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駝背矯正方法匯總 挺起胸膛做人
想要美的曲線,最基本的就是遠離駝背。駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎後突所引起的形態改變。主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。大部分的駝背都是由長期的不良坐姿引起的,那麼駝背怎麼矯正呢?試試...
2017-03-08 -
胸肌鍛煉5大要點 用你堅實的胸膛捕獲她的心
想要有發達的胸大肌,首先需要掌握的鍛煉方法就是杠鈴臥推舉,這個動作能有效增大肌肉體積,發達胸肌,其他的幾種胸肌運動都是輔助性的,主要是修飾胸型的作用。胸肌鍛煉的效果是和臥推舉杠鈴的重量成正比的,所以...
2015-11-21 -
研究表明 挺起胸膛讓人更具魅力
一個不經意的小姿勢,也會對你的魅力與風度產生很大影響。近日,發表在美國《進化》雜誌上的一項最新研究發現,挺起胸膛能讓人光彩照人,受到他人的歡迎與喜愛。 澳大利亞新南威爾士州紐卡斯特大學心理學...
2011-11-11 -
小手術讓孩子挺起胸膛
10歲的樂樂從小胸口就有一個“坑”,形似漏斗。樂樂出生時與平常嬰兒無異,但從兩三歲開始,胸部開始下凹。開始不太明顯,後隨著年齡的增長,胸部凹陷越來越嚴重。剛開始家人以為是缺鈣,便買來補品給他補,但...
2012-07-19 -
提醒:老人越來越挺起胸膛
人到老年,出現脊椎關節錯位、椎間盤突出 、韌帶鈣化或骨質增生,對神經根、椎動靜脈、脊髓或交感神經等產生直接或間接的刺激或壓迫,甚至導致植物神經功能的紊亂,而引起多種臨床綜合征。 因此,老年人...
2009-07-27 -
駝背正確按摩手法 挺起胸膛遠離畸形
駝背患者的生活是異常艱辛的,既要承受來自生活的壓力,又要面對來自人們的議論。其實,完全可以通過自製為主,他人按摩為輔來有效緩解駝背現象,給自己一個抬頭的機會。 在這個世界上,每一天都有新生兒降生...
2017-05-18