,毛囊皮脂的分泌亢進,分泌物超過了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺處瀦留堆積,引發毛囊周圍發炎所致,一般多見於青...
2010-11-10 -
治療不孕不育的美味食譜 紅燒對蝦
紅燒對蝦 菜系及功效:家常菜譜 陽痿早洩食譜 補陽食譜 不孕不育食譜 工藝:紅燒 紅燒對蝦的製作材料: 主料:對蝦300克 輔料:玉蘭片15克,香菇(鮮)15克,毛豆10克 調料:...
2013-01-29 -
女人怎麼排毒?可多吃4種美味食品
你是否有這樣一個或多個症狀?記憶力衰退、容易疲勞、臉色暗黃、老得快、便秘、痔瘡、發胖……你以為是生病,然而很可能是身體的排毒出了問題!女人想要美麗健康,正常排毒是關鍵。那麼,女人要怎樣才能讓身體正常...
2016-06-06 -
五大健康護膚營養美味食譜
好的肌膚不單單依靠瓶瓶罐罐的護膚品,還要依靠食療法內調,推薦五大食譜,讓你吃出水嫩雪肌! 薄荷檸檬茶 目標:祛除痘印 天氣越來越熱,火氣也越來越大,痘痘也在這個時候冒出來挑釁。頂著滿臉痘印...
2010-11-15 -
美味食譜調出女人好氣色
很多MM氣色都不好。健康美麗、富於青春活力,對每個人來說,都是永遠追求的目標。身材窕窈、膚色紅潤更是每個女人一生的夢想,但現實生活中卻往往因種種原因,導致女性無法擁有這個夢想,於是很多人都想通過...
2010-12-21 -
驚 有些美味食物孕婦吃了易致流產
薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。 孕期需特別小心,千萬別在飲食方面因吃錯東西而導致流產。 1.螃蟹...
2011-05-04 -
孕婦菜譜 推薦幾款美味食譜
孕期,孕婦的飲食很重要,但是孕婦吃什麼好卻給孕媽媽們帶來了難題。那麼,有哪些孕婦食譜呢?孕婦飲食食譜的製作方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,孕婦菜譜的做法有哪些吧! 要知道,在孕期的飲食...
2016-04-05 -
有助准媽媽催乳的五款美味食譜
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養,乳媽媽的營養非常重要哦,來看看一下營養美味的食譜吧! 芙蓉鯽魚 材料:新鮮鯽魚 1 條,雞蛋 3個,火腿10克,生薑5克,香菜5克,花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量...
2011-03-15 -
春天越吃越胖的10種美味食物
像霜淇淋飲料、冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節性飲料是春季休閒或是在甲板上結交朋友時候的最愛。這些液體飲料能夠輕易地增加人體數以百計的額外熱量。 1、熱狗、辣椒、乳酪 熱狗...
2011-02-22