老年性癡呆症是一種常見的老年慢性神經疾患, 是病人廣泛性大腦皮質萎縮和退行變引起的, 主要以功能減退和行為性格障礙為主。 早期表現為進行性的記憶減退, 即忘性大, 前說後忘;時間和空間定向力下降, 有時出門迷路, 回不了家, 對熟悉的人叫不出名字。 到了晚期, 連自己的年齡及孩子的名字都忘了, 生活不能自理, 甚至出現進食困難、大小便失禁、發音不知其意, 最後處於植物人狀態, 需要專人, 給家庭帶來很大的痛苦和負擔。
一項醫學調查顯示, 大多數人對老年性癡呆症缺乏最基本的認識,
防止動脈硬化。 動脈硬化是癡呆症的主要“敵人”, 調節膳食, 少吃食鹽, 並開展適宜的體育活動, 有助於防止動脈硬化。
戒除煙酒。 煙中的尼古丁、鎘、鉛等有害物質和酒中的甲醇會使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性。
補充有益的礦物質微量元素。 缺乏必需的微量元素(如鋅等), 可引起血管病變, 導致大腦供血不足而損害大腦。
頻繁活動手指。 除整體性全身活動外, 儘量多活動手指。
培養多種興趣, 豐富晚年生活。 下棋、垂釣、繪畫、書法、看報等活動, 可強化大腦的思維活動,
家庭和睦, 心情愉快, 能增強抗病能力。
如果家裡有一位老年性癡呆症老人, 那麼家人該怎樣去照顧好他(他)呢?專家提出了一些具體建議:
理解和寬容老人。 要耐心聽取老人的訴說, 對於老人的嘮叨不要橫加阻止或指責。 不能使用傷害感情或損害老人自尊心的語言和行為, 不能因為患病老人固執、摔打東西、外出迷路等而對其他進入人格侮辱, 或採用關、鎖的方法來處理。
注意防止意外事故發生。 盡可能不讓患病老人直接接觸電線、電器開關;熱水瓶、煤氣瓶等日用品, 應有針對性的安全防範措施;老人所服藥品要代為妥善保管, 送服到口, 看著服下;睡床要低,
注意營養及個人衛生。 儘量保持老人平時的飲食習慣, 一日三餐應定量、定時, 在烹調上多翻花樣, 以保證良好食欲。 做到葷素搭配適中, 無刺、無骨, 易於消化。 幫助或督促患病老人洗臉、刷牙、嗽口、洗澡、勤換衣服, 勤剪指(趾)甲, 根據天氣變化及時添減衣被。
要訓練和刺激老人的記憶。 家人不要簡單地什麼事都替老人做, 儘量讓老人自己多做些, 如洗澡時放好水, 然後提醒老人做下一步動作, 以鍛煉和維持其自理能力, 減少對家人的依賴。 另外, 由於患病老人喪失了適應新環境的能力, 因而要儘量避免移動傢俱和遷居。 平時可根據老人的愛好, 鼓勵其多活動, 但活動量不宜過大, 外出活動時要有人看護。