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家居安全隱患有哪些
方法步驟： 01 浴室 浴室內的藥櫃、洗漱用品，特別是馬桶和浴缸，對寶寶來說是居家安全最大的威脅。即便是浴缸或馬桶內十幾釐米深的水，也足以奪走寶寶的生命。所以，永遠別把寶寶獨自留在浴室。 ...
2017-01-23 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
懷孕17周母體變化及日常補鈣須知
在懷孕17周，准媽媽的孕期補鈣依舊不能馬虎。孕婦的營養攝取關聯著胎兒發育的程度。 一、懷孕17周母體變化 小腹突出很明顯了，現在，你最少長了4斤，有的孕媽咪甚至長了10斤，孕婦的身體重心隨著子...
2012-11-30 -
網球運動 打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎，很多人都喜歡打網球，網球的技術訓練方法很重要，可以提高我們的網球技術，也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動，但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大...
2016-05-10 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟： 01 激素會導致股骨頭壞死，很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在，不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
如何對寶寶進行早教 須知早教帶來的好處
對寶寶進行及時的早期教育，可以幫助孩子及早做好智力發育，為以後的學習和生活打下基礎，所以，如何對寶寶進行早教是少兒保健必不可少的項目。下面小編為您介紹如何對寶寶進行早教？如何對寶寶進行早教：語言方面...
2016-07-27 -
飛機迫降安全須知
乘客登機後，應該數一數自己的座位與出口之間隔著幾排。這樣，如果飛機失事，機艙內煙霧彌漫，也可以摸著椅背找到出口。 閱讀前排椅背上的安全須知。就算已經倒背如流，多看一遍也沒壞處。 機緊急迫降時，不要靠...
2017-02-18 -
瑜伽瘦身須知的安全事項
【導讀】瑜伽瘦身須知的安全事項，瑜伽是現在熱門的瘦身減肥運動，很多人都喜歡用瑜伽來減肥，但是瑜伽減肥也有很多需要注意的地方，只有在安全健康的前提下瘦身才能正確的瘦身方式，小編就告訴大家瑜伽瘦身須知...
2015-09-14 -
練習瑜伽體位法的安全須知
【導讀】練習瑜伽體位法的安全須知，很多人都會在沒有教練指導的時候練習瑜伽，那麼，在沒有教練指導的情況下練習瑜伽體位法，如何保證安全呢？一起來看看練習瑜伽體位法的安全須知吧。 練習瑜伽體位法的安全...
2015-04-15 -
戶外徒步旅遊健身必須知道的安全細節
1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。 2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好...
2011-03-09 -
戶外健身須知 風帆運動必知的安全事宜
不論做任何戶外運動，基本安全常識都是很重要的必修課題，否則常會因為一時的疏忽或不瞭解情況而使自己受傷，風帆運動當然也不例外。甚至比起其他運動，因風帆在海上進行，它的安全常識範圍更要廣泛很多。不過只要...
2011-03-09 -
三歲九個月寶寶護理重點：兒童居家安全須知
三歲九個月的寶寶喜歡在家跑動和玩耍，這個時候，家長就要做好學齡前兒童的居家安全防禦措施啦。具體要怎麼做呢？小編有好的建議哦，一起來看看吧。 三歲九個月的孩子可以跑得很快並喜歡獨立地去發現更多的新奇...
2013-11-28 -
安全注射胰島素須知
胰島素是許多糖尿病病人的“終生伴侶”。怎樣注射胰島素才能取得最佳療效，是每位糖尿病病友關注的焦點。下面我們就介紹一下安全注射胰島素的三個步驟。 第一步消毒。患者需要使用濕潤酒精的醫用棉簽清潔...
2015-05-11 -
孕媽擠地鐵須知安全攻略 擠公交是站還是坐？
准媽媽也是需要工作的，那麼，工作當然就會有坐公交的，也有擠地鐵的，所以這個時候要特別的注意自身安全了，下面我們一起來看看，在這個時候孕婦要如何照顧好自己？孕媽如何擠地鐵：雄起攻略1：錯峰上下班孕媽們...
2015-07-17 -
安全使用與保養壓力鍋須知
(1)使用前首先要檢查排氣管孔是否暢通，然後將食物放入鍋內，但食物不得超過鍋容量的4/5。然後將鍋蓋蓋上，按鍋蓋上箭頭所示“關”的方向， 轉動鍋蓋，直到兩手柄完全重合為止。 (2)合蓋後，見有蒸氣...
2009-07-10 -
懷孕飲食須知 ，食用薄荷安全嗎？
導讀：孕婦在飲食上，有時候會不清楚能不能吃，安不安全，因此常會參考別人說的懷孕禁忌。像是薄荷茶，因為它是涼性的，一般人都會建議不要飲用，但是它對懷孕的婦女其實有很多健康上的好處，並不全都是壞的。 ...
2015-10-22 -
冷凍食物的10個安全隱患須知
在歐美國家，每年都有不少患者因為食物中的致病菌而致死。環境中的致病菌不可能趕盡殺絕，預防微生物導致的食物中毒，最簡單易行的措施還是注意衛生和加熱殺菌。 1.超市選購時，冷凍食品和冷藏食品，要在...
2013-01-29 -
使用跑步機要瞭解的安全使用須知
健身房我們常常會用到的跑步機其實用起來是很有講究的，如果使用不得當，一不小心就可能會讓人們出現意外。今天我們就和健身教練一起來探討下使用跑步機要瞭解的安全使用須知。 1、 速度不宜過快;健身...
2013-03-02 -
健康安全 家庭艾灸必須知道的幾種注意事項
很多朋友喜歡在家裡面自己艾灸來保健身體，但是艾灸雖然容易操作而且較為安全，但是稍有不慎，還是容易會對身體造成一些不必要的傷害，那麼家庭艾灸，應該注意哪些事情呢？ 1、要專心致志，耐心堅持： 施灸時要...
2016-04-29 -
夏季孕婦吃海鮮的安全須知
孕婦不能吃被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調...
2017-07-12
