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降壓的美味食譜
高血壓的飲食 素燒冬瓜的做法 類別：利尿食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 減肥瘦身食譜 腸炎食譜 工藝：鍋燒 口味：清香味 口感：清淡爽口。 主料：冬瓜500克 調料： 薑5克 大蔥5克...
2012-11-05 -
夏季容易犯困 7種美味食物提神解乏
1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。...
2014-07-29 -
10美味食物吃多會傷身
1、山楂 山楂不僅酸甜味美，能促進消化液的分泌，增進食欲，幫助消化，還有著多種藥用價值。由於山楂含山楂酸等多種有機酸，味酸甘，並含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化...
2014-07-08 -
5種美味食物 常吃可以保護眼睛
熬夜在很多年輕人看來只是一件小事，有些人為了加班而不得不熬夜，但也有不少人只是為了玩電腦遊戲而熬夜，長時間盯著電腦看容易讓眼睛出現疲勞、乾澀的現象，我們要注意多保護眼睛，下面，專家來介紹5種美味食物...
2013-07-09 -
雞肉營養美味食物_雞卷怎麼做
在您的餐桌上是不是缺少點新意了呢？那幾試試這道雞卷吧。 雞卷的製作材料： 主料：油皮120克,番茄100克,冬筍150克,荸薺120克,秈米粉(幹,細)100克 輔料：小麥麵粉25...
2013-07-06 -
有利於結腸癌治療的3味食療方
結腸癌是常見的一種腸道癌症，患者經常有腹痛、腹瀉、便秘等症，嚴重困擾患者的調養和休息，建議一些身體虛弱的患者在治療中輔以對症食療，既可開胃消食，也能減緩身體的病痛。 芝麻魚排 材料：大黃魚1條...
2012-12-11 -
3味食療驅腸癌
患了腸癌，除了醫院的常規診治外，調製一些食療方子，也有一定的輔助治療效果。 鮮捲心菜汁 原料：鮮捲心菜（又叫包心菜、洋白菜）1000克。 制法：將鮮捲心菜洗淨，放入冷開水中浸泡片刻，取出後切...
2012-08-23 -
哪些美味食譜排毒減肥
健康飲食是保養身體的，吃得合理自然擁有人人羡慕的好身體，塑造身材也要通過飲食的幫助，秋季瘦身食譜是不錯的選擇，選擇可清腸排毒並能抑制脂肪吸收的食材，這樣吃減肥會更容易。與大家分享一套排毒瘦身食譜...
2012-10-22 -
六款美味食物幫助孕婦保胎
生薑get='_blank' href='/shicai/jingmizhou.html'>粳米粥 導語：因現在上班族的工作原因，在孩子7、8個月的時候還在為了寶寶跟家庭拼命的工作。很多在這個時候...
2013-04-05 -
美味食物保護你的雙眼
維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。讓美味食物拯...
2013-01-29 -
男性補腎壯陽的三種美味食譜
如何補腎壯陽是男人們到一起熱療的話題，補腎壯陽的方式很多，譬如按摩、飲食、保健品等，其實男性朋友們在日常飲食中及時補充自己所需的營養也是非常安全方便的補腎壯陽的方式，下面是小編為大家推薦的幾款...
2013-06-07 -
有效養胃3款美味食譜
工作和生活的雙重壓力，很多上班族的飲食不規律，造成腸胃病的發生，小編給各位推薦3款美味食譜。 紫菜南瓜湯 紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋...
2013-07-07 -
【美味食譜養生又減肥】
冬天多吃點東西暖胃保養是好的，如果怕胖的話，不妨換種方式吃。下面，小編為您推薦幾種有助減肥的美味食譜，讓你冬天能夠照常吃，照常苗條，不怕胖，還可以養生。 涼拌芥藍 材料：芥藍半斤、枸杞適量、蒜...
2017-04-16 -
怎樣將剩粽子變成美味食物
粽子不是一種便於長期存放的食品，在冰箱裡放兩天已經令人擔心了。就算可以繼續存放，上頓下頓的吃粽子，口感太過重複，腸胃也感到厭煩。所以，有必要開發一些用剩粽子製作的美食，做到“推陳出新”。 粽...
2013-03-03 -
能讓你從內白到外的美味食物
薏仁 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用： 1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常...
2012-03-07 -
美味食物讓肝危險重重
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙型肝炎活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能會引起肝臟壞死。 對於肝病患者來說，營養豐富...
2012-12-25 -
幾道美味食譜，吃了你還會忘了嗎？
一、杏仁雞丁 食材：雞胸脯肉200克、杏仁(80克)、黑木耳(100克)、細香蔥(2根)、薑(5克)、蒜(3瓣)、泡椒(20克)、植物油(20克)、食鹽(1克)、老抽(2克)、白砂糖(2克) 做...
2017-04-18 -
八種美味食物能降血壓 還能減肥瘦身不長胖
一旦得了高血壓，醫生都會建議高血壓病人控制體重、多運動、多補鈣、鎂、鉀和維生素D、少吃鹽。這些方法中，飲食調整佔據了十分重要的位置，對於高血壓患者，除了要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助於降...
2017-04-25 -
3款苦瓜減肥消脂美味食譜，這個夏季想要瘦的話就趕緊做起來吧！！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-01 -
經期護膚養顏吃什麼好 美味食物快速養顏
對於女性來說日常的護膚是很重要的，合理的飲食可以美容養顏，對身體也是很有幫助的，因此為了女性的健康，一定要注意加強日常的保養，才能讓女人更健康。小編提醒，經期也是養顏護膚的好時期，女人們可要把握好...
2017-05-04
