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夏天記得要排毒 盤點6種排毒方法
夏季來臨,正是排毒好時機!人的身體內長期會存留下來一些毒素,如果沒有把這些毒素及時清理排出體外的話,會導致身體出現一些疾病從而影響健康,一起來看看適合女人的6種排毒方法。1、檸檬水——減肥排毒一舉兩...
2013-06-02 -
你知道有哪些排毒方法
人體若膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。當下人們的健康意識越來越強烈,進補、排毒等等都成了家常便飯,然而中醫專家提示,排毒可不是隨便就能排...
2012-04-27 -
男性有哪些排毒方法
因為男人喜抽煙喝酒,還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”,事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡,因此他吸進的毒物可能比你多得多。 注意一下,是不是近來發現他記憶有所衰退、精力有所不濟、...
2012-05-22 -
孕前有哪些排毒方法
下面就來介紹一些“殺毒”方法。 天熱了,也別一直在空調房裡窩著,動一動,出身汗,同樣是排毒的好方法。可以去健身館,也可以在社區的空地,只要有流汗的欲望,地點不是問題。 出汗就是排毒:皮膚是人...
2012-05-24 -
中醫有哪些排毒方法
今天中醫教你如何排毒,希望對大家有所幫助。 1、汗法 用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 2、吐法 就是嘔吐。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品,可以把食...
2012-06-06 -
身體自帶哪些排毒方法
我們可以根據這一套很好的排毒系統,加以利用,針對身體的各個不同的部位進行針對性的排毒措施才行。 1、肺部排毒 肺臟是最易積存毒素的器官之一,每天的呼吸將約8000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的...
2012-06-06 -
白領怎麼飲食排毒方法
現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸煙飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中,很難做到以自然的方式排除毒素。按照科學方法進食以減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。 首先,要盡可能多地飲用白開水。...
2012-06-22 -
中醫女性有哪些排毒方法
中醫對“毒”的認識源遠流長。在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累了豐富的排毒保健經驗,值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。 瀉火通便排毒法: 是最直...
2012-07-21 -
幾種消毒方法搞好家居清潔
為了保證健康,應該注意搞好家庭消毒,常用的辦法有以下幾種。 1、住室消毒 家中如發現了烈性傳染病人,在病員住院隔離以後,凡病人生活接觸過的房屋、用物,包括地面、牆壁、傢俱等,都必須嚴格進行消毒...
2010-11-03 -
對付“內毒” 5大排毒方法讓你健康美麗
現代人在幸福和不幸的夾縫中生活,一方面快樂地享受著五光十色的物質世界,一方面恐懼地躲避著四面八方的毒害。今天,報上有人發出警告:這種東西不能吃!明天,網上有人送來勸告:那種東西吃不得!能吃的東西越...
2012-08-17 -
有哪些預防食物中毒方法
下面小編來就此來為大家介紹一些日常飲食的注意事項。 1、生豆漿 致命毒素:皂素 由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂...
2012-06-04 -
女人必知!身體9大器官的排毒方法
排毒似乎永遠和養顏聯繫在一起。人體需要排毒的原因 若膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。 1、大腦的排毒方法 大腦雖不是直接的排毒器官,但...
2012-07-20 -
准媽媽的排毒方法大全
一個健康聰明的寶寶不是從孕期開始,孕前準備更為重要,其中最為重要的就是進行孕前排毒。排毒方法有很多,但適合准爸媽的排毒方式最好是以飲食排毒為主,這樣才更有利於寶寶的健康。 夫婦雙方在計畫懷孕...
2011-05-09 -
男性三種有效排毒方法
飲食排毒 通過合理飲食,排除體內的有毒物質。 一是肝臟排毒 肝臟是重要的解毒器官,我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助腎排毒 腎臟是排毒的重要...
2012-05-02 -
水果蔬菜消毒方法都有什麼
最科學的方法就是用堿水浸泡。先將表面汙物沖洗乾淨,浸泡到堿水中,一般500毫升水中加入堿面5克到10克,也可以選用淘米水,然後用清水沖洗3-5遍。 嫌麻煩的朋友們可以用水直接浸泡。先洗掉表面汙...
2014-03-20 -
淡鹽水清腸排毒方法有哪些講究
首先是放多少鹽合適,一般認為淡鹽水,就要保證口味淡,不可過鹹,喝起來不淡不鹹是最好的。如果食入的鹽過多的話,就會引起高血壓,因為鹽中的鈉離子會釋放一種會引起腎上腺和腦絹組的興奮增加,使得動脈收縮...
2014-07-01 -
家庭常用的消毒方法
【1】食具與砧板的消毒 食具一般用沸水煮15~20分鐘,或用84消毒液浸泡30分鐘。 【2】衣物與被褥的消毒 對化纖衣物,可用0.1%的84消毒液浸泡60分鐘,也可用2%至5%來蘇爾液浸泡...
2014-06-03 -
節假日最實用的減肥排毒方法
節日期間,也不能過分放縱食欲,堅持以下幾個做法,有助減肥瘦身。只要學會一個簡單的收腹動作和節日飲食原則就能讓你節假日吃喝玩樂都很放心。 重點進行腹部減肥 肥胖很多都是從腹部開始,趁著發胖的...
2012-01-22 -
女人必知的排毒方法
一、走入中藥世界 食物在腸道蠕動太慢會腐爛,成為有害細菌的食糧,繼而產生沼氣,導致毒素刺激內臟。若食物在消化道蠕動太快,則令營養素無法充分被吸收,而中藥食療卻能將體內毒素排出體外,從而調理身體...
2012-06-09 -
大餐過後有哪些常見的排毒方法
每個人都不可避免的有一些聚會,吃一頓大餐。但是吃完之後,我們有時就會發現身體開始反抗了,那麼聚會大餐之後,吃什麼可排毒呢? 1、魔芋:在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化...
2012-09-11