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長壽菜
馬齒莧的功效與作用含豐富的維生素、礦物質、氨基酸的功效與作用等,具有較高的營養價值。馬齒莧有清熱解毒、利水潤腸、散血消腫的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分...
2017-02-17 -
最便宜的兩種長壽菜
據美國合眾國際社最新報導,日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高,老壽星...
2016-01-26 -
長壽菜有哪些 這些菜被人們稱為長壽菜
長壽是現代人養生的目的,為了達到長壽人們會想盡一切辦法,在這些方法中最受歡迎的當然是通過飲食,比如多吃具有長壽作用的菜,而下文中向大家推薦的幾種長壽菜就是相當不錯的。 海帶 海帶是藻類食物,其含有...
2017-02-19 -
國外老人長壽原因 最便宜的長壽菜
據美國合眾國際社最新報導,日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高,老...
2016-01-26 -
這物雖常見卻是不可多得的“長壽菜”
這物雖常見卻是不可多得的“長壽菜” 1這物是什麼這種神奇的“長壽菜”到底是哪種食物呢?不少人會詫異,畢竟現在很多食物都會被冠以食物之王、營養桂冠的美譽。這個號稱“長壽菜”的食物會不會也是表裡不一的食...
2015-11-18 -
百歲老人推薦的兩種長壽菜,你不想知道嗎?
據美國合眾國際社最新報導,日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高,...
2016-08-19 -
這些菜被人們稱為長壽菜
這些菜被人們稱為長壽菜1海帶海帶是藻類食物,其含有大量的褐藻膠和碘質及各種礦物質,它既是具有較高營養元素的菜類,也是具有一定藥用價值的中藥對人體健康起到促進的作用。海帶自身的含碘量是較高的,是防治甲...
2016-12-24 -
莧菜是養生長壽菜 推薦2莧菜食譜趕緊吃起來
夏季吃莧菜有哪些保健好處? 一、促進發育 莧菜可謂是小朋友的天然鈣片,莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質,小孩食用之後,可以促進牙齒和骨骼的生長,幫助發育。生活中,若不慎骨折,食用莧菜也可幫助傷口...
2017-03-05 -
曾經的“窮人標配”搖身變成長壽菜
在貧窮的歲月裡,紅薯救了成千上萬人的命,如今生活水準提高,紅薯作為粗糧的一種,已經開始淡出我們的餐桌,也只是偶爾憶苦思甜的時候才會想起它,今天我們不說紅薯,要說一說鄉下扔的遍地都是---紅薯葉。最...
2016-10-20 -
一直被丟棄的它竟是保健長壽菜
一直被丟棄的它竟是保健長壽菜紅薯葉以前在城市裡並不多見,在鄉下就常見多了,一般都被拿來炒著吃或者煮粥喝,味道非常好。小時候,番薯吃的不多,很多還用來喂豬。後來,番薯被認為是長壽保健食物,還堂而皇之被...
2016-05-13 -
餐桌上必備的四款長壽菜!你經常吃嗎
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜:豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、幹子、千張、...
2014-02-09 -
海帶是“長壽菜”
科學家發現,海帶是人類攝取鈣、鐵、碘的寶庫。每100克海帶中,含鈣高達1177毫克,含鐵150毫克,含碘240毫克,所以海帶對老年人保健有重要的作用。 海帶中的褐藻酸鈉鹽有預防骨痛病和降血壓的作用;...
2017-03-07 -
國外老人常吃的的一道長壽菜
營養分學家剖析,海帶和排骨中蛋白質、氨基酸含量非常豐盛,可以迅速地補充體力。很多日本老人常吃這道菜,這還是一道長壽菜呢。 專家說:海帶是典範的“鹼性食品”,排骨是“酸性食品”,兩者組合起來,能使人...
2017-03-07 -
餐桌上必添的長壽菜
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜: 豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、幹子、...
2010-08-24 -
一種長壽菜,卻被我們忽視了!
紫菜所具有的營養價值對老年人養生保健來說是有很大幫助的,可以在日常飲食中多吃。同時,紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起來看看紫菜的營養和吃法吧。 老人吃紫菜的好處 紫菜是一種...
2016-08-08 -
誰是當之無愧長壽菜
眾多讚美中,“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶,這種常出現在餐桌上的食物,自古就被冠以此稱號,它到底有啥特別之處?海帶味鹹、性寒,入肝、胃、腎三經,具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載...
2014-11-01 -
老婆,給爸媽上4樣長壽菜
中秋佳節到了,為爸媽送上各種禮物外,別忘了給長輩煮上或點上幾類長壽菜,以增強免疫力及預防衰老。 第一類:豆製品 中秋就該這樣吃(中秋飲食專題) 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品,包括豆腐、豆漿...
2010-09-21 -
“長壽菜”蕨菜受質疑 研究稱蕨菜或能致癌
近年來,被稱為“長壽菜”的蕨菜受到了不少人的追捧。傳說中,它不僅“安全”“無污染”,含有多種營養物質,甚至還有“抗癌”的作用。然而,關於蕨菜致癌的說法近日卻在網上廣泛流傳,事實真相究竟如何呢? 蕨...
2017-03-09 -
【健康養生】春天的“長壽菜”——馬齒莧
馬齒菜,又叫馬齒莧,我們也成為螞蚱菜,是醫藥和食品界一致公認的“藥食同源”的野生蔬菜。它葉青、梗赤、花黃、根白、子黑,故又稱“五行草”。由於它鮮食幹食均可,做菜當糧都行,而且有很好的醫療作用,因此...
2017-03-10 -
被稱為長壽菜的莧菜,這個夏天你吃了嗎?
一直以來莧菜都被嘲笑為野菜,卻不知道身為野菜的莧菜卻營養豐富,能治瘧疾,味道鮮美,都可以超越很多蔬菜。最近莧菜上市,那有瞭解過為什麼夏天要吃莧菜嗎?下面丹七君就跟你們說說莧菜的營養價值和功效作用。...
2016-07-19