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要謹防心血管疾病的四大人群
人群一:不愛運動 現在的辦公室一族,出入有汽車,上樓有電梯,平日所有事務在電腦前點點滑鼠就好了,走路、運動似乎成了沒必要的事。然而,對降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白來說,堅持運動卻是很...
2013-02-28 -
冬季謹防煤氣中毒 外出當心4大意外傷害
冬季謹防四大意外傷病1燒燙傷燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷,要用流動的冷水沖洗燒燙部位降溫,至少十分鐘。如果燒燙傷需要進一步的醫療處理,可臨時用保鮮膜或者乾淨塑膠袋輕輕蓋住傷口,...
2015-01-13 -
男人壓力大謹防犯心臟病
對3320名男性進行跟蹤調查之後,科學家發現:星期一男性所承受的心理壓力最大,從而其自殺的概率要比其他時刻高出10%。 “因為在經過週六周日兩天的充分休息之後,男性一般會有‘一切又得重新開始’的想法...
2011-03-12 -
謹防夏季熱感冒侵襲
導讀:酷熱的夏季似乎與感冒無緣,殊不知感冒病毒喬裝打扮依然盛行,預防夏日熱感冒勢在必行。 夏天的熱感冒,因一個“暑”字而起。在酷熱的環境下,人體汗毛孔開放,汗液外泄,此時正是機體抵抗能力下降時...
2017-03-04 -
吃“苦”就能清火嗎? 夏季清火解毒謹防三大誤區
夏季清火解毒的三大誤區1上火了多吃水果 錯! 水果富含維生素和膳食纖維,適量食用對健康有益,但上火時可別不分青紅皂白,亂吃水果。以夏日最受歡迎的西瓜為例,人們往往認為西瓜可以消暑、止渴,上火時吃再合...
2014-07-22 -
春季吃棗謹防3大誤區 別讓健康來“棗”茬
春季進補吃棗三大誤區春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能夠增強脾胃之氣,有益健康。因此,春季飲食要增甘減酸,甜味食品中,大棗是不錯的選擇。1大棗補血效果好...
2014-04-18 -
肝硬化患者冬季謹防呼吸道感染
冬季氣溫驟降,呼吸道感染的發病率明顯升上,肝硬化病人由於免疫力低下,更易發生呼吸道感染,可能導致細菌及毒素隨唾液進入消化道引起消化道黏膜的損傷,防止呼吸道感染對預防上消化道出血有重要意義。 1、...
2012-12-11 -
45歲以上男性應謹防前列腺癌
隨著診斷技術的進步,越來越多的男性患者被診斷為前列腺癌,其實很多時候前列腺癌可以早期發現早期治療,達到很高的治癒率的。但是關鍵是怎麼預知呢? 前列腺癌有哪些症狀? 前列腺癌的臨床症狀出現早...
2016-01-06 -
耳垂有硬塊怎麼回事 謹防耳垂粉瘤感染
耳垂裡有硬塊怎麼回事耳垂裡有疙瘩很可能是皮脂腺囊腫,俗稱粉瘤。是由於皮脂腺分泌的脂類物質排泄不暢引起,內容物像豆腐渣。長在這個位置的粉瘤有很多可以自愈,即經過一段時間不知不覺就消失了。也可以到醫院做...
2015-01-13 -
溫暖春天謹防五類疾病
春季謹防五種疾病1甲型肝炎春季是甲型肝炎的好發季節。在這段時間裡,特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡,凡出現發熱,沒有其它原因,如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下...
2014-02-18 -
老年人突然消瘦謹防六種病
俗話說的好,“千金難買老來瘦”,人的胖瘦對於一個人的身體健康起著重要的作用,一個人的體重如果發生極端的變化,往往是患病的信號。比如說如果老人突然有明顯的消瘦,並且有噯氣、反酸、燒心等不適,那可得...
2016-11-03 -
秋涼謹防胃病復發
醫療氣象學研究認為,這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後,特別是在深秋時節,北方來的冷空氣不斷向南侵襲,人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃腸...
2011-05-04 -
女性絕經後謹防貧血侵襲
據美國“健康日”網站報導,4月份《美國飲食學會雜誌》刊登的一項最新研究顯示,絕經後女性飲食太差,會增加患貧血的危險。 美國亞利桑那州大學研究人員分析了72833名美國老年女性的相關資料,結果發現...
2012-11-16 -
手上長倒刺 撕拔謹防感染
導語:很多人手上會長倒刺。長倒刺除了是皮膚乾燥、出現裂隙及習慣性咬指甲引起的原因之外,身體維生素的缺乏和蔬菜的攝入量少也是長倒刺的原因之一。那應該怎麼樣對待倒刺呢? 一、不正確做法: ...
2017-03-05 -
秋季氣候乾燥 謹防寶寶流鼻血
秋季氣候乾燥謹防寶寶流鼻血 秋季流鼻血與乾燥的氣候密不可分。有些媽媽學習了育兒知識後知道,小寶寶鼻腔乾燥的時候可以滴一滴母乳幫寶寶滋潤鼻腔,緩解鼻塞等不適症狀。而大一點的寶寶,特別是因為乾燥...
2016-09-09 -
寶寶如何補鐵 需謹防三大誤區
鐵是寶寶健康成長不可缺少的微量元素,為此媽媽也在寶寶補鐵飲食上費了不少心思。很多媽媽認為蛋黃、紅棗、菠菜等食物含鐵量高,能補鐵,其實這是一個誤區,如果把這些作為給寶寶補鐵的首選,則很容易造成孩子...
2016-08-17 -
麻將綜合征是怎麼回事 春節假期謹防四種“娛樂綜合征”
春節假期謹防這四種“娛樂綜合征”1電視綜合征 春節期間,許多電視臺會推出特色檔爭奪人們的眼球,於是許多電視迷開始沒日沒夜地看電視,甚至通宵達旦。這就易患上“電視綜合征”,其表現為頭暈、眼花、乏力,腿...
2015-02-16 -
中暑怎麼辦 中醫秘方謹防夏季中暑
現在的天氣是越來越熱了,甚至前幾天都出現三十幾度的現象了,這對一些戶外工作人員來說,一定要預防中暑的發生。那麼萬一中暑怎麼辦了,中醫是如何治療中暑的呢?刮痧能治療中暑嗎,一起來看看吧。 什麼是...
2016-05-11 -
藥酒保健要謹防4大誤區
藥材都可以泡藥酒 養生藥酒配方常用的中草藥主要包括補氣藥、助陽藥、養陰藥、安神藥、養血藥、活血化瘀藥、祛風寒濕藥和一些芳香化濁、芳香開竅、理氣消食等類藥物。要選擇適合自己的藥材,應找醫生開方抓...
2012-11-15 -
糖尿病人謹防老爛腿
養生之道網導讀:糖尿病人要謹防老爛腿!老爛腿即足部潰瘍,調查顯示,大約25%的糖友會發展為腳部潰瘍,嚴重的糖友需要截肢。對糖友來說,呵護好雙腳與監測血糖同樣重要,糖尿病人要謹防老爛腿。 什麼是老爛腿...
2015-09-24