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女性必看:強效補血食物推薦
氣血對於一個女人來講非常的重要,要看一個女人是否年輕、是否有朝氣多半是由她的氣血來決定的。如果氣血調理得不夠好,皮膚就會變差,身體也會跟著變差,做什麼都會感覺到沒勁兒。雖然我們一直在強調補氣補血...
2014-05-04 -
七道補血食物 讓你白裡透紅
氣血,女性如何補氣血呢?氣血對女性的健康非常的重要。那麼女性補氣血吃什麼好呢?下面就來瞭解一下女性補氣血的七道食物。銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效...
2014-01-21 -
孕婦可以吃哪些補血食物
貧血是孕婦比較常見的營養缺乏症之一,貧血的發病率在20%-40%之間,可見孕婦發生貧血已經很普遍,說明孕婦很容易患上貧血,貧血對孕婦和胎兒的健康都造成威脅,所以孕婦一定要認識貧血並積極的加以預防...
2012-07-12 -
補血養氣吃什麼 女人補血食物推薦
我們都知道如果女人的氣血不足會導致一些疾病的發生,因此就需要補氣血。那麼對於女人而言吃什麼能補氣血呢?下面為大家介紹女人補血食物推薦,供大家瞭解。 補氣血的食物 牛奶 生活中很多人都只知...
2015-09-28 -
女人吃什麼補血 力薦9種最佳補血食物
1、黑木耳 黑木耳的鐵含量相當豐富,比肉類還高,是一種非常好的天然補血食品,可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外,黑木耳還可以幫助身體排毒。 2、南瓜 南瓜含鈷、鋅和鐵等有助補血的營養成份,...
2014-02-27 -
補血食物分顏色 女人補血吃什麼好
我們都知道女性如果氣血不足很容易生病,因此在生活中有許多女性都都想辦法補血,而最直接的補血方法就是通過食物。下面帶大家一起瞭解下能幫助女性補血的4色食物,供大家瞭解。 女人補血吃什麼好 紅...
2015-12-22 -
經常用眼可多吃補血食物
久視傷眼: 其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,經常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷:“久視傷血”。這裡的“血”,指的就是肝血。實際上,眼睛與肝臟聯繫緊密。“...
2012-05-18 -
眼睛乾澀,多吃補血食物
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。那麼經常用電腦吃什麼好呢? 眼睛與肝臟聯繫緊密。“肝藏血”,即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能,而且“肝開竅於目”。雙...
2011-04-09 -
男性補血食物
男人貧血如何食補? 1、荔枝 荔枝味甘酸、性溫,歸脾、肝經。 作用:補脾養血,生津止渴,理氣止痛。宜於虛寒胃痛,腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛,呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 2、葡萄 葡萄...
2012-07-19 -
填精補血食物_肝棗補血湯的功效
材料: 主料:豬肝30克,鴨肝30克,菠菜100克, 輔料:棗(幹)20克,水發木耳15克, 調料:薑5克,鹽2克 做法: 1.豬肝和鴨肝都切片; 2.菠菜洗淨後切段;...
2013-09-04 -
調養女性貧血的4大補血食物
第一大補血食物:紅棗 紅棗具有極其驚人的補血效果,大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主,蒸煮熬湯皆可,營養豐富,健脾養胃,益血寧神。 ...
2012-11-06 -
功效堪比阿膠的5種補血食物 ,南瓜甘蔗!
女性是非常容易貧血的人群,貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼,吃什麼可以補血呢? 吃什麼可以補血呢?誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃...
2015-10-30 -
補血食物 你選對了嗎?
女人作為一種特殊的群體,有著多種會引起貧血的原因。相對於吃藥來說,補血最好的方式莫過於食補,可是,面對著紛繁複雜的補血理念和各種各樣的補血食物,你是否走入誤區了呢? 誤區一:多吃肉對身體不好...
2013-07-03 -
常見補氣補血食物
氣血虛弱這是許多女性都會遇到的狀況,特別是在我們的身邊許多的女性一到冬季就會感到非常的難熬,會出現手腳麻木冰涼的情況,甚至是晚上睡覺的時候都會整晚不會暖和,其實女性會出現這樣的情況那就是出現了氣血...
2015-11-06 -
常見補血食物 女性貧血吃什麼
挑食、偏食、過分減肥、懷孕或哺乳、患有某些疾病的女性都容易出現血的症狀。許多貧血的女性常常不惜代價買高級補品補血,但是專家提我們,貧血不是很嚴重的女性最好食補,生活中有許多隨手可得的補血品。補血食...
2015-11-16 -
效果賽阿膠的補血食物
血,是人體賴以生存的基礎,對五臟六腑供給養分。可是,很多人容易貧血,不管何種原因引起的氣血虧虛,都需要及時進補。否則會出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口唇蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等...
2014-12-12 -
女性貧血吃什麼食物 常見的補血食物推薦
有人說十個女人中有可能會有九個存在貧血的問題,要知道女性貧血的傷害性不可以小視,因此,女性朋友在日常生活中應該預防貧血,對於已經貧血的女性朋友要及時補血養血,而最簡單的補血方法那就是從飲食下手。對...
2017-04-20 -
孕婦貧血怎麼辦?你需要瞭解這些補血食物
孕期,很多孕婦都會出現貧血的症狀,如果不及時的補血將會影響到胎寶寶的健康。那麼,孕婦貧血吃什麼食物好呢? 含維生素A食物 除了維生素C有促進鐵的吸收的功效外,維生素A也有。經常進食牛奶、胡蘿...
2017-04-23 -
女人貧血就吃這8種補血食物
現在大部分的女性好壞都有一定貧血的現象,可能自己沒有發現,突然站立來會頭暈,眼前一黑,還有經常四肢無力、發困,這些都是貧血的症狀,那您知道貧血吃什麼好嗎? 貧血吃什麼好 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維...
2017-04-28 -
十大補血食物,絕對是貧血人群的好“夥伴”
現在貧血的現象是非常常見的,所以貧血之後,我們一定要吃對食物,下面我們看看哪些食物補血效果好? NO1 當歸 當歸歸肝、心、脾和大腸經,通過長期的臨床觀察,中醫早已明確其補血活血、調...
2017-07-15