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亞健康男性如何背負社會壓力
一般來說，亞健康男性所要背負的社會壓力要比女性來的大，根據統計亞健康男性抽煙、酗酒甚至車禍死亡的比例都要比亞健康女性來的高。在生活的“高壓”之下，亞健康男性要特別留心哪些疾病？亞健康男性又應如何...
2011-04-25 -
背負壓力越來越多 九個步驟當個無壓人士
學習壓力、工作壓力、人際壓力、情感壓力……現代人背負著的壓力越來越多。在壓力面前，有的人反應過度，免疫系統便會受到損害，導致心身疾病。大量醫學研究證明，頭疼、皮膚病、消化不良、失眠特別是心臟病，...
2011-04-22 -
孩子背負讚揚也是一種壓力
許多孩子經常會有針對家庭成員的破壞性願望，比如他也許正在希望媽媽趕快消失，當父母跟他說“你真是個好孩子”時，他會感到無法接受，因為他對自己的這些想法有完全不同的看法。為了顯示他的“真我”，他只好不...
2012-10-21 -
背包背負技巧
對於遠足的人來說，經常要背著背包，如果不懂得背包背負技巧，那麼背包就會成為很大的負擔。下面是一些背負技巧，大家可以瞭解一下。 行走時將背包腰帶拉緊，使胯部受最重力，肩帶要放鬆，使肩帶頂端呈4...
2013-04-05
