1固定新生寶寶睡眠姿勢
“聽說寶寶側睡會造成偏頭， 俯睡容易造成窒息， 所以每次寶寶在我懷中睡著後， 我都是輕輕放下寶寶， 然後擺正他的頭， 並在頭兩邊用小枕頭抵著。 這樣寶寶很安全。 ”
正確做法：新生兒初生時保持著胎內姿勢， 四肢仍然蜷曲， 為了幫他把產道中咽進的一些水和黏液流出， 在生後24小時以內， 仍要採取低側臥位。 長期仰臥會使孩子頭形扁平， 正確做法是經常為寶寶翻身， 這次睡覺左側臥， 下次就要平躺， 再下次右側臥， 這樣才能使寶寶頭形長得勻稱好看。 吃奶後要注意側臥不要仰臥，
2只要睡眠時間夠就行， 晚點睡沒關係
“我懷孕以後習慣每天晚睡晚起， 生了寶寶後也還是這樣， 寶寶也跟著我晚睡， 幾乎都是晚上12點鐘才睡， 早上10點鐘才起。 我想保證了足夠的睡眠時間就夠了吧。 ”
正確做法：讓寶寶長高的生長激素一般在22時至淩晨1時為分泌的高峰期。 如果睡得太晚， 對於正在長身體的寶寶來說， 身高就會受到影響。 為了寶寶的健康成長， 媽媽要讓寶寶養成好習慣， 即寶寶睡覺最遲不超過21時， 一般以20時前睡覺最為適宜。 這樣， 就不會錯過生長激素的分泌高峰期。
3開燈睡覺
“我喜歡在臥室裡留燈， 一來方便照顧寶寶， 另一方面讓寶寶有安全感。 ”
正確做法：關燈睡覺。 床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠品質， 還會影響視力發育。 任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力， 這種光壓力長期存在， 會使嬰幼兒焦慮、緊張， 難於成眠。 長期在燈光下睡覺， 還會影響眼睛的網狀系統， 導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺， 容易被驚醒。 睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比， 近視發病率要高出4倍。
4穿太多衣服睡
“我怕寶寶睡覺著涼， 給寶寶穿一件薄毛衣睡， 這樣就不怕凍著小肚子了。 ”
正確做法：睡覺不宜穿太熱。 被窩濕度較高， 加上寶寶代謝旺盛， 容易誘發“悶熱綜合症”，
5奶粉沖泡過濃
“我總覺得照說明泡出來的奶太淡了， 所以都會自己加一些奶粉， 這樣寶寶才能吃飽長胖。 ”
正確做法：奶粉不宜過濃或過淡。 牛奶中的鈉含量是人體的兩倍， 牛奶濃度越高含鈉越多， 易使嬰兒血鈉濃度升高， 引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。 長此以往會影響智力。
6牛奶里加米湯
“我的寶寶3個月了， 為了讓她早日習慣輔食， 我往配方奶里加了些米湯， 這樣不就更營養了。 ”
正確做法：牛奶、米湯分開喂。 牛奶和米湯中有“相克”的成分， 米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A， 故不應同時喂。
7哺乳期減肥
“生完寶寶我的體形讓我無地自容， 所以生完寶寶3個月我就開始減肥了。 ”
正確做法：斷奶後再減。 餵奶期減肥可導致乳汁品質下降， 對寶寶健康不利。
8過早添加輔食
“我寶寶滿月後就開始喝果汁， 這樣可以給她補充水分和維生素。 ”
正確做法：起碼等到4個月後再添加輔食。 母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料， 可提供寶寶所需的全部營養， 其中包括水和大部分維生素。 所以， 對4個月以內的、純母乳餵養的寶寶， 不必另外加水和其他飲料， 即使在炎熱的夏季， 寶寶也能從母乳中獲得足夠的水分。
9過早喂雞蛋羹
“寶寶4個月後可以吃蛋黃了， 我還蒸雞蛋羹給她吃， 雞蛋羹比較好消化， 營養更全面， 應該沒事吧。 ”
正確做法：4個月只喂蛋黃。
10用奶瓶喂固體食物
“我發現一個喂寶寶吃飯的好辦法， 把米粉、蛋黃糊等輔食裝進奶瓶裡， 寶寶就可以吃快一些了。 ”
正確做法：用小勺喂固體食物。 不少父母餵食怕麻煩， 或者擔心寶寶吃得太少， 把米粉等固體食物灌軟奶瓶裡來喂寶寶。 這可能會增加寶寶的食量， 導致體重過重， 同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。
