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補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。 【功用...
2009-11-11 -
在美餐後身體容易出現不適
逢年過節,我們總喜歡美美的飽餐一頓,認為這樣就是對自己的最好犒勞。但保健專家要提醒你,美餐並不是好事,相反地,它還可能讓你出現諸多身體不適。究竟,身體在美餐後容易出現哪些健康問題?下文做了詳細解讀...
2016-10-08 -
男性健康 小心美餐中的健康隱憂
男性健康 小心美餐中的健康隱憂蘑菇我們都聽說過毒菌,也知道毒菌有毒,毒菌就是“毒蘑菇”。雖然有毒蘑菇比較容易辨認,但也不完全是這樣,所有來源未知的蘑菇我們都應該慎吃。你可以仔細檢查一番以確定蘑菇是否...
2013-12-06 -
九道養顏食療美餐
蓮子豬肚 原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉熟透;後撈出...
2016-05-23