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坐姿不對成為白領健康隱患
長時間採用不正確坐姿 症狀:頸、肩、腰部疼痛 致病原因:如果使用電腦時高高地架著胳膊,低著頭,並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿,那麼,工作一小時你就會感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不靈活...
2010-12-08 -
警惕八大殺手追擊白領健康
現代社會,緊張的節奏讓職場人不得喘息,而身負重壓的白領更是深陷漩渦不能自拔。也許你沒有注意,你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張,見招拆招,保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特點。...
2010-12-13 -
白領健康 四大著裝殺手需遠離
目錄 第一章:白領日常裝扮暗藏4大健康殺手 第二章:生活中摧毀白領健康的因素 第三章:10個妙招讓上班族更健康 編者按:每個人都愛打扮愛裝扮自己,但是,你瞭解哪些裝扮會危害健康嗎?尤其是...
2012-03-13 -
有機食物成白領健康新寵
元氣益智仁茶 這種茶用益智仁、西洋參和枸杞子沖泡而成。據介紹,益智仁有溫脾止瀉、暖腎固精的作用,花旗參清熱降火,補氣生津,而枸杞子則有清肝明目的作用。營養師說這個茶很適合男士飲用。 紅花美人...
2010-12-16 -
白領健康九大“殺手”排行榜
目錄 第一章:白領健康9大殺手排行 第二章:上班族常搖頭晃腦有助健康 第三章:白領健康7細節 編者按:白領每天從夫著從家到公司再從公司到家的兩點一線生活,沒有多餘的時間做養生保健,因此,...
2012-02-17 -
白領健康午餐的4大禁忌
很多白領的午餐吃的很不健康,有著種種的壞習慣,如果長期以往將會有損身體,據調查得得,白領午餐的問題主要表現在四個方面。 1、求速度 白領中午休息時間很短,最少的只有半個小時。就這一點時間,許...
2010-12-29 -
當心 這些惡習是白領健康的殺手
目錄 第一章:對OL最有害的七個壞習慣 第二章:辦公室六大惡習讓白領短命 第三章:白領不良惡習“忍”出來疾病 編者按:白領們一天的大部分時間都待在辦公室裡,長期緊張的工作已經使他們的身體...
2012-01-13 -
擊退亞健康秘笈 拯救白領健康
目錄 第一章:3大飲食惡習威脅辦公族健康 第二章:白領亞健康的具體表現 第三章:白領消除亞健康措施 編者按:寫字樓裡的白領們抱怨最多就是疲勞、失眠,偶爾小疼小痛一下等症狀,這些都是亞健康...
2012-01-09 -
白領健康10大殺手排行
Top1 你的態度 它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 奪命理由 1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。 2、如...
2011-01-04 -
白領健康自測方法
測試頭髮健康 自測:拔下一根頭髮,用一隻手快速地將頭髮拉一遍,待頭髮變成螺旋狀時放入一碗水中,如果頭髮能快速恢復成直線,則說明頭髮健康、彈性好;如果在水中仍保持螺旋狀,則說明頭髮彈性差。 診...
2012-06-27 -
對因對症解決人流術後女性健康問題
人流是人為中斷正常妊娠,機體沒有一個緩慢漸進的適應過程突然受到傷害,對健康會造成一定影響,術後如出現以下問題,可對因對症解決。 1、月經量減少 人流術後女性如發生,使宮頸和宮腔發生部分粘連造成...
2017-03-11 -
穴位按摩 白領健康的守護神
目錄 第一章:穴位按摩 讓上班族健康長久 第二章:白領輕鬆做到的簡單養生保健 第三章:白領6個時尚養生陷阱 編者按:如今白領的健康著實存在不可忽視的隱患,由於白領是一個特殊的職業,常時間...
2012-01-04 -
身上這條線暴露全身健康問題
站在鏡子前,看看自己的身材,是否勻稱優美?身體曲線不僅是美和醜的象徵,同時還能夠反映出你的健康狀況。近日,大眾養生最新載文,教你從體型特徵判斷自己是否存在健康問題。 1.腿細。 有些人四肢...
2016-05-16 -
遇到這健康問題是誰都會尷尬
在日常生活中,總會遇到一些令人尷尬的事情,比如控制不住的頻繁打嗝,無論怎麼刷牙都口臭,公眾場合經常放屁等等,這樣的難言之隱我們該如何解決呢? 大眾養生網近日刊出了“6個最令人尷尬的健康問題...
2016-05-16 -
9大健康問題用5個排毒法解決
很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果,有沒有想過是身體內部出現了問題?體內充滿了毒素,肌膚自然不會好,不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部,才能真正有效改善肌膚色澤。 一、九大...
2010-08-03 -
夏季上班帶飯 健康問題多
最好帶米飯 對於帶飯而言,米飯是最好的主食,從微波爐加熱的角度來講,加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態,饅頭、大餅卻極容易變幹,不宜微波爐加熱。 另外,適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸、紅燒、燉...
2010-08-04 -
扼殺白領健康16大隱秘“殺手”
也許你沒有注意,你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張,見招拆招,保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言,一天工作八小時無異於癡人說夢,挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的...
2011-03-05 -
白領健康八個警告 遠離亞健康
據調查,在亞健康人群中,白領占了六成。白領們總是奔波忙碌在工作上,很少會抽出時間來休息鍛煉一下。然而,我們的身體很難承受長時間的超負荷工作,若是長期休息不好,很容易疾病上身,甚至會危及生命。在此...
2011-03-31 -
中醫告訴你最傷白領健康5行為
白領健康越來越受到重視,那你知道最傷白領健康的行為嗎?中醫告訴你最傷白領健康的5大行為! 1、睡眠不足 白領們由於經常性的超時工作,“睡覺”已成為白領生活中最大的奢侈,因為大多數的白領都住在...
2011-09-16 -
驚 電腦摧殘白領健康8宗罪
OFFICE裡,電腦是我們最重要的一件辦公用品,很難想像,如果沒有了電腦,我們將如何工作。但遺憾的是,當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時,也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以,...
2011-09-08
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3回答
我開始有些擔心自己的健康問題了,懷疑自己有腎結核?
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1回答
健康疑問 突然流鼻血是什麼問題
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1回答
兒童心理健康問題怎麼進行治療
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1回答
血液檢測結果,請問哪裡出了健康問題