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冬天進補春天打虎 警惕3大錯誤觀點養生變傷身
冬至養生因人而異注意誤區1錯誤觀點天冷了,要像以前一樣堅持多運動。冬季要注意“冬藏”,不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了,要“收斂”些。冬天人的免疫力和體質會下降,從而進入一個相對低谷階段,經常鍛煉確實...
2014-11-25 -
三伏天應該注意哪些飲食禁忌 6大錯誤你別犯
三伏天飲食應注意這6大禁忌1三伏天飲食應注意避開冰冷食物因為三伏天的時候氣溫很高,天氣很炎熱,所以很多人為了給身體降溫,就喜歡吃一些冰凍的食物。其實,在三伏天的時候,吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外...
2015-07-23 -
已婚女人最易犯的八大錯誤
現在這個社會,已婚女性最易犯的八個錯誤。女人一旦結了婚,就容易忘記了自己,終日裡為了家庭而操心,在繁忙的生活中亂了方寸,也容易在婚姻中放鬆了警惕,有時候也會犯錯誤,那麼已婚女性易犯哪些錯呢?我們來...
2016-10-31 -
冷藏就能“滅菌”嗎? 揭使用冰箱常見3大錯誤
冰箱保存食物的3大常見誤區1冷藏就能“滅菌”?“其實家庭冰箱的細菌污染問題非常嚴重,每年都有不少人因為食用從冰箱中直接取出的食物而發生腹瀉、嘔吐、發熱等中毒症狀。”營養師解釋,嗜低溫細菌可以在0~5...
2014-07-08 -
新手爸媽須知:十大錯誤害慘寶寶!
十大錯誤害慘寶寶1固定新生寶寶睡眠姿勢“聽說寶寶側睡會造成偏頭,俯睡容易造成窒息,所以每次寶寶在我懷中睡著後,我都是輕輕放下寶寶,然後擺正他的頭,並在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”正確做法:...
2014-11-24 -
談錢傷感情?情侶金錢上5大錯誤
大家都說,真正相愛的人不算帳,可生活當中,有幾對情侶能真的瀟灑?風花雪月是要以金錢為鋪墊的。面對金錢,我們如何和另一半“泰然處之”呢?錯誤一:從來不談一旦熱戀期度過,情侶們無可避免地遭遇現實問題,那...
2015-09-18 -
其實這麼健身根本就不對!這五大錯誤常識你犯了沒
越來越多的人加入到健身減肥的行列中,然而在運動過程中,有些人對所謂的“常識”深信不疑,健身不成反傷身,這些都是大家不願意看到的,下面小編介紹一些健身減肥的運動誤區,你被忽悠了嗎? 在運動中,有一...
2016-08-31 -
睡前護膚7大錯誤要糾正
細節決定成敗,護膚也是同樣道理,看似他睡覺前按部就班地完成了護膚工序,卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致他肌膚問題的根本所在,聽聽他的錯誤心聲,教給他正確的護膚之道。 潔面 能...
2014-04-30 -
揭秘女人在情感上容易犯的三大錯誤
女人在情感上容易犯的三大錯誤1在取悅男人中失去本真的自我古語“女為悅己者容”,這句話的意思充分說明在兩性世界裡,作為一個女人一舉一動,一言一行,用什麼牌子的化妝品,留什麼樣的髮型,穿什麼款式的衣服,...
2015-03-13 -
食物這樣放竟長滿細菌! 揭十大錯誤存儲食物方式
儲存食物常犯這10個錯誤1沒有認真封口。封口不當容易造成空氣和濕氣進入,導致食物腐敗。【糾正措施】儲存食物時,務必擰緊蓋子或將塑膠袋內的空氣擠出去,然後紮好封口。如果保鮮膜無法封緊器皿口,最好再用一...
2015-09-21 -
蛋殼顏色越深營養價值越高 吃雞蛋這5大錯誤你犯了嗎?
80%的人吃雞蛋都會犯五大錯誤雖然雞蛋營養價值高,吃法多變,不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。蛋殼顏色越深,營養價值越高雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大,分析表明,雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價...
2014-07-30 -
8大錯誤洗澡方式 你犯了幾個
洗澡簡單嗎?自懂事起就會洗澡,你說簡單不簡單?照我說,洗澡還真是不簡單,至少我身邊就有很多女性朋友不會洗澡,還曾因洗澡進了醫院。所以,大家洗澡一定不能犯以下這些錯。 錯誤的洗澡方式 1、使...
2016-10-26 -
9大錯誤使你皮膚乾皺
保濕是保養最基本且最重要的工作,每天認真用力做保濕必須小心有時候反而會越保越幹,隨著氣溫逐漸攀升,肌膚也會變得更加容易出油,錯誤的保濕習慣一定要改過來,時間寶貴的我們,只做正確且有效率的保養程式!來...
2017-03-05 -
寶寶發燒兩大錯誤不能犯 小兒高熱食療方推薦
熱是指口腔溫度超過37.3攝氏度,腋下溫度超過37攝氏度,直腸溫度超過37.6攝氏度。發熱是一種疾病症狀,很多疾病都可能引起發熱。孩子發燒是令許多父母擔憂而又經常碰到的事,摸著孩子發燙的額頭,看著體...
2015-12-15 -
年末喝高了怎麼醒酒 千萬不要犯這三大錯誤
年末聚會喝高了?三個醒酒誤區要注意1濃茶醒酒。濃茶和酒兩者合在一起會大大加重心臟的負荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心臟有疾患者切忌用濃茶解酒。飲酒後飲茶,可促使尚未氧化的乙醛過早進入腎臟,而乙...
2015-01-13 -
8大錯誤飲食 主婦必知!
一般人習以為常的飲食觀念,往往似是而非,乍聽之下有理,但是真的照做,對健康不但沒益處,說不定還適得其反。錯誤飲食觀比比皆是,營養師舉出常見的8大錯誤飲食,從現在起,趕快撥亂反正、趨吉避凶,吃出真健...
2012-09-28 -
睡眠對寶寶生長發育影響大 哄寶寶睡覺三大錯誤方式
良好的睡眠可以讓寶寶的身體器官得到休息,使身上的疲勞得到緩解,除了這些,睡眠對寶寶的健康有哪些好處呢?睡眠對寶寶健康的3大好處第一,有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智...
2015-07-14 -
小蔥拌豆腐會缺鈣?揭秘八大錯誤搭配家常菜
八大家常菜這樣搭配可導致生病1豆腐+蔥豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成草酸鈣,草酸鈣難以被人體吸收。如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐...
2014-12-30 -
老人健身3大錯誤潛意識
編者按:現在很多的老人在鍛煉身體時都會走進一些誤區,這些誤區有可能就是老人的習慣和人們的潛意識。老人健身都有哪些誤區呢? 誤區一:飯後散步。 不少老人把“飯後百步走,活到九十九”這句古話當作...
2012-11-12 -
孩子發熱護理常見六大錯誤
一錯選用高濃度酒精或冷水擦浴來退熱。人們通常認為,用這樣的方法可以起到迅速退熱的效果。實際上事與願違。因為當孩子發熱時,皮膚的血管擴張,體溫與冷水的溫差較大,高濃度酒精或冷水擦浴會引起小兒血管強烈收...
2015-11-25