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跑步健身重視事項 不然傷身不健身
編者按:跑步是最簡單的健身的運動,是一種隨時隨地都可以健身運動,不僅可以鍛煉身體還可以預防疾病。在跑步時我們都應該注意哪些事項? 一、雙手用力擺 首先要審視自己平時的走路習慣,改掉不好的部分...
2012-11-28 -
全身重症肌無力病人痊癒鍛煉方法
對於全身重症肌無力病人來說,痊癒訓練很重要。痊癒訓練可以達到恢復病人地肌力,增加關節活動度及改善身體協調性地作用,使病人不僅能恢復正常肌力還能達到正常生活和功能活動地目地。全身重症肌無力病人痊癒鍛...
2016-05-13 -
全身重症肌無力患者護理須知:避風寒防感冒
近年來由於人們生活習慣的改變給人們的健康帶來了嚴重的影響,造成了很多疾病的發生,重症肌無力自然也在其中。而在重症肌無力患者當中,屬全身重症肌無力患者最痛苦,對於這類患者的護理,需更加耐心細緻、科學...
2013-03-15 -
不同女性有什麼健身重點
好的身材是鍛煉出來的,對於女性朋友來說,不同年齡的女性只有選擇健身的重點,才能讓你的身材更健康。女性健身有什麼重點呢? 20歲 不愛健康愛身材 典型想法:不吃飯、吃減肥藥、大強度的運動……只...
2013-08-08 -
中醫解釋全身重症肌無力的病因
全身型重症肌無力,與中醫內科經絡肢體病症中的痿證相似,是指肢體筋脈遲緩,軟弱無力,日久因不能隨意運動而致肌肉萎縮或癱瘓的一種病證,中醫認為痿證與以下4點因素有關。 1.感受溫毒濕邪 感受濕熱毒...
2012-11-01