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分析天冷就肩痛是怎麼回事
有些朋友到了天冷的時候，會發現自己的肩膀有疼痛感，對於這樣的情況，可能性是有好幾種的。可能是背部肌肉勞損，也有可能是背部骨頭或者軟組織出現問題。 1、肩膀肌肉僵硬酸痛可說是現代的文明病。...
2017-04-18 -
中風後肩痛鉤針療法
中風病，相當於現代醫學的腦血管意外，具有高度致殘率，中風是目前世界上第一致殘、第三致死的原因之一。有資料顯示：中風偏癱患者上肢功能的恢復不夠理想，有84%的患者出現肩痛，中風肩痛嚴重影響了肩關節功...
2017-04-29 -
頸肩痛是怎麼回事引起的
頸肩痛是一種症狀表現，這不是一種疾病，很多人不知道頸肩痛是怎麼回事，大部分覺得這是因為頸椎病引起的疼痛現象。除了頸椎病，頸肩疼痛還可能是生活習慣引起的肌肉勞損所致。 1.上班一族經常性伏...
2017-05-24 -
對付肩痛的瑜伽小動作
我們知道，瑜伽不但陶冶情志，而且對某些常見疾病有輔助治療的效果。當感到肩膀疼痛的時候，利用瑜伽的前彎變化式和鱷魚變化式，可以很好地刺激到最經常引起肩膀疼痛的部位，從而緩解肩痛甚至是腰痛的症狀。下面就...
2016-01-25 -
健身氣功 白領氣功養生專消頸肩痛
以下六種氣功功法是專為久坐辦公室的白領設計的，其均有疏通頸、肩、腰處經絡的作用，能防治頸椎病、肩周炎和背部肌肉勞損，消除病痛。 1、咽字訣 其“藏頭縮項”的意義是通過兩肘下落夾肋，肩胛骨丸分內收而...
2016-04-29 -
白領如何緩解頸肩痛 辦公室健身瑜伽
瑜伽健身已經成為當下很多人的健身方式，瑜伽運動已經深入人心，大家都知道通過學習瑜伽能使人身體健康，而且能消除安寧、浮躁的情緒。每天對坐在電腦面前的你，有沒有覺得脖子也越來越僵硬？年底工作壓力變大，是...
2016-04-29
