-
揭秘 裸睡有助緩解失眠
許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感;另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外...
2011-06-03 -
女性裸睡有哪些好處？
無拘無束 裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 調節神經 人在裸睡時，身體外部自由暢通，對神經系統...
2011-07-01 -
千萬不可與豬肉一起吃的食物
大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率。 還...
2011-07-12 -
夏季女性裸睡的3大好處
一、夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利...
2011-07-13 -
夏季裸睡的3個治病功效
一、夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於...
2011-07-19 -
女人裸睡有緩解痛經的功效
女人裸睡有緩解痛經的功效，女人裸睡好處多，可以防治失眠，可以美容，還可以治療痛經問題。裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，因此對於痛經治療很有效果。而且，裸睡不但使...
2016-11-16 -
千萬不可與豬肉同時的5大食物
大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率。 還...
2012-02-16 -
痛經與睡覺有關 裸睡可緩解痛經
穿睡衣：麻質睡衣睡不好經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。睡衣是左右睡眠品質尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？...
2016-11-16 -
你知道裸睡有什麼好處
夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳...
2012-04-23 -
哪些食物不宜與豬肉同食
大豆從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，降低利用效率；同時，豆類還會與瘦肉、魚類等葷食中的...
2012-04-23 -
不宜與豬肉搭配的4大食物
一、大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。 它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率...
2012-04-24 -
夏天裸睡有什麼危害
因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因...
2012-05-21 -
裸睡養生6功效 注意禁忌更健康
“裸睡是否健康”一直頗有爭議，但近來有關專家表明裸睡確有其好處，養生功效明顯。但同時，要注意裸睡的個人衛生與注意事項，才能確保裸睡的保健成效！因此，女性們可以嘗試一些裸睡。一、裸睡功效1、護私處☆禁☆女性...
2013-12-26 -
盤點 不能與豬肉同吃的食物
大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。 它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率; ...
2012-09-21 -
裸睡能緩解痛經這是真的嗎？
女性裸睡為什麼可以減緩痛經首先，要瞭解女性痛經的概念。在醫學領域中，女性痛經分為兩種，一種是原發性痛經，另一種是繼發性痛經。所以，對於那種有著繼發性痛經的女人就需要到正規醫院進行檢查治療原發病。而對...
2016-11-11 -
女性怎麼裸睡治療痛經
女人裸睡好處多，可以防治失眠，可以美容，還可以治療痛經問題。裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，因此對於痛經治療很有效果。而且，裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦...
2016-11-11 -
裸睡並非人人適合 你適合裸睡嗎？
裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。而女性裸睡後，甚至連婦科常見的腰痛及生理性痛經也可能得到減輕。 現今社會，失眠大多源于心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善...
2012-04-17 -
與豬血相克的食物有哪些
豬血，含有豐富的鐵、鉀、鈣、磷、鋅、銅等十餘種微量元素。醫學研究證明，常吃豬血能延緩機體衰老，提高免疫功能，清潔人體新陳代謝所產生的“垃圾”，有人體“清道夫”之美稱。目前市場流行的排毒養顏膠囊等...
2012-09-26 -
與豬腰子相克的食物有哪些
豬腰子，又叫豬腎，性平味鹹，無毒，有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴的功效，主治腎虛所致的腰酸痛、腎虛遺精、耳聾、水腫、小便不利等症。 豬腰子有哪些營養功效？ 每100克豬腰含水分77.8克，...
2012-09-29 -
哪些食物不宜與豬肉一起吃
趕快隨瞭解下吃豬肉的禁忌吧！ 1.大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二...
2012-06-04
