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經典健身瑜伽六招式
【導讀】瑜伽越來越流行，越來越受到人們的歡迎，最主要是因為練習瑜伽的確具有養生效果，健身瑜伽助你養身養心，今天小編為您帶來經典健身瑜伽六招式，希望經典健身瑜伽六招式能對您有所幫助。 經典健身瑜伽...
2015-05-24 -
瑜伽減肥的經典動作有哪些
【導讀】瑜伽減肥是最受歡迎的減肥運動之一，瑜伽不僅可以塑身，而且可以提高自身氣質，所以大受人們追捧。瑜伽有很多種分類，其中有一些很經典的動作，像半個月亮、樹姿勢、新月妝等6個瑜伽經典動作，這些經典...
2015-05-21 -
女性腎虛有什麼表現 腎虛有6大經典表現
一提到腎虛，可能你首先想到的就是男性，其實女性也會有腎虛。而且女性患上腎虛的危害不亞於男性，因此要及時預防。為此有人問女性腎虛的表現有哪些呢？什麼原因導致女人腎虛呢？接下來為大家一一介紹，供大家...
2016-12-22 -
男人情話中暗藏的心機
女人時感性的動物，喜歡甜言蜜語。這世界上最動聽的情話是什麼？“我愛你”恐怕始終位居榜首。近日，美國《芝加哥論壇報》刊文指出，男女說出“我愛你”的時間和場景不同，背後蘊含的意義也不盡相同。 麻省...
2015-06-12 -
中醫界耳熟能詳的女人補血經典方
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字，但是熟悉臺灣文化的人一定知道，四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。 中醫學...
2012-09-28 -
瑜珈五式 經典就是簡單實用
在家呆著無聊了，那麼試試練習下面五式瑜伽吧！動作簡單易學，具有很好的健身效果，也是最經典、簡單實用的瑜伽動作。 樹式： 雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長，用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關...
2012-09-27 -
經典瑜伽動作造就纖纖細腿
幾乎每一個標注了可以瘦腿的瑜伽動作，就都是真的可以讓腿越練越細的，從這個意義上講，我覺得瘦腿一點都不難——當然，如果不能堅持，讓腿胖起來是更加容易的。 單腿站立伸展式瑜伽 1、以山式站立。 2、呼...
2011-03-04 -
瑜伽經典瘦腰五式
第一式：新月變式--滋養側腰部 step1：雙腳打開，吸氣將雙臂抬至水準，呼氣，放鬆雙肩，將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。 step2：深呼吸，在吐氣時放鬆右腰上半身水準向右倒下。注意身體不要前傾，不...
2011-03-05 -
過目不忘經典親子瑜伽四式
瑜伽是一門古老的修行哲學，通過精神的修養與身體的修煉達到養生美體的效果。親子瑜伽是適合一家人的遊戲，和寶寶一起做做瑜伽，既塑身又親子，一舉兩得！ 坐角式 1、孩子和媽媽兩腿儘量向兩側伸展，保持兩腿伸...
2011-03-05 -
年底經典瑜伽 讓你閃耀光芒
養生之道網導讀：瑜伽成為都市人的“寵兒”，但是你知道練習瑜伽有哪些基本動作嗎？那麼又有哪些需要注意的事項呢？下面，就讓我們來告訴你吧，讓你正確練習瑜伽輕鬆瘦身哦！ 年底新式瑜伽 解除疲勞緩解經痛 ...
2012-09-27 -
男人最喜歡聽的8句肉麻情話
其實男人有時像個小孩，內心非常需要你的讚美和誇獎。首先，男人也需要來自身邊最親近的人的肯定和鼓勵。就像他常常說你是世界上最美的女人，你每次聽到都心花怒放，知道那是他對你愛的表達，並非自己真的那麼美。...
2016-01-06 -
女人說4句情話讓男人著迷
第一句：沒人跟你一起啊！我陪你吧！ 在特別的日子裡，如情人節，又或者是他的生日，又或者是對於他來說比較重要的日子，也許又是光棍節，女生都可以說上這一句話，正經點說也可以，用開玩笑的語氣也無妨，...
2012-11-14 -
婚外戀 男人最愛說的垃圾情話
男女在婚姻之外和其他人發生情感的糾葛，可以說是出軌，也可以說是發生了婚外情。一般的婚外情往往都打著“我們是真愛”的幌子，但是兩個人的目的並不會同步，一個步步緊逼想要新的婚姻關係，而一個也許只獲取性。...
2013-10-28 -
女人容易被這三句情話欺騙
戀愛的女人的智商很低，男人說的情話她們很容易當真。殊不知，男人的一些情話是不能當真的，聽聽就可以了。如果放在心上，到頭來發現和現實差距太大，你就會受不了。男人的甜言蜜語有時就很像麻醉劑，他能麻痹...
2015-08-11 -
別被騙了！男人四個“真心”情話
女人都喜歡聽情話，男人也喜歡對女人說情話。男人的情話有時候是一種情感的表達，有時候也是一種進退自由的誘惑方式，甚至是對女人的一種欺騙和誤導。下面我們就一起來瞭解一下男人誤導女人的情話有哪些。1、你如...
2013-07-19 -
情人節男生最愛聽的情話
愛情需要真心相待，但是偶爾也需要一些小小調劑，明天就是一年一度的情人節，說一點甜言蜜語，然你們的愛情更緊更黏，那麼你的男友最喜歡聽哪句甜言蜜語呢? 愛情需要真心相待，但是偶爾也需要一些小小調劑，...
2017-03-04 -
教你拆穿隱婚男的10大經典謊言
說到女人挑選男人，那真的是“很難”！一不小心就會在戀愛過程中，遇到個隱婚的騙子，稍不留意就淪為了破壞別人家庭的第三者。下面，小編就為你盤點隱婚男常用的10個藉口，教你拆穿隱婚騙局。1.請你再給我一點...
2015-10-13 -
亦舒的經典語錄
養生之道網導讀：亦舒有關於愛情、婚姻的經典語錄充滿了女人的一股傲氣，但是也充滿了智慧，這些智慧是每個女人都該擁有的。...... 亦舒的經典語錄充滿了傲氣與潑辣，同時也充滿了智慧，是每個女人都該具備...
2016-08-05 -
男士養生 保持腎健康經典動作
編者按：男人在日常生活中式關心了自己的腎，腎虛是很行常見的問題，因此，補腎強腎就很關鍵。那麼，男士養生成就腎健康的方法有哪些?養腎妙招是什麼? 常打太極拳 練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的...
2012-08-31 -
貪睡或因糖尿病 糖尿病的四種經典症狀
糖尿病是一種常見慢性病，生活中，這種疾病很容易發生，相信很多朋友對於糖尿病並不陌生。而說起糖尿病症狀，大家都清楚嗎？糖尿病在初期是很難發現的，這給患者的治療工作，帶來了很大的不便。因此，專家提醒...
2016-08-05
