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男人如何擁有結實的胸肌
1、充分活動開肩關節 胸肌練習會給肩關節造成很大壓力，所以一定要在熱身時把肩關節向各個方向活動開。第一組用杠鈴杆就夠了，這樣能使身體慢慢進入角色，做好舉大重量的;佳備。切忌匆匆忙忙上來就舉第一...
2014-04-05 -
川弓嗪配伍禁忌是什麼呢
相信針對很多中老年朋友來說，辛苦奮鬥了大半輩子之後，都希望有一個良好的身體狀況來更好的安享晚年。可令人感到遺憾的是，他們大多都會患有腦血栓，在日常生活中稍微不注意就非常容易引發病情。所以醫生建議他...
2016-01-22 -
環跳穴穴位配伍
這個環跳穴穴位配伍相對而言是比較複雜的。那麼，今天小編就為大家簡單的介紹一下這個穴位的相關知識，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和解剖方法吧!一定是要仔細閱讀哦！ 〖人體穴位配伍...
2016-02-04 -
節後最瘦的早餐怎麼吃？超模們最真實的"養瘦"秘訣！
減肥早餐 節後大家是不是都胖三斤了呢?快要上班了，大吃大喝後，是時候開始恢復美麗的曲線啦~趕快來看看維密天使們保持身材的減肥早餐吧。 維多利亞的秘密模特兒們的身材是內衣秀上倍受矚目的焦點，他們平均...
2017-02-28 -
丘墟穴穴位配伍
丘墟穴是一個比較重要的穴位，這個穴位在中醫中的運用是比較廣泛的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的穴位配伍以及這個穴位的取穴方法和解剖方法，趕緊來看看吧! 〖人體穴位配伍〗 配昆...
2016-02-04 -
建裡穴穴位配伍
這個穴位的穴位配伍是比較簡單的。但是治療的效果卻往往會更好。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個建裡穴的相關知識，趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和解剖吧! 〖人體穴位配伍〗 配...
2016-02-01 -
胸鄉穴穴位配伍
〖人體穴位配伍〗 配膻中穴治胸肋脹痛。 〖取穴方法〗 該穴位於人體的胸外側部，當第3肋間隙，距前正中線6寸。 〖解剖〗 在第三肋間隙，胸大肌、胸小肌外緣，前鋸肌中，下層為肋間內、外肌;...
2016-02-01 -
屋翳穴穴位配伍
這個屋翳穴的穴位配伍相對其他的穴位而言是比較簡單的。那麼，這個穴位的取穴方法和解剖方法是什麼呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的相關知識吧!大家一定要仔細閱讀哦！ 〖人體穴位配伍〗 配...
2016-01-28 -
黃精芡實湯
【處方】黃精的功效與作用15g，芡實的功效與作用30g，山藥的功效與作用15g，白芍的功效與作用15g，大棗的功效與作用的功效與作用7枚，太子參的功效與作用30g，佩蘭葉6g。【功能主治】補脾陰。主...
2017-03-04 -
安乃近注射液配伍禁忌是什麼呢
隨著現代社會大氣污染日益嚴重，很多城市都出現了霧霾的天氣。雖然大家都知道霧霾對身體的種種傷害，但是為了生計也只有冒著霧霾天進行工作。所以長期處在霧霾天氣下工作的朋友們就非常容易出現感冒發燒的症狀，...
2016-01-10 -
喘定配伍禁忌是什麼呢
相信很多年輕朋友在家中都會經常聽到老年人撕心裂肺的咳嗽聲，其實這是大多數老年朋友的通病。因為老年朋友自身抵抗力和免疫力不斷的下降，所以他們非常容易出現支氣管哮喘，因此日常都會使用喘定來更好地平復病...
2016-01-10 -
真實的我，一曲《愛自己》真好聽
我不優秀也不時尚，但我善良而不虛偽。我有話直來直去，做事坦坦蕩蕩;圓滑和糊弄始終不是我的原則。 我喜歡高興時開懷大笑，哪怕丟了形象;我喜歡傷心時盡情流淚，儘管沒了臉面。做人就是做真實的自己。 ...
2016-06-29 -
懷孕可以吃芡實嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中芡實是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 芡實米含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳...
2016-11-28 -
參坎芡實丸
【處方】人參的功效與作用、坎氣、茯苓的功效與作用、黑蓮、五味、芡實的功效與作用、山藥的功效與作用。【功能主治】勞傷陽升咽痛。【用法用量】為丸服。【摘錄】《顧氏醫徑》卷六
2017-03-05 -
冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘，性平，有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨，掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平，可益腎固...
2017-03-05 -
芡實煮粥怎麼做才好吃 便秘者少食
導語 芡實煮粥怎麼做才好吃，便秘者少食，下面小編為你詳細介紹。西方營養學認為，芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能，提高...
2017-03-05 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子，裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的，雖然可能加了大米的粥口感更粘稠，卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好，喜歡加糖的，可以加點冰糖。 用料：薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
【過年】芡實枸杞冰糖燕窩【補中益氣】
芡實具有滋養強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等作用。 燕窩本無味，加了冰糖和芡實、枸杞相配，不僅營養豐富，口味也有大的提升。 燕窩是金絲燕及多種同屬燕類所分泌的珍貴津液，所築成的巢窩，形似元寶。...
2017-03-05 -
小小芡實，你知多少？
中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說：芡...
2017-03-05 -
芡實既補脾補腎 ，又治腹瀉白帶多
中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說：芡...
2017-03-05
