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男人怎麼吃可改善睡眠
很多的男人因為生活和工作的壓力大,而導致睡眠品質不好,甚至經常出現失眠,於是會有一些人選擇出安眠類的藥物,但是是藥三分毒,長此以往對身體肯定造成一些負面影響,其實在平時注意飲食是可以改善的,今天...
2012-12-30 -
男人怎麼從皺紋判斷身體狀況
皺紋是人成長、衰老的標記。醫學專家研究指出,不同的皺紋形成能反映出不同健康(健康食品)狀況。您不妨仔細觀察觀察他的皺紋。 1.面頰出現斜紋,查查有無高血壓(血壓食品)? 2.額頭出現短的橫紋...
2012-12-27 -
男人怎麼樣抽煙才不傷身體
抽煙不應該有的壞習慣 1、飯後一支煙,賽過活神仙 ①飯後人體熱量大增,吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制,妨礙食物消化,影響營養吸收。 ②飯後吸煙給胃及十二指腸造成直接損害,使胃腸功能紊亂...
2015-09-07 -
老年性癡呆症病人怎麼護理
老年性癡呆症是一種常見的老年慢性神經疾患,是病人廣泛性大腦皮質萎縮和退行變引起的,主要以功能減退和行為性格障礙為主。早期表現為進行性的記憶減退,即忘性大,前說後忘;時間和空間定向力下降,有時出門...
2012-11-26 -
男人怎麼吃辣椒減壓方法
吃飯的時候很多人是無辣不歡,因為辣味能在很大程度上刺激味覺,讓人吃的很爽。研究發現,吃辣除了一時的“爽”之外,還有助於釋放壓力。 吃辣解壓的原因 從調節抑鬱情緒的角度來說,確實可通過吃一些食...
2012-11-12 -
寒冷冬季男人怎麼保護前列腺
1、勤鍛煉: 體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可使前列腺得到按摩,增進前列腺部位的血液迴圈和淋巴迴圈,因而,中老年人天天慢跑或者快走20 ̄30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。天氣寒冷時,...
2010-11-03 -
男人怎麼說分手不傷女人心
1、如果不合適,請早點說分手 有很多男性或者女性,他們在分手的時候會說,並不是我對你沒有感情,也並不是我對你沒有愛的感覺,只不過我們之間距離存在問題的。比如我們有很多不同的生活習慣,南北方的差...
2012-07-19 -
遇到“戀母情結”的男人怎麼辦
“戀母情結”也叫“俄底浦斯情結”。說法來源於古希臘羅馬神話與傳說。傳說底比斯國王拉伊俄斯受到神渝警告:如果他讓新生兒長大,他的王位與生命就會發生危險。於是他讓獵人把兒子帶走並殺死。但獵人動了惻隱...
2012-08-30 -
男人怎麼吃核桃才能生精強精
美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子品質 據美國“網路醫學博士網”近日報導,美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現,男性每天吃一把核桃可提高精子品質。 加州大學洛杉磯分校菲...
2013-01-23 -
男人怎麼吃晚餐更長壽
如今,健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單為了吃飽為了口感而選擇飲食,而是為了我們的身體,為了我們的健康而選擇飲食。說道健康飲食,有人對我們的一日三餐又提出了質疑。 少吃多餐是我們...
2013-01-21 -
冬季男人怎麼保護肝腎
很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保...
2012-12-25 -
職場男人怎麼緩解壓力
不少職場男人由於工作需要,每天要起個大早趕車,車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累,上班族的週末往往都愛睡個懶覺,算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。那麼,如何更好睡眠才可能達到...
2012-12-25 -
女人經常熬夜怎麼護膚 熬夜族養顏有方
男靠吃,女靠睡,然後很多女性朋友為了完成工作,為了考試,為了得到社會的認同,太多的合理使通宵達旦之類的字眼成變成我們生活的常用詞,晚睡正是女性美膚的大敵,如果事先知道有工作或應酬在身而不能在正常的...
2017-04-28 -
男人怎麼鍛煉減啤酒肚 減啤酒肚注意什麼
啤酒肚怎麼鍛煉?啤酒肚在我們身邊非常常見,這類人群往往因為內臟脂肪過多而導致多種疾病的發生,而通過鍛煉是可以減去啤酒肚的。那麼啤酒肚怎麼鍛煉呢? 怎樣才算是啤酒肚 專家指出:根據臨床診斷標準,人體...
2017-04-28 -
男人怎麼有效去斑 簡單祛斑有四招
隨著年輕人對外貌的注重度越來越高,男生也開始注意護膚保養了。雖然男生不如女生那麼苛求皮膚的完美,但是同樣很介意自己長斑。男生因為工作壓力大,日積月累會形成體內毒素,時間久了之後會反應在臉上,形成...
2017-05-30 -
男人怎麼挑選西裝的顏色 穿西裝要注意7大細節
西裝是男性在正式場合當中必須要穿著的一種服飾,隨著設計理念的不斷更新,有更多的西裝被設計出來,可以充分的展現出男性的魅力。但是如果你平時不怎麼穿西裝,到了穿西裝的時候可能不好決定。那麼,男人穿西裝...
2017-06-16 -
每天新消息,回家的誘惑 林品如教你怎麼護膚
求包養,求投靠,求看完這篇文章 最近泡沫劇《回家的誘惑》熱播,作為超級美容師林品如教你如何擺脫暗沉肌膚。長時間坐在電腦面前,很多MM都會出現這些狀況:皮膚暗沉無光,提前鬆弛老化……你曾經統計過...
2017-06-17 -
男人怎麼減出好身材 減肥飲食的方法
減肥的方法有哪些呢?我們都愛美都喜歡有好的身材!所以現在都減肥維持好的身材!是不是要控制飲食呢?男人減肥也有必要注意這些的!注意哪些呢?男人瞭解下吧! 一、男士減肥的必要性 1、由於現代社會壓力過...
2017-06-20 -
男人怎麼才能睡的好 睡前有三宜三忌
毫不誇張地說,睡眠是健康的巨大源泉。那麼男子怎樣才能睡得好呢? 首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道,...
2017-06-27 -
男人怎麼能吃胖些?
都說發胖是福,瘦子的形象看上去總是不那麼美好,對男人來說,體重上有份量些更顯得有魅力些。有些男人吃得不少,可是總長不胖,大概是和個人的消化系統不好有關,所以想要長胖,在飲食上就要注意多吃適合自己腸...
2017-07-08