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治療不孕不育的美味食譜 紅燒對蝦

紅燒對蝦

菜系及功效:家常菜譜 陽痿早洩食譜 補陽食譜 不孕不育食譜

工藝:紅燒

紅燒對蝦的製作材料:

主料:對蝦300克

輔料:玉蘭片15克, 香菇(鮮)15克, 毛豆10克

調料:花生油60克, 料酒15克, 醬油20克, 澱粉(玉米)10克, 味精2克, 白砂糖10克, 鹽2克, 大蔥5克, 薑3克, 花椒2克

紅燒對蝦的特色:

色澤金紅, 鮮香味厚。

紅燒對蝦的做法:

1. 將對蝦剪去須、腿, 挑出頭中沙包和背上的沙腸, 洗淨, 放在案板上;

2. 用刀切下蝦頭, 蝦體在的切為3段, 小的切為2段;

3. 玉蘭片洗淨, 切成長3釐米、厚0.2釐米的長方形;

4. 冬菇去蒂, 洗淨泥沙, 也切成片;

5. 蔥、姜分別去皮, 洗淨, 切末;

6. 將鍋架在火上,

放油燒至七八成熱時, 下入蝦段速炸至七八成熟, 倒入漏勺, 控淨餘油;

7. 原鍋留少許底油, 燒至七八成熱, 下入蔥、薑末熗鍋, 出香味後下入蝦頭, 炒出紅汁;

8. 放入玉蘭片、冬菇片、毛豆煸炒幾下, 隨即加入料酒、醬油、糖、鹽和少許清湯, 燒開;

9. 再放入炸蝦段, 湯再開時, 改用小火燒5~8分鐘, 見湯汁不多時, 加入味精拌勻, 調好口味, 用濕澱粉勾芡, 淋入花椒油即成。

紅燒對蝦的製作要訣:

1. 本品有油炸過程, 需備花生油約500克;

2. 花椒油製作方法:鍋內加適量植物油燒熱, 放入花椒適量, 炸出香味, 撈出花椒即可。

食物相克

對蝦:蝦忌與某些水果同吃。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。 如果把它們與含有鞣酸的水果, 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,

不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃, 引起人體不適, 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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