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幾大錯誤危害白領健康
錯誤1:變成“滑鼠手” 既然工作離不開電腦,辦公室當然不能沒有滑鼠。擺弄滑鼠時,你感覺不出做了多劇烈的運動,但它對腕部的損傷不容小視。 是否曾在長時間上網後出現輕微麻痹感?這就是手腕受傷的徵...
2012-02-09 -
老人降血壓的7大錯誤
老人降壓普遍存在一些錯誤認識,需要在這裡糾正一下: 1、年紀大了,血壓高點沒關係,可以不治療。這種觀點是錯誤的,只要血壓超過上面提到的標準,就需要控制,否則容易引起多個臟器的損害,死亡率高。 ...
2012-04-28 -
早餐吃什麼最營養?需避開6大錯誤
大部分的人都清楚,不吃早餐對我們身體的危害,但是早餐應該吃什麼,不應該吃什麼卻很少人知道。 6大錯誤早餐不得不避 錯誤吃法一、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。...
2013-03-20 -
60歲後飲食易犯7大錯誤
邁入銀髮熟年,老年人的活動量大不如前,代謝率也下降,需要的熱量比較少,但對於營養素的需求並未減少。因此,不能像年輕人吃得哪麼多,但又得維持足夠的營養,所以在食物攝取上要多花心思。那麼,老年人飲食...
2012-07-27 -
健康喝牛奶 ,八大錯誤迷思!
牛奶的營養價值與含鈣量高是眾所皆知的事情,但是該怎麽正確喝牛奶、補充多少及何時飲用最佳等問題,很多人也許就不知道了。小編列出十大項一般人對於補充牛奶的錯誤方式及觀念,一塊兒往下深入閱讀吧! ...
2015-10-23 -
注意 寶寶感冒十大錯誤護理
感冒一年四季均可發生,以冬春季節及氣候驟變時多見,主要是空氣飛沫傳播。有些父母在護理寶寶感冒及呼吸道疾病時候存在很多誤區,專家特別提醒父母注意。 錯誤觀念1:咳嗽、打噴嚏要用手擋 很多父母教...
2010-11-23 -
春季養生吃雞蛋常犯的五大錯誤
雖然雞蛋營養價值高,吃法多變,不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。 誤區一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大,分析表明,雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值而言,其...
2011-03-11 -
冬季護膚時小心這幾大錯誤做法
女人天生喜歡瓶瓶罐罐,偶爾聽說了一種新效護膚品,她會“踏破鐵鞋”地將其弄到手,不管自己的梳粧檯上到底堆了多少只瓶子,仍然會不厭其煩地一瓶又一瓶地往臉上抹,直到自己感覺良好。 你的他呢?男人不習...
2009-11-26 -
小心5大錯誤洗臉法毀了你的臉蛋
洗臉錯誤1:臉上的每個角落都洗到就行了 T型區是最容易藏污垢的地方,最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗,因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的,如果反方向來清潔的話,一定...
2015-03-10 -
男人著裝的誤區有哪些
現代生活中的男人也需像女人一樣來裝扮自己,但是,靠刻意而單純的服飾裝扮去追求一種時髦的心理,往往會使男人著裝陷入誤區。 1、混合圖案 假如你堅持要不同的圖案穿在身上,就必須確保其中的一個圖案...
2012-10-11 -
導致人們進入運動誤區的9大錯誤觀念
運動可以健身、減肥,但錯誤的運動方法,卻只能傷害人們的身體;生活中很大一部分人,都存在錯誤的減肥觀念,而這些錯誤的觀念正是帶入人們走向誤區的罪魁禍首;下面一起來看看導致人們進入運動誤區的9大錯誤觀...
2013-02-02 -
警惕!吃水果的7大錯誤觀念
水果對於人體保健幫助非常大,但吃水果的方式方法一定要對,不一定每個時間段都是吃水果的最好時機,而不同的水果食用方法也不一樣,只有正確的食用水果,才能保證水果養分的正常吸收,而很多人卻走入了水果...
2013-06-01 -
關於懷孕的幾大錯誤觀念
關於女性朋友懷孕的很多說法,很多人鬥毆只是道聼塗説的,沒有任何科學的依據。下面我們就跟著有關專家一起來說說關於女性懷孕的這幾大錯誤觀念。 1、錯誤觀念一:“我年齡大,不宜懷孕”。只要有正常排...
2013-09-06 -
食用雞蛋的三大錯誤搭配
雞蛋是我們最常用的一種食物,但是在飲用雞蛋的時候也有許多禁忌你知道嗎?這些禁忌不僅會影響 1、食用禁忌:雞蛋與兔肉同吃 雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道,引起腹瀉。 2、食...
2013-09-10 -
十大錯誤的健身習慣
提重物時,肩和腰是不錯受力工具,但是不要經常使用,不然會有反效果,使肌肉不平衡發展,另外,過度使用也會造成嚴重傷害,所以要有節制地使用。是不是經常發生這樣的情況?那就是外形越來越糟糕,睡眠越來...
2013-02-09 -
幼兒保健之吃藥的7大錯誤,你犯了嗎?
錯誤一:用一隻普通湯匙或茶匙來量藥水喂給小朋友吃,而不用專門為小朋友而設的量藥水用試管形匙。 隨便用一隻平常用的匙來喂藥水,很容易喂了太多或太少的分量給小朋友,影響療效。1茶匙分量相當於5毫升...
2012-11-14 -
單車運動三大錯誤
生活中很多人都會騎自行車,但是在騎自行車的過程中也是有一定誤區的。 誤區一:姿勢 錯誤的騎車姿勢不僅影響鍛煉效果,而且很容易對身體造成損傷。比如雙腿向外撇、點頭哈腰等都是不正確的姿勢。正確...
2013-04-03 -
【養生必知:揭秘6大錯誤健康觀念】
日常生活習慣和我們的飲食息息相關,其實很多生活常識和生活習慣都是錯誤的,所以今天我們就為大家揭秘6大錯誤的健康觀念,對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!>>>兒童常時間看電視...
2017-04-16 -
男性護膚美容的七大錯誤
暗瘡 擠之而後快 暗瘡、成人痘只有用手擠才是最好的辦法,於是每天晚上都看到他對著鏡子不懈努力。 對待痘痘不能操之過急,切忌用手去擠壓,否則傷口感染會留下難以癒合的疤痕,可在初生的痘痘周圍塗上有茶樹...
2010-08-02 -
揭秘女性美白必犯的幾大錯誤
現代女性都十分注意自己的形象,尤其是保養和美容,已經是女性同志們必談論的話題,如何美白?如何補水?但是你們在討論的同時是不是已經進入誤區了呢? 誤區一:一年只在春夏季用美白品就可以了 美白保...
2013-10-01