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小兒腹瀉飲食忌豆類食物 防治小兒腹瀉要注意什麼
小兒腹瀉為輪狀病毒感染所致(因顯微鏡下其外形酷似車輪而得名),也就是一種病毒性腸炎,約占秋冬季節小兒腹瀉的70-80%,所以人們常稱作秋季腹瀉或輪狀病毒性腸炎。下面我們看看,小兒腹瀉飲食的五大忌。小...
2017-01-03 -
豆類的營養成分和價值
豆類食物中含有豐富而優質的蛋白質和有機鹽等營養成分。加工後的百製品比較容易消化,營養價值也比一般豆類要高。 蛋白質。豆類含有非常豐富的蛋白質,一般含量至少在30以上。而且品質好,其營養價值接近於動物...
2017-02-18 -
常見豆類食療方
綠豆 【性味功效】綠豆味甘,性涼,入心、胃經,有清熱、消暑、利尿、解毒的功效。 【養生提示】綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。綠豆中的賴氨酸含量較高,比大米和小米...
2017-02-18 -
五穀之中豆類最養腎
在《黃帝內經》的《素問·金匱真言論》中有這樣一段論討腎的經文:“北方色黑,人通於腎,開竅于二陰,藏精於腎,故病在奚,其味鹹,其類水,其畜彘,其穀豆,其應四時,上為辰星,是以知病之在骨也,其音羽,其數...
2017-02-18 -
豆類養生食譜調理脾虛
豆類食譜幫你解決脾虛豇豆又名豆角。性平、味甘鹹,歸脾、胃經;具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效;主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。尤其適宜於糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能...
2013-12-05 -
一周瘦4斤豆類減肥食譜
豆類食品具有很好的減肥食療效果,如果能利用豆類食品計畫出一周的減肥食譜,最有效的能讓大家一周的時間瘦4-5斤,因其豆類含有豐富的營養成份,減肥的同時還能吃出健康吃出好氣色。 1.綠豆 綠豆...
2017-02-23 -
紅豆補血又潤膚 豆類品養顏勝過護膚品
6種豆類食品養顏勝過護膚品俗話說,女人要美麗,終生不離豆。女人經常吃豆,可以調節內分泌、增加纖維的吸收、增強免疫力,豆類食品中的黃酮物質則可以潤澤皮膚,防止人體老化。而且,大豆中含有一種抗癌活性物...
2016-10-14 -
總是打嗝放屁可能有病 總放屁要少吃豆類
導語:打嗝、放屁、打哈欠……這些眾目睽睽下難以控制的小尷尬,從健康的角度來說,可能是一些疾病的徵兆,如果能積極預防,可防病于未然。 1、打嗝: 打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。如果打嗝伴有...
2017-02-27 -
美女養成記!7豆類養顏效果勝過護膚品
女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年期!只有...
2014-04-27 -
多吃果蔬豆類可預防前列腺癌
前列腺癌的病因尚未查明,可能與遺傳、環境、性激素等多種因素有關。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮調節,促性腺激素的黃體生成素發揮間接作用。2004年美國一項研究發現了一個能夠增加男性前列腺癌風險的基因...
2017-02-28 -
飲食健康 腎病患者不能吃豆類是誤區
患有腎病的患者可能都聽說過這樣一個說法,那就是腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品,否則會影響身體健康。那麼,腎病患者不吃豆類食品的“傳統”是否靠譜呢?實際上,腎病患者不能吃豆類是個誤區。 民間一直流傳...
2017-03-04 -
壯陽補腎就得吃豆類蔬菜
現在的男人總想找一些藥物來壯陽補腎,這其實不是最健康的選擇,吃才是。那吃什麼食物壯陽補腎呢?豆類蔬菜就是一個很不錯的選擇,它們不僅僅可以補充蛋白質和維生素,還能夠讓你變得剛man。下面小編就來告訴...
2014-04-04 -
豆類食物不能和什麼一起吃
豆類食物不能和什麼一起吃?豆類食物品種繁多,也受到很多人的喜愛。不同的豆類食物具有不同的功效與作用,不過需要注意的是有些食物是不能和豆類一起吃的。在這裡,不如就和小編來一起瞭解瞭解豆類食物的好處和...
2016-07-28 -
每天吃豆類食物 可降膽固醇
每天吃豆類食物,對心血管健康有益。美國與加拿大的研究人員發現,多吃鷹嘴豆、小扁豆和豌豆等油脂較少的豆類,能幫助血液減少壞膽固醇的含量,進而減少患心臟病的風險。 研究人員表示,那些每天定量吃豆...
2014-07-02 -
夏季吃10種豆類食物能美容養顏
吃10種豆類食物能美容養顏 1、黃豆——美容抗癌 黃豆有健脾、潤燥、消腫的功能。黃豆的蛋白質含量高且品質優,它可以增加人體的骨密度,促進骨骼健壯。黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇,能明顯的改善和...
2016-06-03 -
子宮肌瘤預防措施,慎吃豆類食品
子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤,在30~50歲的育齡女性中,大約每5個人就有1人患有子宮肌瘤,發病率高達20%~30%。飲食科學是防止子宮肌瘤生長的一道防線。一、子宮肌瘤患者慎吃豆類食品很多人都知道...
2016-12-06 -
冬季補脾益胃 多吃6種豆類食品
黃豆 黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。 在豆類食物中,黃豆可謂是一個主角。中醫認為,黃豆性味甘平,歸脾經和胃經,有清熱利尿和解毒的功效,它對於胃中積熱...
2017-03-05 -
秋季養生正當時 三種豆類提高免疫力
進入9月,不覺我們已經入秋有半個月了,雖然仍感覺炎熱,但早晚都能感覺到一絲秋意。進入秋天,由於晝夜溫差加大,加上忽冷忽熱,給我們的免疫力提出了很大的挑戰。這邊建議大家在秋天養生不妨多吃三種豆類,...
2016-09-08 -
春季飲食注意豆類搭配
春季飲食注意豆類搭配1蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。2番茄+黃瓜番茄...
2014-02-18 -
“日本豆腐”非豆類 巧做蟹黃豆腐
夏天濕氣明顯重於其他季節,所以人在夏天容易出現脾虛,脾功能不足。在夏天吃一些豆製品,能能起到健脾利濕的作用。這周就教大家做“豆”家族。可笑的是,我們先從不含任何豆類的日本豆腐說起,給大家先上一堂豆製...
2017-03-05