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長壽菜
馬齒莧的功效與作用含豐富的維生素、礦物質、氨基酸的功效與作用等，具有較高的營養價值。馬齒莧有清熱解毒、利水潤腸、散血消腫的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分...
2017-02-17 -
最便宜的兩種長壽菜
據美國合眾國際社最新報導，日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高，老壽星...
2016-01-26 -
長壽菜有哪些 這些菜被人們稱為長壽菜
長壽是現代人養生的目的，為了達到長壽人們會想盡一切辦法，在這些方法中最受歡迎的當然是通過飲食，比如多吃具有長壽作用的菜，而下文中向大家推薦的幾種長壽菜就是相當不錯的。 海帶 海帶是藻類食物，其含有...
2017-02-19 -
國外老人長壽原因 最便宜的長壽菜
據美國合眾國際社最新報導，日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高，老...
2016-01-26 -
這物雖常見卻是不可多得的“長壽菜”
這物雖常見卻是不可多得的“長壽菜” 1這物是什麼這種神奇的“長壽菜”到底是哪種食物呢?不少人會詫異，畢竟現在很多食物都會被冠以食物之王、營養桂冠的美譽。這個號稱“長壽菜”的食物會不會也是表裡不一的食...
2015-11-18 -
百歲老人推薦的兩種長壽菜，你不想知道嗎？
據美國合眾國際社最新報導，日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案（含有大量蔬菜和少量肉食）或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高，...
2016-08-19 -
這些菜被人們稱為長壽菜
這些菜被人們稱為長壽菜1海帶海帶是藻類食物，其含有大量的褐藻膠和碘質及各種礦物質，它既是具有較高營養元素的菜類，也是具有一定藥用價值的中藥對人體健康起到促進的作用。海帶自身的含碘量是較高的，是防治甲...
2016-12-24 -
莧菜是養生長壽菜 推薦2莧菜食譜趕緊吃起來
夏季吃莧菜有哪些保健好處? 一、促進發育 莧菜可謂是小朋友的天然鈣片，莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質，小孩食用之後，可以促進牙齒和骨骼的生長，幫助發育。生活中，若不慎骨折，食用莧菜也可幫助傷口...
2017-03-05 -
曾經的“窮人標配”搖身變成長壽菜
在貧窮的歲月裡，紅薯救了成千上萬人的命，如今生活水準提高，紅薯作為粗糧的一種，已經開始淡出我們的餐桌，也只是偶爾憶苦思甜的時候才會想起它，今天我們不說紅薯，要說一說鄉下扔的遍地都是---紅薯葉。最...
2016-10-20 -
一直被丟棄的它竟是保健長壽菜
一直被丟棄的它竟是保健長壽菜紅薯葉以前在城市裡並不多見，在鄉下就常見多了，一般都被拿來炒著吃或者煮粥喝，味道非常好。小時候，番薯吃的不多，很多還用來喂豬。後來，番薯被認為是長壽保健食物，還堂而皇之被...
2016-05-13 -
餐桌上必備的四款長壽菜！你經常吃嗎
可以說，食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽，晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜：豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、幹子、千張、...
2014-02-09 -
海帶是“長壽菜”
科學家發現，海帶是人類攝取鈣、鐵、碘的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵150毫克，含碘240毫克，所以海帶對老年人保健有重要的作用。 海帶中的褐藻酸鈉鹽有預防骨痛病和降血壓的作用;...
2017-03-07 -
國外老人常吃的的一道長壽菜
營養分學家剖析，海帶和排骨中蛋白質、氨基酸含量非常豐盛，可以迅速地補充體力。很多日本老人常吃這道菜，這還是一道長壽菜呢。 專家說：海帶是典範的“鹼性食品”，排骨是“酸性食品”，兩者組合起來，能使人...
2017-03-07 -
餐桌上必添的長壽菜
可以說，食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽，晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜： 豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、幹子、...
2010-08-24 -
一種長壽菜，卻被我們忽視了！
紫菜所具有的營養價值對老年人養生保健來說是有很大幫助的，可以在日常飲食中多吃。同時，紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起來看看紫菜的營養和吃法吧。 老人吃紫菜的好處 紫菜是一種...
2016-08-08 -
誰是當之無愧長壽菜
眾多讚美中，“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶，這種常出現在餐桌上的食物，自古就被冠以此稱號，它到底有啥特別之處？海帶味鹹、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載...
2014-11-01 -
老婆，給爸媽上4樣長壽菜
中秋佳節到了，為爸媽送上各種禮物外，別忘了給長輩煮上或點上幾類長壽菜，以增強免疫力及預防衰老。 第一類：豆製品 中秋就該這樣吃（中秋飲食專題） 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品，包括豆腐、豆漿...
2010-09-21 -
“長壽菜”蕨菜受質疑 研究稱蕨菜或能致癌
近年來，被稱為“長壽菜”的蕨菜受到了不少人的追捧。傳說中，它不僅“安全”“無污染”，含有多種營養物質，甚至還有“抗癌”的作用。然而，關於蕨菜致癌的說法近日卻在網上廣泛流傳，事實真相究竟如何呢？ 蕨...
2017-03-09 -
老人飲食：九款長壽菜譜
我們的生命健康靠食物維持著，食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了老人們更健康著想，我們一定要選對食品，保持營養 豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆...
2011-03-31 -
老年人的長壽菜譜：排骨燉海帶
健康長壽是老年人現在所追求的，而營養學家們分析，海帶和排骨中蛋白質、氨基酸含量非常豐富，可以迅速地補充體力。更重要的是，海帶是典型的“鹼性食品”，排骨是“酸性食品”，兩者組合起來，能使人體達到“...
2012-06-15
