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10分鐘“米字操”防治落枕護理頸椎效果好
目錄: 第一章:10分鐘“米字操”防治落枕對頸椎好 第二章:神奇!中醫按摩落枕穴治脖子痛 第三章:選個合適的枕頭防落枕 第四章:預防落枕7注意 編者按:生活中有很多人早晨起來的時候脖子...
2012-01-14 -
白領看過來:常做米字操可防頸椎病
頸椎病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 以頸椎病為代表的頸肩痛 以頸椎間盤退變...
2011-12-27 -
專家揭秘 米字操可以有效預防頸椎病
每天對著電腦的人們,最容易患上的疾病就是——頸椎病,以往頸椎病是中老年的常見病,不過現在發現,很多年輕人也相繼患上此病;理所當然,患上此病肯定是由於人們不正確的生活方式所致,如:在電腦面前一坐就是...
2013-10-06 -
常做"米"字操可預防頸椎病
頸椎病是一種常見病,是指頸椎間盤退行性改變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起的頸椎骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生的一系列症狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭...
2016-01-25