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脛骨平臺骨折術膝關節功能鍛煉原則
脛骨平臺骨折大多需要手術治療,術後功能鍛煉對膝關節功能恢復非常重要,良好的功能鍛煉可有效減少膝關節強直、膝內翻、膝關節不穩等的發生,以下為膝關節功能鍛煉原則。 1、早期進行功能鍛煉,指麻醉復蘇後...
2013-01-23 -
脛骨應力骨折如何預防
脛骨應力骨折是體育運動和軍事訓練中常見的損傷,屬於過度使用性損傷的一種,所以稱疲勞骨折。應力骨折重在預防,以下幾點注意事項可有效的預防脛骨應力骨折。 1.選擇場地與改善裝備:通過選擇運動場地及改...
2012-12-04 -
脛骨骨膜炎怎麼恢復快呢?
脛骨骨膜炎患者想要儘快的恢復,那麼一定要注意多休息,休息好好了,康復的越快,而在早期的話,可用冰敷或者是冷療的方法,有效的減輕腫脹或者是炎症的反應。 1、注意休息。休息越早康復就越快。 ...
2017-06-08
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