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爸媽餐桌上的4道長壽菜
一、豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、幹子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外,還含有很多其他功能成分,如異黃...
2010-11-15 -
給爸媽準備的四樣長壽菜
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾樣長壽菜: 一、豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、幹...
2011-01-05 -
“長壽菜”的六大功效 海帶的飲食禁忌!
在眾多讚美中,“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶,這種常出現在餐桌上的食物,自古就被冠以“長壽菜”的稱號,它到底有啥特別之處呢?“長壽菜”海帶有哪些功效作用呢?下面跟小編一起來看看吧。 ...
2016-03-10 -
給爸媽餐桌上必添的長壽菜!
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜: 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品,包括豆腐、豆漿、幹子、千張、...
2016-03-10 -
老中醫口口相傳的長壽菜你吃了沒
長壽菜有哪些 中醫在很多人看來是最會養生的一類人群,而在很多活得比較長的人群中,中醫往往是比較多的。而大家知道嗎?其實在中醫當中是有一些口口相傳的長壽菜的,大家在日常的生活中如果經常吃點,那麼...
2016-07-07 -
老人餐桌必備的長壽菜
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜: 豆製品 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品,包括豆腐、豆漿、幹...
2011-08-05 -
馬齒莧(又稱長壽菜)包子的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事,其實,想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難,只要掌握好方式方法就可以了,馬齒莧(又稱長壽菜)包子的做法特別簡單,所需的烹飪技巧也不多,適合在平時經常吃。 ...
2016-12-08 -
“長壽菜”海帶的14大功效和防治疾病食療秘方
海帶是我們常見的食物,日常生活中很多女性都喜歡吃海帶,這是因為海帶具有美容的功效減肥的功效,白領吃些海帶可以降低輻射,除此之外海帶還有很多的功用,尤其是在預防疾病方面更是有著其它食物無法比擬的大作用...
2013-08-07 -
老百姓的"長壽菜"!莧菜的營養價值
生活中人們常說的老來少、老少年指的就是莧菜,它是一種植物卻可以供人食用。吃起來口感較為軟化,味道較為濃厚,深得“吃貨”們的喜愛。那麼,莧菜的營養價值都有哪些?小編這就來為大家詳細介紹。 1、清熱解毒...
2016-09-29 -
長壽菜莧菜的營養價值
莧菜,又名野莧菜、赤莧、雁來紅。它原本是一種野菜,近幾年才擺上餐桌,有的地區把莧菜稱為“長壽菜”。 功效: 莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌...
2011-10-11 -
餐桌上每日必備的長壽菜
豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、幹子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外,還含有很多其他功能成分,如異黃酮...
2011-05-17 -
海帶 夏季養生長壽菜
中醫認為,海帶性味微寒、無毒,具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。研究證明,海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇,可有效預防動脈硬...
2012-06-06 -
長壽菜海帶的中醫食療大全
營養食療功效分析 海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。 海帶...
2009-09-29 -
“長壽菜”海帶的14大功效
1、抑制腫瘤: 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用; 2、防治甲狀腺腫: 海帶含碘和碘化物,...
2013-08-06 -
為爸媽餐桌添上2樣長壽菜
這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、幹子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外,還含有很多其他功能成分,如異黃酮、低聚糖、膳...
2010-10-31 -
經常吃 你卻不知道它們是長壽菜
長壽菜 下面所說的那些長壽菜,就是我們平常生活中常常見到的一些食物,比方說海帶、豆腐、香菇等等。下面快跟著小編一起來看一看,到底有哪些食物可以起到長壽的效果吧。 一、海帶 海帶是一種營養...
2015-08-27 -
老人飲食:九款長壽菜譜
我們的生命健康靠食物維持著,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了老人們更健康著想,我們一定要選對食品,保持營養 豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆...
2011-03-31 -
涼拌長壽菜的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關鍵。下面,小編就來給大家說說關於涼拌長壽菜的具體做法。 一天的好心情,當然從清晨的早飯開...
2016-10-25 -
“長壽菜”的特別之處 海帶的功效
在眾多讚美中,“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶,這種常出現在餐桌上的食物,自古就被冠以“長壽菜”的稱號,它到底有啥特別之處呢? “長壽菜”海帶的六大功效 1、抗腫瘤 海帶中的昆布多...
2016-02-27 -
老年人的長壽菜譜:排骨燉海帶
健康長壽是老年人現在所追求的,而營養學家們分析,海帶和排骨中蛋白質、氨基酸含量非常豐富,可以迅速地補充體力。更重要的是,海帶是典型的“鹼性食品”,排骨是“酸性食品”,兩者組合起來,能使人體達到“...
2012-06-15