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早晚揉腹可養肝 常揉腹部的6大養生奇效
常揉腹部的6大養生奇效1腹部按揉利於減肥 因為按揉腹部能刺激末梢神經，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗，收到滿意的減肥效果。 2睡前按揉有助睡眠 揉腹有利於人體保持精神愉...
2014-07-17 -
中醫補腎壯陽藥酒配方大全
中醫補腎壯陽藥酒配方大全 四季養生閱讀配圖 一、枸杞人參酒 配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。 功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用...
2017-02-19 -
紅花麝香致不孕 艾葉保胎有奇效
近幾年，古裝電視劇掀起一輪輪熱潮，劇中少不了各類神奇的保命仙丹、毒藥鴆酒。對此，解放軍第302醫院中醫學博士王睿林表示，這些看似和中醫相關的知識並不是完全正確的，有藝術誇張的成分。 人參 、 阿...
2015-04-07 -
健腦補腎雞湯怎麼做可以補腎
健腦補腎雞湯怎麼做哪些食物可補腎，在生活中對與都市白領來說每天的用腦是很過量的，並且用腦過度和腎臟是很聯繫的，用腦過度就會導致腎虛，很多的白亮有這種狀況，多喝點健腦補腎雞湯是很有幫助的，那麼健腦補...
2016-05-15 -
治眼病的補腎肝腎方法
補益肝腎法適用於眼病的虛證。眼病的虛證，以肝腎不足為最多，因此補益肝法很常用。這是因為：1、治療眼病的根本目的，在於保護或恢復視力。而五輪之中唯有瞳神能視萬物，審黑白，瞳神屆腎，瞳神疾病最容易影響...
2017-02-19 -
男性補腎首選五藥膳 首烏煨雞用於男子陽痿
男性補腎首選五藥膳 首烏煨雞用於男子陽痿滋補腎陰藥膳——一品山藥原料：生山藥500克，麵粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。製作：將生山藥洗淨，蒸熟，去皮，放入搪瓷...
2014-03-26 -
羊腰子的功效與作用 生精益血壯陽補腎
羊腰子的功效與作用 生精益血壯陽補腎。羊腰子就是羊的腎，俗話說吃什麼補什麼，那麼吃羊腰子有什麼好處?羊腰子的功效與作用有哪些?下面就隨小編一起來看看羊腰子的功效與作用吧! 羊腎又名羊腰子，為牛科動...
2017-02-19 -
男性想要補腎 怎麼搭配是關鍵
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑：羊肉補血溫陽，生薑止...
2017-02-19 -
男人想要滋陰補腎 多吃十種食物
核心提示：陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。這裡給大家介紹10種具有滋陰補腎功效的常見食物。 “陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物...
2017-02-19 -
補腎吃什麼好 黑色種子補腎效果好
導讀：經常疲勞，容易提不起精神等等，這些症狀很可能是腎虛的表現，那麼常見的補腎食物有哪些呢?四季養生網為你介紹幾種黑色種子能有效的補腎。 黑芝麻：黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥...
2017-02-19 -
香蕉對身體有哪些奇效
運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補足身體迅速流失的能量。 足球、網球...
2017-02-14 -
生吃栗子補腎效果最佳
蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”.秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過...
2017-02-16 -
六種不起眼卻有奇效平民食物
平民食物大功效 1、大蒜消炎又殺菌： 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。 但生大蒜...
2016-03-28 -
泥鰍的5大好處堪比補腎藥
“天上斑鳩，地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美，而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。 泥鰍有很高的藥用價值 從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱...
2016-03-17 -
狗肉營養功效好 冬季吃狗肉滋養補腎
狗肉營養價值 狗肉營養價值 很高，每100克狗肉含蛋白質14.5克，脂肪23.5克，可與牛肉、豬肉相媲美，而且含有鉀、鈣、磷、 鈉及多種維生素和氨基酸，是理想的營養食品。營養成分狗肉除含蛋白質、脂肪...
2014-01-02 -
讓男人不腎虛6種補腎食物
男人工作壓力、生活壓力非常大，很容易出現身體不適，而最讓他們揪心就是腎虛!貌似不管男人身體如何，補腎都是他們永遠的話題，那麼腎虛怎麼補?、 男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健...
2012-09-07 -
補腎脾胃經才是根本
【導讀】補腎脾胃經才是根本！所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不...
2015-05-18 -
吃腰子能補腎？男性補腎食譜
以形補形 吃腰子能補腎? 以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎?補腎方法有哪些?下面跟小編一起來看看吧。 一...
2017-02-16 -
菟絲子補腎湯
【處方】菟絲子的功效與作用9克，石斛的功效與作用9克，石決明9克，炒杭菊9克，當歸的功效與作用9克，穀精草9克，炒茺蔚子9克，潼蒺藜9克，陳皮的功效與作用6克，炒穀芽5克。【功能主治】補腎養肝，明目...
2017-02-19 -
捏手指1分鐘居然有3大奇效
談到養生，很多人多此都各持所見。然而，對於如何進行健康養生，你真的懂嗎?在中醫理論中素來推崇進行穴位按摩等一些傳統的養生方法進行身體的保健，其中就有一種很簡單卻有很強治病效果的穴位按摩方法，平時沒事...
2016-01-15
