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謹防電腦綜合症狀
目錄 第一章:產生電腦綜合症的原因是什麼 第二章:怎樣預防電腦綜合症 第三章:擺好電腦位置對身體有利 編者按:現今,幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後,就會...
2011-11-23 -
夏季喝啤酒吃燒烤謹防口瘡
導讀:炎炎夏日到來,很多人因吃飯胃口變差而選擇酸、辣等刺激性較強的食物。另外由於晝長夜短,人們通常會晚睡或者熬夜,許多年輕人尤其喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒。這些飲食習慣最容易造成口瘡的發作。夏季喝啤酒...
2015-12-18 -
秋季養生運動謹防“老慢支”
運動能緩解不良症狀 慢性支氣管炎是一種常見病,尤以老年人居多,秋冬季節為發病高峰。粉塵、大氣污染、刺激性煙霧、長期吸煙的慢性刺激是主要病因;氣候寒冷、過敏因素也是發病的誘因;機體抵抗力減弱,呼吸道局...
2011-07-24 -
秋季謹防兒童鼻炎
秋季裡,兒童流鼻涕是常見的現象。鼻腔是呼吸的通道,其特殊構造能對空氣起到過濾、加溫、加濕等作用。因天氣變換或其他因素而引起的嬰幼兒流鼻涕,多見於過敏性鼻炎、急性鼻炎、副鼻竇炎及腺樣體樣增生等,如嬰幼...
2015-11-30 -
季節轉換謹防病毒性腦炎
夏秋季節轉換之際,正是病毒性腦炎的高發期。季節變換會引起機體抵抗力下降,易受病毒侵害。病毒進入人體後,首先會引起病毒血症,常常先有全身不適的感覺,很容易誤認為只是患了感冒,但很快出現高熱、頭痛、嘔吐...
2017-03-06 -
老年人謹防腦動脈硬化症
人至老年,會普遍存在不同程度的腦動脈硬化,這就像老年人出現白頭發一樣,並不奇怪,不必緊張和恐懼。但如果在生活中不注意採取防治措施,就可能發展腦動脈硬化症,給健康與生命帶來威脅。 老年人為何易發生腦...
2017-03-06 -
產後補血吃雞蛋和紅糖 謹防3大誤區
新媽媽在產後照顧寶寶的同時還要注意自身的恢復,產後補血就是其中之一。產後補血對於新媽媽來說是至關重要的,所以選擇正確的補血食物尤其關鍵。在這裡,一起來看看有哪些食物可以有助於產後補血吧。 產後...
2016-12-26 -
小兒便秘要謹防三大病因 緩解便秘要選對方法
作為家長的我們無不希望自己的孩子有健康的身體,然而小兒便秘的出現時常讓家長們頭痛不已,患兒會有大便量少、難於排出、腹部脹滿疼痛等症狀,嚴重影響著患兒的健康生活,那麼,導致小兒便秘的具體病因有哪些呢?...
2016-01-10 -
有車女性謹防患上尿道炎
以車代步,不用在烈日、暴雨中行走,對廣大女性而言是件輕鬆舒適的事。但專家認為,在這舒適背後隱藏著女性健康的“絆腳石”--尿道炎,建議有車女性應注意衛生,採取相應措施預防炎症發生。 專家解釋說,長時間...
2011-07-06 -
小寶寶睡眠不足 謹防高血糖
高血糖,定義為空腹8小時後血葡萄糖濃度為100毫克每分升,研究顯示睡眠不足的非肥胖兒童和肥胖兒童高血糖發生分別提高約1.35倍和2.15倍。作為比較,110毫克每分升為“糖尿病前期”,126毫克每分...
2015-11-26 -
寶寶乘飛機 謹防航空性中耳炎
中耳炎的症狀:中耳炎以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見症狀。常發生於感冒後,或不知不覺中發生。有時頭位變動可覺聽力改善。有自聽增強。部分病人有輕度耳痛。兒童常表現為聽話遲鈍或注意力不集中。...
2015-09-19 -
控制痛風謹防幾要素
防肥胖肥胖既是痛風發病的危險因素,又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人。因此,肥胖者應當減肥,主要措施是控制總熱量,限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。控制痛風謹防幾要素防高血脂高血...
2017-03-06 -
季節交替 謹防面癱
“面癱”西醫稱為“面神經麻痹”,一年四季均有發病,但冬春交替季節,特別是氣溫變化無常時高發。中醫認為,人體過度疲勞,再受到風邪侵襲,影響氣血運行,經絡失和,就會導致口眼歪斜。而從西醫的角度看,主要是...
2017-03-06 -
夜班族謹防精神疾病
最近,有一位年輕白領小梁來醫院求治。小梁是報社夜班編輯,過的是晝伏夜出的生活,原本開朗活潑的他最近竟出現了食欲不振、精神抑鬱等症狀,經診斷,他患上了抑鬱症。事實上,像小梁這樣的夜班族患上精神疾病的...
2011-03-12 -
立秋後天氣變涼謹防面癱
立秋後,天氣漸涼。養生專家提醒說,天氣變涼時要防止風寒之邪侵犯面部,出現面部神經炎,即面癱病症。 養生專家張東生介紹說,面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈,以致經氣阻滯,經筋失養,筋...
2017-03-06 -
秋風拂面謹防面癱
秋風漸涼,人們擺脫了夏日的酷熱,進入涼爽的世界,感到格外舒服。但門診上卻多了一些患面癱的病人,值得大家注意。 所謂“面癱”,即面神經麻痹,它可發生於任何年齡,以中青年人居多,男性略多於女性。主要症狀...
2017-03-06 -
冬季謹防小孩憂鬱症高發
伴隨著冬季的到來,人們的情緒也出現了一些波動,在寒冷的季節裡人們似乎特別容易出現憂鬱情緒。而如今,憂鬱症已不再是大人們的專利,冬季同樣也成為小孩憂鬱症的高發期。 冬天裡,有的小孩出現了“異常行為”...
2017-03-06 -
秋季天氣變化大謹防“氣象病“ 多吃潤燥食品巧預防
核心提示:秋季如何養生?秋季天氣變化較大,晝夜溫差變大,容易發生與氣象相關的疾病,大家要謹防“氣象病”,不要過“多事之秋”。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕1...
2017-03-06 -
謹防春節飲酒的幾大誤區
一、無菜下酒 在無菜情況下飲酒,酒精可迅速吸收入體內,從而加重酒精對肝臟的毒害作用。一般認為,糖有一定的護肝功能,故下酒菜應選擇一些含糖菜肴,如糖酥魚、糖炒花生米及糖拌番茄等。酒精可增加體內蛋白...
2016-01-07 -
秋季養顏美容 謹防5大流言毀掉面容
靚麗的容顏、晶瑩的肌膚是古今女性夢寐的追求,但是美麗的容顏不是輕易得來的,要經過長期的保養與呵護,那麼秋季養顏美容方法有哪些呢?網上流傳的一些關於養顏美容的說法是正確的麼?下面小編就要揭穿五大流...
2013-10-21