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每天吃幾粒讓你腰好腿好血管好
每天吃幾粒讓你腰好腿好血管好板栗中富含大量澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B族等多種營養成份，素有“千果之王”的美稱板栗的功效與作用抗衰老板栗性味甘溫，富含豐富的不飽和脂肪酸和維生素、及多種礦物質，能養胃...
2017-10-18 -
吃什麼對血管好 獼猴桃血管的柔韌利器
人到了一定的年紀，就會出現高血壓、高血脂的毛病，甚至很多人在自己剛步入中年期的時候就發現自己患有高血脂的毛病，這個都是因為不健康的飲食導致的，和大家分享一些可以緩解血液問題的食物。 食物1：綠茶...
2016-04-28 -
氣虛胃痛禁忌食物品，管好那張饞嘴！
氣虛的症狀其實包括了多種，有肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛等等。氣虛的人身體體質較差，氣虛胃病的患者身體則更加的虛弱，應注意調理。氣虛胃病吃什麼好？哪些食物不宜食用？注意下面幾種食物氣虛胃病患者不宜...
2016-09-08 -
春天裡多吃這9鮮，消化好、血管好
春天是萬物生長的季節，能吃上新鮮蔬菜了，雖然現在很多蔬菜四季都有，但是還是應時應季的最營養！其中，有9種蔬菜一定要多吃，“地三鮮”助消化、“水三鮮”清血管、“樹三鮮”養容顏，錯過就要再等一年了~“地...
2017-03-02
