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男性抗衰老要靠好習慣
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 玩填字遊戲 大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，...
2010-10-15 -
男性抗衰老的場景誤區
誤區一：不用擔心，等皺紋出現了，去做微整形手術好了 微整形固然有立竿見影的效果，但它的有效期頂多3個月，抗老是個長期戰役。 注射膠原蛋白等微整容手術是現在最快捷方便的美容手段。但不管怎麼說那...
2011-04-14 -
3大信號標誌男性已衰老
衰老標誌——肺： 從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。 衰老標誌——脫髮： 如今，脫...
2010-10-21 -
男性如何有效抗衰老
隨著年齡的增長，皮膚乾燥，起皺紋很容易顯示出人的衰老，重力開始使得皮膚往下墜，造成皮膚鬆弛並且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會造成乾燥、起癢的皮屑。細胞再生作用減緩了，使皮膚變得暗淡無...
2011-01-28 -
中年男性要警惕五大衰老現象
一、疲倦。 30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水準已下降。 二、脫髮。 進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分...
2012-02-13 -
男性身體開始衰老的因素
現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力...
2012-08-12 -
男性預防更年期衰老的小方法
常慢跑、打球。 經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體充滿活力，達到延緩衰老的目的；適當的戶外活動還可以調節植物神經，使心情愉悅並緩解緊張情緒。較好的運動有慢跑、游泳...
2012-12-05 -
男性如何延緩衰老
人到中年時，幾乎沒有人不希望自己能自然年輕。《印度時報》最新載文總結，中年人採取以下措施，有助於防止未老先衰，感覺更年輕更健康。 1、戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速...
2012-08-18 -
男性抗衰老吃什麼才最好
抗衰老吃什麼好 豬蹄 豬蹄含有膠原蛋白，可增加皮膚彈性，延緩衰老。 蜂蜜 蜂蜜具有潤腸排毒的功效，有助於緩解內分泌失調。 魚皮 魚皮中含有豐富的膠原蛋白，能預防出現皺紋，使皮膚保持...
2013-09-16 -
男性衰老有哪些常見現象
通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。 現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青...
2012-09-06 -
男性脫髮是衰老的表現 怎麼保持年輕
人的皮膚的好壞是跟內部的身體健康有關係的，有的時候你的皮膚不好，並不是你的護膚方法不對，而是你真的開始衰老了。那麼，那些現象表示男人已經開始衰老了呢？ 脫髮 進入事業高峰期，精神和心理壓力...
2017-04-11 -
男性朋友怎麼預防肌膚衰老方法
都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會造成男人肌膚衰老的問題。 食...
2012-10-20 -
男性如何防止衰老
以前預防抗衰老都是女性的專利，其實對於男性來說防止衰老也是一樣的重要的，專家表示女性會老，男性也是一樣的，下面專家將為我們介紹一些關於男性的一些抗衰老的辦法。 收腹舉腿 練習方法：身體仰臥...
2013-02-08 -
男性衰老有哪些症狀
一個正常的男人都不會輕易服老，但有些情況下男人不得不承認自己老了。老是不能逆轉的，但可以延緩，可以讓男人看上去依然“青春常駐”。 專家提醒，男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，因此，...
2012-10-21 -
男性鍛煉抗衰老
男性鍛煉抗衰老，衰老是人正常的生理過程，這對所有年輕女性朋友來說，雖不可避免，但總是會想盡一切辦法讓衰老來的更晚一些。但對於男性朋友來說也同樣愛美，誰都不想自己老的比別人快，那麼有什麼辦法可以...
2013-09-07 -
疲倦是中年男性衰老的預兆
男性朋友在一整天工作後晚上回到家裡顯得很疲憊，一般這時候妻子和家人可能並不會太在意，都會認為是工作過於勞累，只要休息好就行。其實有些時候中年男性過於疲憊可能是衰老的預兆。以下我們就來瞭解一下什...
2013-02-07 -
男性衰老的身體變化
男性衰老的身體變化 1、頭髮減少 隨年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，餘下的頭髮生長速度也會變慢。 抗衰老tips：勤于梳頭可以溫和地刺激頭髮毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳頭5-10分鐘。一定要...
2011-10-19 -
男性衰老跡象
隨著年齡的增長，身體就會出現一些衰退的現象，比如視力下降，脫髮，聽力下降，這就需要我們更加注意自己的身體狀況，下面是一些身體衰老的跡象和對身體的影響，一起看一下吧! 現象一：視力減弱 提示...
2013-08-01 -
男性荷爾蒙分泌過少更容易衰老
1992年，丹麥一位學者對外發表了一項驚人的聲明，他所做的研究報告指出，1938年至1990年間。全球男性的精子量已減少了約50％。研究人員指出，空氣污染與人造荷爾蒙物質的濫用是主要原因。 我們每...
2016-09-09 -
冬季男性養生 男性衰老的8大症狀
冬季男性養生需要注意哪些？ 晨練5分鐘起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳...
2015-12-16
