您的位置:首頁>男人>食療>正文

動脈硬化食材推薦

明星食材推薦

金橘:降脂和減緩動脈硬化

黑木耳:延緩動脈硬化的發生與發展。

鮭魚:幫助分解甘油三酯。

洋蔥:減緩膽固醇吸收速度。

洋蔥炒雞蛋

材料:洋蔥200克, 雞蛋2個。

調料:鹽2克, 胡椒粉少許。

做法:1、洋蔥去皮, 洗淨切絲;雞蛋打散, 炒熟後盛出。 2、鍋內倒入植物油, 油熱後加洋蔥絲翻炒, 炒軟後倒入炒好的雞蛋翻炒, 加鹽、胡椒粉再翻炒片刻即可。

細說功效

洋蔥是天然的血液稀釋劑, 它所富含的前列腺素八, 有軟化血管、降低血液黏稠度、降血壓、預防動脈硬化的作用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示