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老年人謹防腦動脈硬化症

人至老年, 會普遍存在不同程度的腦動脈硬化, 這就像老年人出現白頭發一樣, 並不奇怪, 不必緊張和恐懼。 但如果在生活中不注意採取防治措施, 就可能發展腦動脈硬化症, 給健康與生命帶來威脅。

老年人為何易發生腦動脈硬化?老年人出現動脈粥樣硬化是很自然的事。 如果合併糖尿病、高血壓病、肥胖症、內分泌紊亂等, 則動脈硬化的程度更明顯。 腦動脈也和全身動脈一樣, 存在著不同程度的動脈硬化, 較大的乃中等的動脈, 動脈硬化的程度較重, 細小的動脈則多表現為廣泛的彌散性小動脈硬化,

微細動脈多為玻璃樣變和纖維化。 腦動脈硬化, 可引起不同程度的腦血流量減少, 當腦血流量的減少, 還不足以引起腦組織細胞的嚴重損害時, 臨床上一般沒有症狀。 因此, 腦動脈硬化並不是什麼了不起的疾病, 只不過是年齡的特徵。 在臨床, 常通過觀察眼底動脈的狀況, 根據視網膜小動脈的硬化表現, 分析判斷腦動脈硬化的程度, 有時也可以結合腦血流圖、多普勒頸動脈超聲等綜合判斷。 如果動脈硬化的程度日漸加重, 則可能引起腦組織缺氧和腦供血不足, 久而久之, 則可能導致腦萎縮。 微小腦動脈硬化, 也可能引起多發性腦梗塞。 如果腦動脈硬化程度嚴重, 腦功能受到廣泛的影響, 並出現相應的臨床症狀時,
便稱為腦動脈硬化症。

患了腦動脈硬化症有哪些表現呢?腦動脈硬化症有一定的診斷標準, 對僅有一些記憶力減退、反應遲鈍、動作減慢、計算能力減退、情感淡漠等, 均不能輕易診斷為動脈硬化症。 老年腦動脈硬化症的患者, 常見有假性延髓麻痹的症狀群, 如嗆咳、吞咽困難、四肢肌張力增高、運動遲緩、面部多無表情, 有時出現難以抑制的強哭強笑。 此外, 還可有腦動脈經癡呆的表現, 如思維貧乏, 判斷能力差, 情感低沉、行為幼稚, 甚至有多疑、妄想等, 患者一般均有神經衰弱和自主神經功能紊亂的症狀。 經輔助診斷檢查, 證實有動脈硬化的徵象, 如眼底動脈硬化、血脂高、腦室擴大、腦萎縮等。

老年人該如何防治腦動脈硬化呢?由於腦動脈硬化是人體動脈硬化的一部分,

要防止腦動脈硬化, 首先要防治全身疾病, 尤其是高脂血症、高血壓病、高血糖(糖尿病)的防治更為重要。 因為“三高”疾病是引起腦動脈硬化的罪魁禍首, 如能較好控制“三高”疾病, 就會延緩腦動脈硬化的發展, 減輕腦動脈硬化症的症狀。 其次, 須保持良好的生活習慣和規律的作息時間, 保證充足的睡眠, 糾正不良的吸煙、喝酒的嗜好。 第三, 保持良好的心理狀態和穩定樂觀的情緒。 培養有益的業餘愛好, 尋找生活中的樂趣。 建立切實可行的生活目標, 與他人建立良好的人際關係。 第四, 注意飲食調節。 食物中要注意營養素的合理搭配, 以控制體重。 飲食中, 各種粗細糧食、蔬菜、水果要合理搭配,
多吃含纖維素及維生素高的飲食, 減少動物脂肪的攝入和高膽固醇食物的攝入, 不要暴飲暴食。 第五, 要定期進行預防性的檢查, 定期檢查身體, 以儘早發現腦動脈硬化症發生的可能性。 一旦出現發病症狀, 要立即到醫院診治, 切不可粗心大意。 第六, 保持樂觀的情趣, 避免精神過度緊張與焦慮。

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